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益生菌的作用适合哪些人使用呢?

益生菌一般是指的对人体有益的细菌,尽管这些年来益生菌越来越有名,但是还是有一些不知道益生菌的作用。那么, 益生菌的作用适合哪些人使用呢?

1.工作时久坐不动的人

那些久坐不动、缺乏运动、容易紧张的职业人群,因为紧张无序的生活方式和过度节食,会导致肠道老化,从而导致肠道微生态失衡。益生菌可以附着在肠黏膜上形成一层保护膜,使志贺氏菌、鼠伤寒沙门氏菌、铜绿假单胞菌、金黄色葡萄球菌等有害细菌无法进入,从而起到先占后护的作用。恢复肠道菌群平衡,保护肠道功能,维持肠道的年轻状态。

2.出差和旅游的人

水土不服是由于在固定环境中生活太久,身体对已经熟悉的环境有耐受力,所以突然换到另一个环境可能会对食物、温度等客观条件产生不耐受。这种情况是可以逐渐适应的,但也有少部分人可能因为身体问题无法适应,容易出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠不耐受症状。这时候就需要调节肠胃功能,益生菌是促进肠胃消化的常用药物。吃益生菌可以在一定程度上调节肠道,可以缓解消化道水土不服的轻微症状。如果症状严重,需要及时去医院进一步对症治疗。

3.女性

益生菌的作用适合哪些人使用呢?女性便秘的发病率是男性的两倍,女性更容易便秘。益生菌可以调节肠道菌群,改善便秘。同时,便秘会导致毒素无法排出,皮肤会逐渐失去弹性和光泽,变得暗沉粗糙,所以成人的皮肤比不上宝宝的。益生菌可以调节肠道菌群平衡,保水润肠,通过通便达到“排毒”的效果,从而改善女性的皮肤状况。

女性婚后患阴道炎、膀胱炎的概率大大增加。定期食用益生菌产品可有效预防女性复发性尿路感染。

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益生菌是为了帮助我们弥补身体中的益生菌不足问题,因此活菌数量很重要。在国内益生菌活菌数量里最多的就是卓岳宜君素牌益生菌,其中每一条的益生菌数量都非常丰富,能够充分满足身体的需求。不仅如此,卓岳宜君素牌益生菌还拥有16种活菌,都是中国本土菌株。我们常说一方水土养一方人,对于益生菌来说也是如此。


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