益生菌有用吗？看完你就知道了

    益生菌有用吗？很多人看着琳琅满目的益生菌产品心中不免产生了这样的疑问，对于益生菌产品很多人是没有尝试过的，觉得有这钱不如买双鞋买杯奶茶来得实在………

    No！为了改变你的这类想法，下面的案例你有没有中招呢？

    同事A：“近我的胃总是涨涨的，我还有表格没做呢，真烦。”

    编辑B：“还有很多稿子没编辑呢，下午就要怎么办？中午就先饿一顿吧。”

    老人：“年纪大了，细胞在了，有些就力不从心啦。”

    不按时吃饭，因工作原因不能时常锻炼身体去促进肠胃蠕动，甚至是随着年纪增大细胞而产生的一系列肠胃。首先对于年轻人，按时吃饭改变自己的不良习惯是首要的，其次就是吃益生菌是在给自己的肠胃“上保险”，你不能指望益生菌去根你的肠胃，你应该在你的肠胃还没有出现问题的时候就开始进行益生菌补充了。

    益生菌有用吗？有，且大有用途，你在超市里见到的益生菌饮料，益生菌饼干甚至一些益生菌产品，这些等等都是有用的。但是益生菌的活菌数量非常重要，也就是活菌数量对益生菌的效果起决定作用。选择益生菌活菌添加量高的一定是首选，像卓岳宜君素益生菌每盒的活菌添加量高达20000亿，那么他的效果就会远超其他同价位的益生菌产品。

    看到这里，是否对益生菌产品有些许改观了呢？