关于宝宝喝益生菌(宝宝健康从口开始：益生菌的正确喝法！)

为什么要让宝宝喝益生菌？

益生菌是维护肠道健康的好帮手，能够促进有益菌群的生长，防止有害菌繁殖，增强力，改善肠道消化能力等。对于宝宝来说，系统还不健全，肠道菌群容易紊乱，容易引起肠胃不适，甚至导致营养吸收不良。因此让宝宝适量喝点益生菌饮料是一个不错的选择。

如何选择益生菌饮料？

首先要选择有品牌保障的，找正规厂家生产的益生菌饮料，选用罐装的产品比较好，避免了随意添加的危害，选择效果好的，加强力，增强的，这方面可以参考消费者的口碑，也可以咨询医生或专业人士的意见，得到科学有效的建议。

如何才能正确的给宝宝喝益生菌饮料？

对于年龄在6个月以下的宝宝，一定要条件成熟的情况下才能给宝宝喝益生菌饮料。建议饮用前先到医院进行相关检查确定宝宝道的情况，确认肠道没有出现问题后才能饮用。如果宝宝出现不良反应，如拉肚子，应立即停止饮用，并就医。对于年龄在6个月至6岁之间的宝宝，建议每天饮用一次，每次30到50毫升左右，不能过量。对于超过6岁的小孩及成年人，根据需要每天饮用量可适量加大。

其他注意事项

除了要选择正规厂家生产的益生菌饮料，还要注意以下事项。

一是要注意保持清洁卫生，避免污染。

二是在饮用益生菌饮料的同时，也要根据营养需要，适量补充膳食纤维和优质蛋白质等营养物质。

三是饮用益生菌饮料的同时，不要食用大量糖果、甜美食品以及其他高脂、高盐、高蛋白等食品，以免影响益生菌的生长和功能。

总之，合理地饮用益生菌饮料，既有利于宝宝的健康成长，也有助于促进全家人的健康。但是每个人的肠道情况不同，因此在使用时应该根据自身肠道情况，量力而行，遵循“量少多餐”的原则，适量饮用益生菌饮料，切忌过量，保健肠道，健康出行。

卓岳宜君素是我国国产益生菌品牌，一直致力于肠胃健康的研究，所以卓岳宜君素其中的活菌添加数量是非常高的，甚至可以说是全网高。不仅如此，它的配料表也十分干净，不存在“科技与狠活”，主打的就是一个安全性高。而且它的菌株也很丰富，有16种菌株，并且每个菌株都有自己的“编号”，这16种菌株搭配在一起，相辅相成对肠道效果更好。