霉菌阴道炎吃益生菌的好处(益生菌对霉菌阴道炎的治疗有益处)

什么是霉菌阴道炎？

霉菌阴道炎是一种常见的阴道炎症，是由念珠菌引起的真菌感染所引起的。它可能会导致瘙痒、灼热、疼痛、分泌物增多等症状，并常常发生在女性生殖器内的阴道内。

益生菌对霉菌阴道炎的治疗有益处

益生菌是指对人体健康有益的一类微生物，包括乳酸菌、双歧杆菌等。

益生菌有助于调理肠道菌群平衡、提高免疫力、增强肠道抵抗细菌的能力，同时也对治疗霉菌阴道炎有益处。

首先，益生菌可以抑制念珠菌的生长，减少霉菌数量，从而减轻霉菌阴道炎症状。

其次，益生菌提高阴道内的酸度，使得念珠菌在此环境下无法生存。因此，增加益生菌摄入量可以改善阴道的PH值环境，从而有助于预防霉菌阴道炎的发生。

什么是益生菌的食物来源？

益生菌可以从食物中获取。常见的益生菌食物包括：

酸奶：酸奶是含有大量活性乳酸菌的典型食品，是人们补充益生菌的常用食物之一。

乳酸菜：乳酸菜是将蔬菜放在盐水或发酵剂中，供乳酸菌进行发酵，从而产生大量益生菌的食品。

发酵豆腐：豆腐也是一种经过乳酸菌发酵制作的高蛋白食品，含有大量的活性乳酸菌。

益生菌的补充方式

如果饮食中没有足够的益生菌来源，可以考虑通过益生菌补充剂来获取。常用的益生菌补充剂包括：

口服益生菌药物：口服益生菌药物是最常用的益生菌补充剂之一，常见的有肠可乐、丹参酮等。

益生菌口服液：益生菌口服液含有活性益生菌，常用于孩子和老人级别的补充。

注意事项

尽管益生菌可以对治疗霉菌阴道炎有益，但是在使用益生菌补充剂时也需格外注意以下事项：

益生菌补充剂不宜过量，否则会对人体带来不良影响。

在使用时需要按照说明书上的用药规定进行，以免出现过敏等不良反应。

更好的做法还是通过饮食来补充益生菌，减少多余不必要的药物带来的副作用。

结论

益生菌适量补充可以改善肠道菌群平衡，增强人体免疫力，预防和治疗霉菌阴道炎。在使用时需要格外注意，遵循用药规定，可以帮助女性维护私密部位的健康，提高生活质量。

买益生菌除了在乎质量，还有就是担心有副作用，毕竟是吃进肚子里的。如果是怕出现副作用，那么最好买卓岳宜君素这种除了16种益生菌和9种益生元再无任何添加的益生菌产品，而且1条活菌添加量有1000亿cfu，安全又健康。