酵素和益生菌的功效(益生菌与酵素 健康的双重保障！)

益生菌和酵素：健康的双重保障！

在当今的健康潮流中，涌现出了各种各样的保健品和保健方式。然而，益生菌和酵素以其良好的口碑和科学的成分组合而备受推崇。益生菌和酵素的功效互补，不仅可以帮助身体更好地消化吸收营养，还能提高自身免疫力，防治疾病。

什么是酵素？

酵素是一种特殊的蛋白质，可以协助生物体内的化学反应以完成生命活动。在人体内，酵素参与消化、代谢、能量转化等基本过程。在人类体内，酵素存在于唾液、胃液、肠液、血液中等多种液体中，参与蛋白质、糖类、脂肪等物质的分解吸收。

随着人们生活水平的提高和食品加工的不断更新，我们所摄入的食物含有的酵素越来越少，补充酵素已成为许多人的生活习惯。酵素可以促进代谢，调节人体功能，提高人体免疫力。

什么是益生菌？

益生菌是指一类有益于人体健康、能够改善肠道微生态的活菌。益生菌能够通过调节肠道菌群来提高人体的免疫力和肠道健康水平。常见的益生菌包括双歧杆菌、乳酸菌、酵母菌等。

人体内部存在着大量的菌群，其中肠道微生态系统中的菌群对人体的健康至关重要。与体内一些病菌抗争并且能激活肠道免疫细胞，抑制肠道内的有害菌，调节肠道内环境。

益生菌和酵素的功效

益生菌和酵素的功效互补，同时存在于身体内，能够提高身体免疫力，防治各种疾病。

维护肠道健康：肠道健康是身体健康的重要保证，而益生菌可以调节肠道微生态，提高肠道健康水平，防治肠道炎症、便秘、腹泻等疾病。酵素有助于维持良好的肠胃消化功能，分解吸收食物，消除食物残渣，预防腹泻发生。

提高免疫力：免疫力是身体抵御疾病的重要因素，而益生菌和酵素均可以提高身体免疫力，抑制病原菌生长，增强身体抵御力。

促进代谢：益生菌和酵素可以帮助人体消化食物，加速分解代谢体内废物排出，避免体内毒素的过度积累，保持身体健康。

使用注意事项

虽然益生菌和酵素对身体有很多益处，但是也需要注意一些使用的注意事项。

不要过度使用：过度使用会产生相反的效果，疲劳、消化不良等问题会出现。

选购正规产品：购买益生菌和酵素的产品应选择正规的品牌，避免使用低效或有害的产品。

服用补充剂需在医生指导下进行：对于某些特定疾病的患者，如心血管疾病患者、糖尿病患者，应在医生的指导下服用补充剂，以免对自身健康造成不良影响。

结论

益生菌和酵素的功效互补，能够在提高身体免疫力、促进肠道健康、提高代谢能力等方面发挥重要作用。在选择益生菌和酵素产品时需要选择正规的品牌，避免过度使用，尤其在特定疾病的情况下需在医生指导下使用。相信采取正确的使用方法，益生菌和酵素能够成为健康的双重保障！

对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱和免疫力低下的人来说，适当吃点益生菌是非常有必要的，尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品，1条活菌数量有1000亿cfu，远超市面其它同类产品。不仅如此，它的配料表也十分干净，除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加，能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。