什么是正规益生菌(正规的益生菌是什么？

什么是正规益生菌

正规益生菌是指被科学证明有益于人类健康的菌种，这些菌种在人体内能够存活，并对人体产生正面影响。正规益生菌具有多种功能，包括调节系统、维护肠道健康和消化系统正常运作等。

益生菌的分类

益生菌根据其菌株的不同，可以分为不同类型：

乳酸菌

乳酸菌是常见的益生菌之一，存在于酸奶、发酵食品、嗜好发酵物质等中。它们具有抑制有害菌生长、促进肠道健康、增加营养价值等功效。

双歧杆菌

双歧杆菌是一种非常重要的益生菌，存在于人体内肠道的上段。它能够抑制有害的生长，帮助消化，增强人体系统和促进肠道健康。

嗜酸乳杆菌

嗜酸乳杆菌是另一种常见的益生菌，它们有助于调节肠道pH值，改善肠内环境，减少反应和增强身体能力。

正规益生菌的特点

正规益生菌应具备以下特点：

稳定性

正规益生菌应具有较高的存活率，能够在胃酸和胆汁的作用下存活。

安全性

正规益生菌应是安全的，不会对人体产生负面影响。

抗生素耐受性

正规益生菌应具有一定的抗生素耐受性，能够在抗生素期间存活。

如何选择正规益生菌

选择正规益生菌时，应根据以下几个方面进行考虑：

菌株种类

选择含有不同种类的益生菌产品，以便获得更多种类的益生菌。

维生素和营养素的含量

一些益生菌产品含有一些有益的维生素和营养素，如维生素D和酵母。这些成分会增强人体防御系统，提高人体营养水平。

生产厂商信誉

了解生产厂商的信誉和产品级别，选择可信赖的公司和正规的产品。

储存条件

选择合适的产品存放方式和时长，以确保益生菌的活性和安全性。

正规益生菌的功效

正规益生菌的功效包括：

增强系统

正规益生菌可以促进身体系统的成长和发育，并增强它的抗力。

维护肠道健康

正规益生菌在肠道内所起的作用为重要。它们能够维持肠道的正常运转、增强肠道功能、肠胃和改善肠道菌群组成等。

促进营养吸收

正规益生菌可以协助体内产生多种酶，促进食物的消化与吸收，从而提高人体的营养摄取率。

改善情绪和质量

正规益生菌可以改善人体肠道内环境，减少压力反应、改善质量等。

结语

正规益生菌是一种健康的食品，有益于我们身体的健康，但是在使用它之前，我们需要了解正规益生菌的特点、功效等，以确保我们能够选择适合我们自己的正规益生菌产品。因此，我们需要进行认真的研究和评估，找到了解我们所需的适合的产品。

虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。