黑咖啡益生菌酵素效果如何(黑咖啡益生菌酵素有何功效？)

什么是黑咖啡益生菌酵素？

黑咖啡益生菌酵素是一种通过混合咖啡和益生菌菌种（通常为乳酸菌和双歧杆菌）发酵而制成的清澈液体。

黑咖啡中含有的咖啡因和酸性物质，往往会刺激胃肠道，并且可能会影响身体的酸碱平衡。而加入益生菌后，可以有效的降低咖啡的酸性，同时益生菌也能够帮助人体更好地消化吸收。

黑咖啡益生菌酵素的功效

黑咖啡益生菌酵素的功效主要体现在以下三个方面：

1.帮助改善肠道菌群

益生菌是一种有益的细菌，可以帮助调节肠道菌群的平衡。而黑咖啡中含有的一些化合物，比如叶酸，可以促进益生菌的生长，有助于改善肠道功能。

2.促进新陈代谢

黑咖啡中含有的咖啡因可以加快人体新陈代谢，促进脂肪分解和能量消耗，这对于想要减肥的人来说特别有益。同时，益生菌也能促进新陈代谢，有助于排除体内垃圾和毒素。

3.增强免疫力

益生菌在人体内可以帮助调节免疫功能，增强免疫力。而黑咖啡中含有的抗氧化物质和多种维生素，也有助于增强身体的抵抗力。

如何饮用黑咖啡益生菌酵素？

由于黑咖啡益生菌酵素属于新型饮品，如何正确饮用很重要。以下是几个建议：

1.每天饮用一杯

每天饮用一杯黑咖啡益生菌酵素可以帮助增强身体健康。

2.不要加糖和牛奶

黑咖啡益生菌酵素本身已经含有咖啡因和多种营养物质，所以不需要再添加其他配料。如果喜欢口味清淡的可以加入一些蜂蜜，但是不要加糖和牛奶。

3.注意饮用时间

黑咖啡含有咖啡因，会影响睡眠和心情。建议在早上和下午饮用，不要在晚上饮用，以免影响正常生活和睡眠。

总结

黑咖啡益生菌酵素是一种有益的饮品，可以帮助人体改善肠道功能、促进新陈代谢和增强免疫力。在饮用时需要注意不要加入糖和牛奶，并且不要在晚上饮用。

现在的益生菌品牌繁多，所以可选性十分多，尤其是这款不少营养师都在推荐的卓岳宜君素，效果更好。因为它的活菌添加量是市面上最高的，1条就有1000亿cfu，并且搭配了16种益生菌和9种益生元，对肠道效果更好。