酸奶含益生菌含量标准多少(标准益生菌含量是多少，酸奶需达到该标准？)

酸奶含益生菌含量标准多少？

酸奶是一种含有益生菌的乳制品，被称为可以改善肠道菌群，增强免疫力，有益于消化道健康的食品。但是，酸奶中益生菌量的不同会导致其效果也有所不同。那么，酸奶含益生菌含量标准多少？

什么是益生菌？

益生菌是一类对宿主有益的微生物，它们主要生长在人体消化道内，帮助调节肠道菌群平衡，有助于免疫调节和保持肠道健康。

有多种益生菌，包括乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。乳酸菌是酸奶中主要的益生菌的类型，而不同品种的酸奶中含有的乳酸菌种类和含量不同，因此它们具有的功效也会有所差别。

酸奶含益生菌含量标准多少？

据欧盟食品安全局（EFSA）的规定，酸奶中每毫升含1亿以上的活性益生菌属于标准范畴。而在我国，目前并没有具体的标准规定，不同厂家的酸奶中益生菌含量也不同。

一些牛奶厂商采用的自主标准是，每100克酸奶中应该含有1亿个活性益生菌以上。而国内一些有品牌和知名度的酸奶厂商，其产品中益生菌含量甚至达到了100亿个/ml以上。

如何选择有效益生菌酸奶？

虽然没有明确的标准，但是作为消费者，在购买酸奶时，我们可以根据一些标准来做出选择。首先是看产地，市面上有很多进口品牌，这些品牌的酸奶中大多数都含有更多的益生菌。其次要看牛奶的质量，高质量的牛奶可以提供更优质的酸奶生产原料，进而保证酸奶质量。最后是要看产品的生产日期和保质期，产品生产的时间越近，产品的活性益生菌就越多。

总结

酸奶中含有活性益生菌，但是益生菌的含量和种类会因品牌、工艺、源料等因素不同而产生差异。欧盟食品安全局规定，每毫升酸奶中要含有1亿以上的活性益生菌。购买酸奶时，可以查看产地、牛奶质量、生产日期和保质期等标准来做出选择，以达到更好的保健和满足口味需求。

益生菌是非常受欢迎的一款产品，但是想要它效果好却不是随便一款益生菌就能够做到的。消费者应选择活菌添加量高，并且菌株丰富的益生菌产品，而卓岳宜君素就是最符合这两个要求的益生菌品牌。因为卓岳宜君素1盒活菌添加量有20000亿cfu，全网最高，并且有16种益生菌和9种益生元，更全面的呵护肠道健康。