宝宝肠胃吃益生菌(提高宝宝消化吸收，益生菌是一个好选择)

什么是益生菌？

益生菌是一种“友好的”，可以在人体肠道内生长和繁殖，帮助调节肠道菌群平衡，使身体更加健康。益生菌可以加快食物消化，促进养分吸收，同时还可以和缓解消化系统，如、胃等。

宝宝为什么需要益生菌？

宝宝的系统尚未完全成熟，肠道菌群平衡也不够稳定，很容易受到外界环境干扰而产生一系列消化问题。而且，喂养宝宝时使用的乳制品中的“友善菌”也可能会被消化道杀死。因此，给宝宝适当补充益生菌，能够提高宝宝的消化吸收能力，增强力，增加宝宝肠道对营养的吸收能力。

益生菌的来源

益生菌有很多食物来源，包括酸奶、未经过巴氏杀菌的乳制品、酿造的食品、泡菜、酱油等。

另外，现在市场上还有各种针对宝宝的益生菌补充剂。例如：B. bifidum BB12，L. rhamnosus GG，L. acidophilus以及益生元等。这些益生菌均可帮助宝宝增强肠道健康。

正确补充益生菌的方式

给宝宝补充益生菌的方式，应该根据宝宝的年龄和健康状况来选择。下面是一些正确的益生菌补充方式：

母乳喂养：母乳中含有大量的益生菌，所以母乳喂养的宝宝多半不需要额外的益生菌补充。

配方奶喂养：配方奶中没有足够的益生菌，因此应该适度补充益生菌。可以将益生菌混入奶粉或者配方奶中，但应该根据医生的建议添加。

辅食：给宝宝添加含益生菌的辅食是一个不错的选择。例如：酸奶、酸牛奶、剂制奶糕、米粉、菜粥等。但是，在添加辅食时应该特别注意，这些辅食必须滋味适中、新鲜可口，且与宝宝本身消化功能的生长相适应。

益生菌补充剂：益生菌补充剂应该根据宝宝的年龄、健康状况和生长阶段选择。此外，应该选择有品牌保证的优质产品，同时遵照正确的服用方式。

可以的益生菌

有些SPECIFIC的益生菌可以，并可以小儿肠道(CDV)

从婴儿出生后的头3-4周开始，只用母乳喂养是好的方法。此时，母乳中的益生菌对宝宝的健康产生了重要影响。在宝宝断奶之前，母乳中的益生菌会对宝宝的肠道菌群平衡和系统发育产生良好影响。母乳喂养可以降低宝宝患、道和中耳的风险。

母乳不足或减少后，应该及时添加配方奶。许多研究表明添加能够促进肠道菌群平衡及消化吸收的益生菌，如B. infantis R0033或B. lactis HN019。同时，也可以使用小袋粉末或益生菌软胶囊。对于早产儿和 系统较弱宝宝，建议使用B. bifidum MIMBb75，可并减少新生儿肠道的发生率。

益生菌不能滥用

虽然益生菌有很多好处，但是过量的益生菌补充反而会增加宝宝肠道症状的发生几率。因此，应该根据宝宝的实际情况，以适量、适时的方式进行补充。

结语

益生菌是宝宝肠胃健康和力的重要保护剂。正确的益生菌补充方式，能够帮助宝宝调节肠道菌群平衡、提高肠道健康，增强力，减少肠道的发生率。因此，家长们应该重视并积极为宝宝补充适量的益生菌。

益生菌产品能有效补充肠道中的益生菌，还能帮助调节肠道环境，促进营养物质的吸收。比如说卓岳宜君素益生菌，有着1000亿CFU活菌添加量。此外，其纯净的配料表也是一大亮点，仅包含益生菌、益生元和超过80%的膳食纤维，无添加任何脂肪、蔗糖或色素。这种简洁而高效的配方，使其成为追求健康生活人士的理想选择。