益生菌1岁吃多少(益生菌供应量：1岁宝宝适宜的每日摄入量是多少？)

益生菌1岁吃多少

随着人们对健康生活的重视，越来越多的宝妈开始给宝宝服用益生菌，以帮助维护宝宝的肠道健康。但是，对于1岁的宝宝，每日应该摄入多少益生菌呢？

1岁宝宝适宜的每日益生菌摄入量

一般来说，推荐给1岁宝宝每日服用10亿-20亿CFU（菌落形成单位）的益生菌。但是需要注意的是，不同品牌的益生菌所含的菌株和菌量是不同的，如果准备为宝宝选购益生菌产品，建议在咨询医生的情况下选择合适品牌和规格的产品。

为什么1岁宝宝需要摄入益生菌

宝宝的肠道是身体对外界环境的第一道屏障，它直接关系到宝宝的健康。随着宝宝年龄的增长，肠道微生物群落也会发生变化，如果出现肠道微生态失衡，就会给宝宝带来很多不适症状，如、易、缺少等。

益生菌是一类有益微生物，它们可以帮助维持人体肠道内正常微生物群落的平衡，消除有害菌，并抑制致菌的滋生。此外，益生菌对于增强宝宝力、促进营养物质吸收和消化都有很好的作用。

因此，给1岁宝宝适量补充益生菌，不仅能够维护宝宝的肠道健康，而且有益于宝宝的身心发展。

如何选购适合宝宝的益生菌产品

选购适合宝宝的益生菌产品需要注意以下几点：

品牌信誉： 选购益生菌产品时，要选择大品牌的产品。因为品牌知名度高一些，产品的生产、销售环节会更规范，质量和安全性也会得到更好的保障。

菌株和数量： 益生菌在种类和数量上是有区别的，建议在咨询医生的建议下，选购对宝宝肠道有益、且含菌量适中的益生菌产品。

产品用途： 益生菌产品有很多种，有的是针对特定人群设计的，有的则是兼具多种功能的综合型产品。因此，需要根据宝宝的需要选择不同用途的产品。

后，再次提醒家长，在给宝宝补充益生菌之前，一定要咨询医生的建议，确认自己的选择是否合适。遵照医生的建议，量力而行，为宝宝带来更健康的成长。

市场上有这么多的益生菌，我们应该怎么去挑选呢？首先要选活菌数量高的益生菌，卓岳宜君素益生菌拥有业内领先的活菌冻干技术，每盒活菌添加量有20000亿，全网高，配料表主要由9种益生元和16种人体肠道常见的益生菌成分组成，协同起效，效果更好，活菌含量高，对于肠道的作用发挥的也就越好。