舒益清益生菌功效作用(舒益清益生菌：让肠道更健康！)

什么是舒益清益生菌？

舒益清益生菌是一种专为维护肠道健康而研发的益生菌配方。它富含多种益生菌，具有调节肠道菌群平衡、增强肠道免疫力、促进食物消化吸收等作用，是维护肠道健康的重要选择。

舒益清益生菌的功效作用

1. 调节肠道菌群平衡

正常的肠道菌群平衡对于人体的健康有着非常重要的影响。舒益清益生菌中富含优良的益生菌，能够促进有益菌的生长，同时抑制有害菌的繁殖，达到调节肠道菌群平衡的效果。

2. 增强肠道免疫力

肠道是人体免疫系统的重要组成部分，其中70%的免疫细胞就分布在肠壁上。而舒益清益生菌中的益生菌能够刺激肠道免疫系统的反应，增强肠道免疫力，帮助机体对外界的病原体进行有效的抵抗。

3. 促进食物消化吸收

当人体胃肠道功能出现问题时，食物的消化吸收就会受到影响。而舒益清益生菌中富含的活性酶能够分解食物中的蛋白质、碳水化合物和脂类，在肠道中发挥更好的消化吸收作用，保证身体各项机能的正常运转。

4. 缓解肠道不适症状

如腹泻、便秘、肠胀等肠道不适症状，常常给人带来不适和烦恼。而舒益清益生菌中的益生菌能够恢复肠道的健康状态，维护肠道黏膜的屏障功能，减轻肠道不适症状。

如何正确服用舒益清益生菌？

舒益清益生菌含有多种活性益生菌，需要在正确的时间和方式下进行服用，才能达到最佳的效果。

1. 注意饮食

舒益清益生菌的功效能够在维持良好的饮食习惯的前提下得到更好的发挥。多摄入富含膳食纤维、维生素和膳食矿物质的食物，避免暴饮暴食和过度烹饪，保证肠道的健康和营养的均衡摄入。

2. 选择适宜时间

舒益清益生菌的理想服用时间是在餐后30分钟左右。因为此时胃酸分泌会减少，有益的细菌能够更好地存活和繁殖。

3. 定期服用

只有长期坚持服用舒益清益生菌，才能够让肠道的微生态得到持续的维护和改善。建议每天保持规律的服用，并在三个月或半年后去复查，了解肠道的微生态是否得到了改善。

总结

舒益清益生菌富含多种优质活性益生菌，可以调节肠道菌群平衡、增强肠道免疫力、促进食物消化吸收，缓解肠道不适症状。正确的服用舒益清益生菌可以帮助我们维持肠道的健康，提高整体抵抗能力，预防各种肠道疾病的发生。

益生菌有这么多的好处，那么怎么选择益生菌呢，首先看益生菌种类，其次看活菌数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌9种益生元，一盒益生菌的活菌数量高达两万亿，而这些数字相比较于其它品牌来说是比较高的。都知道益生菌要生存对环境要求比较严苛，而如果想要在肠道生存非常难，因此以量取胜，是保证在肠道内生存的主要方法。