一岁半小孩受凉吃益生菌(一岁半宝宝感冒了，吃益生菌真的有效吗？)

为什么一岁半的小孩要吃益生菌？

一岁半的小孩力还不是很强，非常容易发烧，尤其是在季节转换的时候更容易受到凉气的袭击，引起、等症状。当小孩发烧时，身体会下降，这时候就需要补充益生菌来维持肠道健康，增强身体力。

什么是益生菌？

益生菌，也称为“好菌”，是指有益于人体健康、能提高肠道健康的微生物。益生菌可以通过抑制有害菌的生长，促进人体对养分的吸收，维持人体肠道生态的平衡。

益生菌如何帮助小孩摆脱？

当小孩受凉时，身体会分泌大量的和细胞毒素，进而破坏肠道菌群平衡。肠道菌群的异常会使有害菌增生，而有益菌死亡率增加，这样会导致肠道功能的弱化，力下降。

益生菌就是可以帮助小孩调整肠道菌群平衡，促进肠道蠕动，保持肠道健康，增强身体力，从而让小孩更快地恢复身体健康状态。

哪些益生菌适合小孩时食用？

目前市面上针对儿童的益生菌品种非常丰富，其作用一般包括增强力、缓解、调节肠道菌群平衡等。其中Lactobacillus rhamnosus（乳酸棒球菌）和Bifidobacterium lactis等菌种对于小孩很有效，可以有效调节肠道菌群平衡、增强肠道力、促进和消化等。

如何选择优质的益生菌产品？

小孩的身体受到的攻击时，需要获得大量的营养来做出应对，因此选择高质量的益生菌产品对于小孩的健康非常关键。一般来说，小孩应该选择使用医学专门设计的益生菌产品，菌种多且数量足够才能起到比较好的效果。

此外，在挑选益生菌产品的时候，还要注意是否有过期时间，是否被严格照顾保管，是否有无菌工艺等等。

小孩在吃益生菌时需要注意什么？

小孩在吃益生菌时应该严格按照说明书的用量来吃，不要超量或减量。一般来说，建议在小孩严重的时候开始服用，并持续服用10天左右，这个周期足够帮助小孩恢复身体健康状态了。

另外，因为益生菌多数是在腹部发挥作用，所以不能同时与抗生素一起服用，否则会降低抗生素对的杀菌作用，影响诊断效果和效果。还有，不能把益生菌与热水一起冲泡喝，益生菌会易受热杀死，从而失去初的功效。

结语

虽然益生菌的确是一种比较有效的帮助小孩摆脱的方法，但吃益生菌并不是终的解决之道。要想保持孩子不受之苦，平时更要注意健康饮食习惯，接种疫苗等措施，只有这样才能真正保护孩子的身体健康。

其实哪款益生菌好并没有绝对的答案，不同的益生菌拥有不同的功效和适应症。但是如果你想要同时改善多种肠道问题，那么可以选择卓岳宜君素这种复合型益生菌。因为该产品共添加了16种有益菌株，并且每1条都添加了1000亿活菌，可以同时改善、、等肠道问题，并且具有一定提高能力和降低的作用。