3岁小孩子长期便秘益生菌？3岁孩子便秘吃什么益生菌好

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于3岁小孩子长期益生菌和3岁孩子吃什么益生菌好的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享3岁小孩子长期益生菌以及3岁孩子吃什么益生菌好的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

三岁多的小儿总怎么办

饮食疗法

黑芝麻30克，核桃肉50克，梗米150克。将三者洗净人锅，加水适量烧煮成粥食用。

莱菔子250克，火麻仁250克，蜂蜜适量。将前2味共炒香，研成细粉，装瓶备用，每次半匙，加蜂蜜1匙，早晚各服1次，开水冲服。

松仁15克，粳米30克。按常法先煮粳米成粥，将松子仁和水研成糊状，人粥内，煮二三沸即可，空腹食用。

早晨起床后喝一杯温白开水，一般在早饭前后就可排便，长期坚持可防止及。

训练婴儿养成良好的排便习惯，婴儿从3个月就开始训练大小便习惯，可由成人把。8个月或孩子会坐后，可培养坐盆大便，但坐盆时间不能太长，一般不得超过5分钟。

对已有的患儿应在每次排便后观察肛门，是否有破裂、出等情况，并在每次排便后用热水坐浴15-20分钟。

如果是外科引起的，如肛门狭窄、先天性巨结肠等，手术后同样需要做上述的训练。

不宜经常应用开塞露，以免形成依赖性。

伴的小儿应去医院检查。

三岁小孩怎么办

1、多摄取瓜果

中医认为，儿童的原因在于其体质燥热。因此，的孩子平时可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其体内的燥热。如果孩子不喜欢这类水果的味道，可以在水果上洒点炼乳、酸奶或冰淇淋，让香浓的甜奶味盖过瓜味。此外，家长还应经常为孩子熬点绿豆薏仁粥吃，也能起到解热通便的作用。

2、适当运动

平时，家长应鼓励孩子多参加体育运动。因为运动可增加肠蠕动，促进排便。家长也可在孩子临睡前，以其肚脐为中心按顺时针方向轻轻按摩其腹部，这样不仅可以促进孩子的肠蠕动，还有助于其入眠。另外，在孩子进食后一小时轻按以下两处穴位，也可促进其排便。足三里穴：此穴位位于髌骨下缘3寸，胫骨外侧1寸处。可连续按压1～2分钟。

3、养成良好的排便习惯

不按时排便是导致许多孩子的原因之一。3～7岁的儿童，其腹部及骨盆腔的肌肉正处在发育阶段，排便反射的功能尚不成熟。他们还不知道有便意就该上洗手间，经常需要家长的提醒。因此，家长可以把早餐后一小时作为孩子固定的排便时间。开始时，家长可以陪伴孩子排便，每次10分钟左右，渐渐帮助孩子养成定时如厕的习惯。如厕前可给孩子喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠。

4、少食多餐，慎选优质点心

虽然孩子的胃容量小，每次吃不了太多的食物，但其精力旺盛，活动量大，几乎每3～4小时就需要给其补充饮食。所以，孩子的饮食应坚持少量多餐。家长可以把孩子每日所需的营养，分成三顿正餐和两顿副餐来供给。至于副餐，可以选择一些富含营养的食品，如白木耳、杏仁、蜂蜜等。这些食物不仅含有优质蛋白质及脂质，还有软便润肠的作用，是孩子佳的活力补给来源。家长可将白木耳煮软剁碎做成甜羹给孩子食用；也可将杏仁磨碎加点燕麦、葡萄干，用水冲泡给孩子当饮料喝；或将蜂蜜浇在水果或蛋糕上给孩子食用。

5、巧妙补充纤维质

如果孩子平时讨厌吃蔬菜、水果，可以让其多吃木耳、杏鲍菇、海苔、海带、果干等食物，以增加其纤维质的摄入，从而促进其排便。

3岁孩子吃什么益生菌好

益生菌对人体而言，算是一种有益的微生物，它是具有活性的，能够帮助调理肠胃和等症状，不管是小孩还是大人都可以通过益生菌来调理，促进消化和肠道活动，孩子如果吃了难以消化的食物，容易，那么，孩子吃什么益生菌？

首先，孩子要根据孩子自身情况，去专业的医院或者药店，购买安全可靠的益生菌，不要轻信广告和品牌效应等，适合孩子的益生菌才是好的，以免购买到不正规的药品，使孩子的症状加重或者出现其他的情况。

其次，孩子还可以通过其它办法去改善，不一定要吃药或者吃益生菌，比如训练孩子在固定的时间蹲厕所排便，久而久之就会成为习惯，每天都会定时排便，平时给小孩多喝温开水，避免大便太干燥导致孩子排不出来，多吃新鲜瓜果蔬菜。

还有一点，孩子的饮食需要清淡一点，不能吃得太过油腻，煎炸类的食物也少吃，避免孩子上火，上火也会导致排便困难，适当带孩子去做户外运动，多排汗也有助于身体内的，如果非常严重的话，也可以尝试使用开塞露。

孩子3岁多经常用什么方法能改善

我的儿子正好三岁多，这个事也曾经困扰过我们。给孩子使开塞露经历那叫一个简直了。不过现在基本已经正常了，每天两次排便，养成良好习惯了。对此我有以下做法供你参考：

一、孩子为什么经常：

想要解决孩子经常这个事情，就要尽可能先弄清楚孩子经常的原因，常见的原因如下：

1、饮食结构不合理：

对于孩子的饮食，不少父母都是能做多精细就做多精细，总觉得孩子消化功能发育不完善，这样可以少负担。我和妻子也曾经是这个样子的，像什么精米精面，水果不仅给孩子削了皮，甚至还切块。这其实是一个非常不好的习惯，因为这会导致膳食纤维摄入不足，反而不利于孩子消化能力发育。

2、饮食没有节制

我们这里老人们有问话是“孩子吃饭不懂饥饱”，这是有一定道理的。我的儿子就是这样的，遇到爱吃的就使劲猛吃，有时候明明吃饱了，还要悄悄再偷吃点。有时候就是这样情况，刚吃饭就哭着和我们说：“爸爸妈妈，我撑得肚子疼。”不知道你的孩子有没有类似的情况。

3、没有养成良好的排便习惯：

我不太清楚别人的孩子怎么样，我的儿子反正是这样的，很长一段时间内，他总是习惯硬憋着，实在憋不住就拉在裤子里了。因此我也成为了去幼儿园比较勤的人，动不动就接到老师电话了，孩子又拉裤子里了。

4、吃完不爱动

现在很多孩子都是一吃完就去看动画片了，或者呆着不动。吃完不动，有时候就使得身体无法消化多余热量，时间一长食物残渣就在肠道里越来越多，慢慢就有可能。

二、孩子家长应该怎么办：

1、控制孩子饮食量：

对于这个事真是深有体会，由于积食导致了多次发烧。自从以后，我们便开始严格控制孩子食量，如果不知道孩子吃多少会饱，有一个简单的办法：就是看孩子肚子不要撑得太高了，多是微微凸起一般是可以接受的。

2、食物不要做得太精细了：

这是另一个体会，现在我们孩子吃水果，我们都是削好皮以后直接给他，让他自己咬着吃的。此外像肉蛋这些食物，也会做得不像以前那么精细。比如鸡蛋就是煮好了让他自己剥皮吃。

3、养成定时排便习惯：

不知道你的孩子是什么情况，我们对于孩子基本上是多劝告，多提醒。每次拉补裤子以后，就和他讲道理。告诉他这样很不卫生容易生，而且爸爸妈妈洗裤子也不容易。现在早上和晚上各一次非常好。

4、适当增加孩子的活动量，如带她到户外散步玩耍，跑跑跳跳等等，以促进肠道的蠕动。

5、推拿宝宝腹部

除了上面的几种方式之外，宝妈还能够赞助宝宝推拿他的腹部，由于宝宝通常都是由于肠胃不适惹起的消化问题。在推拿的时刻宝妈好先用热水洗一下手，如许既卫生，手还不凉，然后绕着宝宝的肚脐在腹部轻轻地打转推拿，力度不要太大。如许做能够有用增进宝宝的肠胃蠕动，还有助于宝宝。

后想说的是，由于孩子已经3岁了，因此如果孩子发生一定要认真对待查找原因。采取正常。如多喝水也是一个非常不错的办法。如果经长时间调理，孩子还没有缓解就需要及时就医，避免有其它健康隐患。

儿童分类：

理性和功能性两者，理性是尤其某种导致儿童排便困难，比如先天性巨结肠，先天性功能低下，腰椎等等。功能性是除外理性因素导致，比如饮食，活动，排便习惯等原因导致。儿童绝大多数为功能性。

儿童功能性常见原因

1、饮食偏好，偏食辛辣食物，不吃纤维素比如吃水果、蔬菜或谷类食物。

2、辅食添加过程中没有适量喝水是婴幼儿常见原因。

3、过早给宝宝训练排便，因为婴幼儿肛门括约肌功能不完善，调节不健全。

4、频繁改变学校，和家庭关系紧张均可能导致。

5、有便意来，没有时间和机会排便，长期造成憋便习惯，或者认为除家庭外公共厕所不卫生。

如何改善儿童

1、首先还是教育，让孩子理解危害，甚至排便，出等严重后果。

2、保证每天必要水分和纤维素摄入非常重要。比如成熟香蕉，火龙果，猕猴桃等这些富含膳食纤维的食物都有助于改善孩子的。

3、减少孩子静坐时间增加户外活动时间，促进肠胃蠕动。

俗话说，三分七分养，经常是因为孩子的排便习惯没有养成，养成良好的的排便习惯后，孩子每天早上或晚上都会自主排便。

1、坚持训练才能养成良好的排便习惯

家长可以在孩子每天晨起或餐后2小时内，选取合适的坐便器，双膝稍高于臀部、放松腿和脚，训练孩子学会排便时用力，深后屏气增加腹压用力排便，协调肛门括约肌运动，反复训练，直至正常如厕。训练时应集中注意力，专心排便，不要看书、看手机、玩玩具，排便时间不宜过长，以3-5分钟为宜。

2、恢复脾胃功能

我门诊中选用小儿王经验方来儿童，不伤胃、不泄下，达到脾气充实、功能自健，肠道恢复正常蠕动。特别提醒家长，不建议给孩子大量或长期服用大黄、番泻叶等葱醌类刺激性泻药，长期使用有可能引起大肠黑便。

3、合理膳食要注意

第一，的儿童应合理膳食，多进食富含膳食纤维的食物，如芹菜，白菜，韭菜等。水果如苹果，火龙果等，不推荐吃香蕉，未完全成熟的香蕉里面含有鞣酸这种成分。鞣酸具有非常强的收敛作用，容易造成。孩子吃过这类香蕉后，非但不能帮助通便，反而会导致。

第二，保证充足的水分，每天早晨一杯水有助于通便，1岁以内的孩子不要喂蜂蜜水通便。

第三，适当规律有氧运动锻炼可改善，有利于肠道气体排除，改善。

孩子我才用的办法是多喝水、多吃水果。

孩子在三岁多的时候，有一次他怎么拉都拉不出来，大便特别粗，拉着拉着就哭了，我就让婆婆抱着他，我拿东西把大便往外抠，还不容易拉出来了，后来我发现都流出来了，孩子也疼得哭，我说趁这个时候让他多喝水，喝了几天后，大便干燥的情况明显减轻了，心里也挺高兴的，终于不用因为拉臭臭疼的哭了。

多吃点水果，水果中含有大量水分同时含有多种维生素，孩子喜欢吃苹果和香蕉，香蕉是我家的常备水果，四岁的老大和十个月的老二每天都有吃香蕉。我在孕晚期的时候因为吃钙片大便较干，我就每天吃个香蕉，情况因此有了很大改善。

是儿童时期比较常见的问题。孩子的原因，包括饮食纤维太少，喝液体太少，太多的牛奶，在学习排便或在如厕训练的过程中。

你可以在家尝试以下几种方法来孩子的：

如果这些方法都不奏效，那就告诉你孩子的医生，使用温和的，适合孩子的泻药或大便软化剂。

还有需要注意的事情哦：

多饮水，多食黑芝麻之类的，多点揉揉下腹部。

你好，很高兴回答你的问题。三岁多孩子经常，建议你给孩子通过饮食习惯，还有中医方面调理。不建议使用太多西药或者开塞露之类的。

第一，保持饮食清淡，均衡饮食，避免暴饮暴食，大鱼大肉，避免挑食，多吃蔬菜水果，粗纤维食物，有助于改善肠道蠕动功能。

第二，在家给孩子进行揉肚子，捏脊，小儿推拿调理。揉肚子选择逆时针揉腹，捏脊选择从上往下用泻法，对有调节作用。

第三，选择艾灸调理。穴位可以参考神阙穴，天枢穴，中脘穴。

第四，适当运动，多活动，带孩子出去多运动，增强肠道蠕动功能。

第五，培养孩子养成定时排便的习惯。可以在早上或者晚上定时排便，就算没有便意，也要蹲便池，慢慢的就形成了生物钟，对于的问题调理的话非常有效。

第六，如果孩子经常积食内热，可以给孩子不定期使用泻火通便的中成药，也可以服用益生菌之类的保健品，调节肠道菌群失调，改善肠道内环境，从而纠正的情况。

三岁宝宝经常，首先要调整饭食，想办法让孩子每天吃一些水果蔬菜，比如，香蕉、苹果、梨、火龙果、菠菜、西红柿、黄瓜等，然后再吃一些健胃消食片就OK了，我的孩子就是这样，吃的很管用。

小宝宝经常，应该考虑是大人平时喂养的问题了。

三岁小孩子，平时喂养应该主食辅食搭配好。米饭、粥、馒头，三岁宝宝都可以吃了。如果宝宝不爱吃蔬菜，那大人就要把蔬菜剁碎了和米饭、粥一起煮了喂宝宝。

，一般通过粗纤维食物辅助是可以得到缓解，终正常排便的。

小孩子偶尔，可以用一小块肥皂，搓捏润滑了塞肛门，尽量往里塞。塞的过程要温柔，动作轻柔。孩子非常嫩，动作一定要轻柔！肥皂一定要搓捏润滑了才能塞！一点点肥皂！就像我们平时服用的胶囊大小。

小宝宝饮食，一定要荤素搭配，水果蔬菜不可少！

三岁宝宝，可以自己啃水果了。这个季节，番茄上市，可以给宝宝每天吃一个中等大小的番茄。

比如平时做菜，萝卜小排汤，冬瓜汤，这些里面的软烂的萝卜冬瓜就可以让宝宝多吃点，有利于排便。千万不要一味给宝宝吃荤菜！大量蛋白质摄入，又缺少蔬菜水果，肯定！所以，家长喂养宝宝，一定要注意宝宝荤素搭配和水果蔬菜的搭配。

1.要多喝水

如果发现宝宝平常喝水量比较少，可多准备一些水给宝宝喝，即使是外出游玩时也不要忘带瓶水在身上。当然，妈妈们偶尔也可以往里面加入一点味道，比如糖，又或者是给小孩喝豆浆，4岁大的小孩子一般对甜的东西都不讨厌，这样吸引宝宝自己主动喝水。不过甜度要适量，不能太多。

2.多准备一些流食

4岁的孩子经常的话，家长平日要多准备一些流食，比如小米粥、南瓜粥、清汤面等等，食物外观尽量做得好看些，味道方面不要太咸，同时也不要放太多油。这些食物的水分含量比较多，容易被肠胃消化，适合小孩子吃。

3.多吃点水果

小孩子火气太旺的话要多吃点瓜果，比如苹果、奇异果、香蕉、香瓜等，建议每天至少能准备一份水果，没事时就让宝宝吃点，实在吃得少的可亲自喂给他吃。体积比较大的水果，大家要切小块，好是方便小孩子一口吃的。

4.多带宝宝运动

多运动通常也能改善排便，作为孩子的父母，平常有时间要多带宝宝出去运动，比如走路、跳绳等，必要时可与小孩子一起进行，可提高孩子对运动的兴致。

3岁孩子总是出现,吃什么可以润肠通便

前几个月我刚生小宝宝，刚满月就了，给他吃的博兰氏中科大益生元调理，再加上我也忌口了，现在已经好了⌄

3岁宝宝经常怎么办

因为婴幼儿身体器官发育的很晚，所以很容易会导致一些功能不完善，会使孩子出现甚至其他的一些症状出现，所以在日常生活中是需要注意宝宝的健康状态的，而很多宝宝会因为饮食不规律，出现的情况，那么3岁宝宝经常怎么办?

3岁宝宝经常怎么办

三岁的孩子出现的情况与饮食习惯有关，经常吃一些容易上火的食物或者是刺激性的食物，比如辣椒等，都会导致的发生。另外肠胃蠕动过慢也会导致，口服肠道益生菌帮助肠胃蠕动，缓解的发生。较为严重者使用开塞露，但是避免长期使用容易有依赖性。

调理：宝宝如果经常性的，可以考虑是否畅道有问题，等等。如果是肠胃的问题，建议家长用一些益生菌进行调理，并且要购买宝宝专用的。饮食调理：有些宝宝是吃太多精细的食物或者是上火的食物，导致肠胃内的食物残渣太少或者是便便太干燥难以排出。家长可以通过增加粗纤维食物或者是含有膳食纤维的食物给宝宝吃，也可以多吃一些香蕉、梨、西瓜等等，调理肠胃。

按摩调理：想要帮助宝宝排便，促进宝宝的肠胃蠕动也是有帮助的。家长可以给宝宝腹部做顺时针按摩，这种方法也可以促进肠胃蠕动。养成定时排便的习惯：有些家长没有注意从小培养宝宝定时排便的习惯，以至于有些宝宝几天都没有排便意识。家长可以在宝宝三餐吃完饭之后，叫宝宝坐在便盆上等着排便，可能一开始坐着也不会排，但是慢慢的就会有这个习惯。

孩子不敢大便怎么办

一般小儿不敢拉屎可以对孩子进行心理指导。的孩子不敢大便，说明大便太硬会引起，有些孩子甚至会出现肛裂出的情况。此时患者可以口服润肠通便剂促进大便排泄，也可以使用开塞露通便，开塞露能软化大便，润滑肠道，有利于排便。此外患者还可以进行生理盐水灌肠，将生理盐水与大便混合，使大便变软，然后排出。

宝宝出现不敢拉大便，很有可能是由于大便干燥的因素所引起的，如果大便比较干燥会引起排便困难，从而引起排便时等现象，应该调整宝宝的饮食，可以让宝宝吃一些粗纤维的食物，这样也能够促进肠道蠕动。建议：平时可以根据宝宝的身体状况适当的进行运动，在运动的过程当中也能够起到锻炼身体的作用，日常的生活当中，让宝宝养成良好的饮食习惯也很重要，除了要吃一些蛋白质含量高的食物之外，也应该吃一些维生素含量高的水果和蔬菜，保持营养的均衡。

宝宝出现不拉屎的情况，可以遵照医嘱给宝宝服用益生菌类，来调节肠道的菌群，也可以顺时针按摩宝宝的腹部，促进肠道蠕动，帮助排便，或者用温热的肥皂水清洗宝宝的肛门，也是有助于排便的。建议：在平时宝宝出现不拉屎的情况，饮食上建议给宝宝多食用粗粮及富含纤维素的食物，如果是母乳喂养的宝宝，要注意在平时要多饮用水，饮食要清淡，也要给宝宝养成定时排便的好习惯。

小孩经常,益生菌可以长期调理吗

不建议。

益生菌主要功能是调节肠道菌群，可以用于，，症状好转后停药，没有必要继续服用。其实益生菌有很多种种类，如果长期补充一种益生菌肠道菌群失调，所以不建议长期吃。

3岁小孩子长期益生菌的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于3岁孩子吃什么益生菌好、3岁小孩子长期益生菌的信息别忘了在本站进行查找哦。

想要补充益生菌调节肠道，吃卓岳宜君素益生菌比任何产品都要有效。因为卓岳宜君素不仅活菌数量高，1条有1000亿cfu，它的菌种数量也十分丰富，并且有16种益生菌和9种益生元，可以让益生菌更好地发挥作用。所以大家在选择这类产品时，不妨从活菌数量、菌株种类去选择，卓岳宜君素就是不错的选择，值得选购。