益生菌孩子多大可以吃?儿童服用益生菌的注意事项?
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- 2023-05-22
- 文章编号: 36
益生菌是一种有益于人体健康的微生物,但儿童服用益生菌也需要注意一些事项。本文将介绍儿童服用益生菌的年龄限制和注意事项。
1. 年龄限制
根据专家的建议,婴幼儿在6个月以后可以开始服用益生菌,而学龄前儿童则可以根据需要酌情服用。
2. 注意事项
(1)选择适合儿童的益生菌产品,在医生或专业人士的指导下选购。
(2)注意剂量和服用时间,不可随意增加或减少剂量,也不可随意更改服用时间。
(3)不要将益生菌视为,只能作为辅助,不能代替正规。
(4)儿童服用益生菌后,如果出现不适症状,应及时停止服用,并咨询医生。
(5)儿童服用益生菌时,应注意饮食卫生和生活习惯,保持良好的生活习惯和饮食习惯,以增强身体力。
总之,儿童服用益生菌需要慎重,家长应该在医生或专业人士的指导下进行。同时,还应注意儿童的饮食卫生和生活习惯,保持良好的生活方式,以增强身体力。
益生菌可以帮助儿童维持肠道健康,提高力。但是,孩子在服用益生菌时需要注意一些事项。
1.孩子多大可以开始服用益生菌?
孩子一岁以后可以开始服用益生菌。因为在出生后的年,宝宝的肠道菌群已经逐渐建立,不需要额外的益生菌补充。但是,如果宝宝有消化问题或接受抗生素,可以咨询医生后再决定是否服用益生菌。
2.益生菌的种类
目前市面上有很多种益生菌产品,不同种类的益生菌对不同的问题有不同的作用。如果孩子有消化问题,可以选择含有双歧杆菌和嗜酸乳杆菌的产品;如果孩子容易,可以选择含有乳酸菌和双歧杆菌的产品。
3.服用益生菌的时间和剂量
孩子服用益生菌的时间和剂量应该根据具体情况来确定。建议在饭后服用益生菌,每日一次。剂量可以根据孩子的年龄和体重来确定,建议在医生的指导下进行。
4.注意保质期和保存方法
益生菌是活性菌,保存方法和保质期非常重要。益生菌的保质期在12个月左右,应该存放在阴凉干燥的地方,避免阳光直射和高温。
总之,益生菌对于儿童的健康非常重要,但是在服用时需要注意一些事项。建议在医生的指导下选择适合的益生菌产品,按照说明服用,并注意保质期和保存方法。
在市场上,有很多益生菌品牌可供选择,只是真正效果好的却是少之又少。因为想要益生菌效果好是有标准的。首先就是一定要活菌数量高,其次就是配料表干净,后是菌株一定要丰富。而市面上能够同时符合以上三种要求的益生菌也就卓岳宜君素。卓岳宜君素1条有1000亿cfu,而且配料表十分干净,除了16种益生菌和9种益生元就没有其它成分的添加,既安全效果又好。