长期服用益生菌好不好？你在担心什么呢？

时代的进步，人民的富足，还有各种第三产业的迅猛发展。饮食，可谓是老百姓的重中之重。吃进嘴的食物一定会经过肠胃，所以各大医院消化科的门总是有人进进出出。为了能更好的享用美食，肠胃健康可是“头一把交椅”。酸甜苦辣咸，每一味都让脆弱的肠胃有些招架不住，所以有的人就早早的安排上了——益生菌。

不了解益生菌的人，觉得益生菌再好也觉得老是吃有些不妥，那长期服用益生菌好不好？可以长期服用益生菌，以调理肠胃菌群，肠胃。

益生菌能带给您的是一个个知识点，可不是考试答案，他需要日常的积累，每天带给肠胃新感受。那长期服用益生菌好不好？来听听赵阿姨怎么说。

五十多岁刚刚下岗的消化科赵医生一直在吃益生菌的产品，年纪大了和老伴儿退休后更加在意起了身体健康，不想再让子女操心，而且卓岳宜君素益生菌里的活菌添加量很高，这让赵阿姨感到很暖心对于这样的产品很是认同：“活菌添加量高，调理肠道的效果不错，会推荐给身边的老年朋友。”

每次饭后半小时来一袋，还能放包里，出去遛弯也能带。赵阿姨和老伴目前没有发现有肠胃问题，防患于未然嘛。长期服用益生菌好但是不能多吃，按照说明来操作，相信您也能少跑医院，多去领略祖国大好河山，享用各地美食。