婴儿益生菌攒肚(如何让宝宝肚子更舒服？来试试婴儿益生菌吧！)

什么是益生菌？

益生菌，也称为“生物制剂”，是指对宿主有益的微生物，包括、酵母菌、乳酸菌等。其中常见的乳酸菌在人体中起着重要的作用，具有调节肠道群、增强力、促进消化等作用。

为什么宝宝需要益生菌？

宝宝的肠道存在一定的群落，如果没有足够的益生菌维持平衡，就容易导致肠道菌群失调，引起肠胃问题，如、、肠绞痛等。此外，益生菌还能够增强宝宝的力，、喉咙炎等的发生。

选择适合的婴儿益生菌

市面上有很多种婴儿益生菌产品，但是并不是每一种都适合所有宝宝。建议选择在正规药店或超市购买来自大品牌的产品，另外app宝妈们还可以在宝宝社区咨询其他妈妈的使用体验。在选择产品方面，应当注重以下几个方面：

菌种：常见的婴儿益生菌包括双歧杆菌、乳酸杆菌、嗜酸乳杆菌等，建议选择含有多种益生菌的产品。

剂型：市场上常见的婴儿益生菌剂型包括粉剂和滴剂。对于初生婴儿来说，滴剂更为方便。

适应症：不同的婴儿益生菌产品适应的症状不同，在购买时需要根据宝宝的具体情况选择。

如何使用婴儿益生菌？

使用婴儿益生菌需要按照说明书的指引，一般建议在饭后使用。使用时可以将粉末撒在宝宝的食物中，或者直接将滴剂滴入宝宝的口中。使用时间一般为1-3个月，其实使用婴儿益生菌可以长期进行，但是需要在医生和药师的咨询下进行。

需要注意哪些问题？

使用婴儿益生菌需要注意以下几点：

不宜超量：益生菌是人体的微生物，使用过多可能会破坏肠道菌群平衡，引起不适。使用过程中应遵循说明书上的建议。

不宜存放过久：婴儿益生菌是活菌制剂，存放时间过长可能导致菌群失活。

不宜与抗生素一起使用：抗生素会杀死肠道内的大量，包括益生菌。如果宝宝正在使用抗生素，需要根据医生的指示来选择是否使用益生菌。

结语

益生菌不仅仅适用于宝宝，成人同样可以用来维护肠道菌群的平衡。使用婴儿益生菌需要注意产品质量、使用方法、剂量等问题。如果宝宝存在肠胃问题，建议在医生和药师的指导下进行使用。

益生菌不仅可以改善肠胃不适，还能促进肠道消化吸收，所以很多人都会在家中常备，特别是有老人和小孩的家庭。但是这类人群在购买益生菌的时候也要注意，一定不要选配料表乱七八糟的的，优先选择配料表干净的。比如卓岳宜君素，这款益生菌只有16种益生菌和9种益生元，0添加蔗糖、淀粉、香精、白砂糖等，老人、小孩可以放心服用。