雀巢超级加益生菌粉怎么吃(雀巢加益生菌粉的正确服用方法)

什么是雀巢超级加益生菌粉

雀巢超级加益生菌粉是由雀巢公司推出的一种益生菌产品，它主要由乳酸菌、双歧杆菌和嗜酸乳杆菌等多种益生菌菌种构成。这种产品适合泌乳期、孕妇以及婴幼儿服用，能够有效帮助调节肠道功能，增强人体力。

如何正确服用雀巢超级加益生菌粉

1. 宝宝：

对于0-6岁的婴儿可以将一小勺的益生菌粉溶解在温开水中，搅拌均匀后直接喂给宝宝服用。

2. 孕妇：

对于孕妇来说，建议每天服用一次益生菌粉，可将一小勺的益生菌粉溶解在温开水中饮用。

3. 成人：

对于成年人来说，建议每天服用一次益生菌粉，可以将一小勺的益生菌粉溶解在温开水中饮用，也可以加入到饮食中，比如牛奶、豆浆、酸奶、果汁等。

如何保证服用效果

1. 正确存储

为了避免益生菌失去活性，我们应该将雀巢超级加益生菌粉存储在阴凉干燥的地方，并且要避免阳光直射。

2. 调整饮食

通过合理的饮食搭配，可以加速益生菌在肠道内生长繁殖，增强肠道功能。

3. 坚持服用

益生菌的功效需要长期坚持才能发挥出来，建议连续服用至少3个月，才能看到明显的效果。

谁适合服用雀巢超级加益生菌粉

1. 酸奶儿童：

对于那些以酸奶为主要营养来源的宝宝，长期使用会导致口腔、、体重下降等问题，因此建议给这类宝宝添加适量的益生菌。

2. 泌乳期妈妈：

女性在妊娠和哺乳期都需要补充大量的营养和益生菌，以保持肠道健康，提高力，同时也能帮助宝宝吸收营养。

3. 需要改善肠道的人：

对于那些长期、、易、易等肠道问题的人士，服用雀巢超级加益生菌粉能够有效缓解症状，改善肠道环境。

注意事项

1. 注意存储

益生菌属于微生物，所以它的存储环境一定要干燥、避光、低温。

2. 注意饮食

在服用益生菌的同时，应该尽量避免高脂、高糖、高蛋白、辛辣等食物，以便益生菌更好地发挥功效。

3. 注意替换

可以根据自身的情况，调整益生菌的种类和数量，更好地适应个人肠道环境。

总之，正确的食用方式是保证服用效果的重要保障，可以根据自己的情况选择合适的用法和数量，坚持服用，才能享受到益生菌带来的健康益处。

对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱和力低下的人来说，适当吃点益生菌是非常有必要的，尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品，1条活菌数量有1000亿cfu，远超市面其它同类产品。不仅如此，它的配料表也十分干净，除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加，能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。