益生菌粉能经常喝吗宝宝？益生菌宝宝可以长期吃吗

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含益生菌的米粉宝宝可以一直吃吗

米粉是宝宝吃的第一样辅食，目前米粉的种类越来越多，商家在制作婴儿米粉的过程中也额外添加了许多营养素，比如米粉中含有益生菌。在给宝宝吃了一两个月的益生菌米粉后，有些家长还打算继续给他吃这种米粉，含益生菌的米粉宝宝可以一直吃吗？

对含益生菌的米粉宝宝是不可以一直吃，如果一直吃的话对宝宝肠胃里面的活菌会带来影响，虽然米粉中的益生菌量不会太多，但长期吃肯定是弊大于利，不建议在宝宝吸收状态良好的情况下吃太多益生菌，它只适合在宝宝吸收状态不太好的时候吃。

米粉也是属于宝宝过度性的食品，一般不会吃太久，多是3个月左右，等宝宝的牙齿慢慢长出来后，就可以给它吃软粥、软面条等等，不需要一直吃米粉。宝宝长期吃米粉虽然是容易消化，但也可能会影响到他身体各个器官的发育跟获取到的营养物质。

如果宝宝需要益生菌，可以购买专门的益生菌给宝宝吃，不建议给宝宝购买含益生菌的米粉。一来量无法把握足够，二来也不符合宝宝身体实际对于益生菌的需求，还是给宝宝选择普通的米粉会比较好。

益生菌奶粉可以长期吃吗婴儿

益生菌是一种活性微生物，对人体肠道有调理作用。现在市面上有很多种益生菌产品，比如益生菌奶粉、益生菌酸奶等，人们可以根据自己的需要选择。而宝宝肠道不好，可以尝试益生菌奶粉。不过，益生菌奶粉可以长期食用吗婴儿?

益生菌奶粉可以长期吃吗婴儿

一般来说，儿童是不太适合长期应用益生菌的。因为益生菌大多是有双膝杆菌等益生菌制成的一种。它具有调整儿童肠道菌群紊乱的作用。

如果儿童出现了，等消化功能紊乱的情况，可以给儿童短时间的应用，从而能够调整儿童的功能紊乱。

但是，如果儿童长期应用益生菌的话，反而不利于儿童自身肠道菌群的平衡，不利于儿童自己建立非常完善的菌群。给儿童长期应用的话，儿童的菌群容易失调，从而导致有益生菌的依赖性，从而不利于儿童功能的良好恢复。

宝宝是可以吃益生菌的。经常吃奶粉的宝宝比吃母乳的宝宝更容易出现，等肠道问题，适当补充益生菌可以调节肠道功能，比如妈咪爱益生菌的主要成分是两种活的肠道益生菌。儿童服用妈咪爱之后，这两种可以在肠道内迅速定植，抑制肠道内的有害，从而促进宝宝肠道菌落的加快形成。

益生菌相对安全，没有什么太大的副作用，但也不主张长期吃，具体没有明确的时间限制。个人认为调理到症状消失，维持2~3天就应该停药了，还是要靠自身进行调节的好。

乳酸菌奶粉的坏处

如果小儿肠胃内的菌群正常，长时间的和乳酸菌奶粉是有很大坏处的，非常容易导致肠道内的菌群紊乱，非常不利于小儿身体健康。如果小儿患有功能紊乱这种，可以长时间的喝乳酸菌奶粉，对身体是有很大好处的，能够起到调节道菌群失衡，可小儿;还可以促进营养吸收，也可以，。小儿服用乳酸菌奶粉，一定在医生的指导下，服用乳酸菌奶粉，避免家长随便给小儿服用乳酸菌奶粉，以防出现不良的症状。

乳酸菌配方奶粉：发酵型乳酸菌奶粉是将鲜奶通过前期(湿法工艺流程)净乳、降温储藏、配料(营养成分)、均质、杀菌、消毒之后。在浓缩时把菌种加入后，进行发酵，将乳糖分解为乳酸、醋酸和半糖，在进行低温喷粉精制而成。

普通奶粉：奶粉是将牛奶除去水份后制成的粉末，它适宜保存。奶粉是以新鲜牛奶或羊奶为原料，用冷冻或加热的方法，除去乳中几乎全部的水分，干燥后添加适量的维生素、矿物质等加工而成的冲调食品。

乳酸菌奶粉可以在肠道内形成一层保护层，起到阻止原菌和侵入的作用;可以杀死侵入肠道的菌;可以刺激肠道，产生;可以选择性的杀死侵入肠道的菌，提高人体的肠道力;还可以调节肠道的电解质及碳水化合物等，是一种优秀的奶粉。

益生菌能长期服用吗

服用益生菌并非多多益善。

说起益生菌，家长们都不会陌生，宝宝肠胃不好时，吃点益生菌就能得到改善,甚至在很多家长的心中，益生菌是无强身的“神药”。无论宝宝是、，还是积食、厌食，又或者是、差，都要给宝宝吃点益生菌。但是，这样给宝宝们吃益生菌真的好吗？

补充益生菌对肠道好处多

据介绍，益生菌是一类活的微生物，是一种寄生在人体肠道内“好”。它们能够帮助肠道消化食物，消灭致微生物，同时还产生一些维生素。益生菌具有很多种形式，比如现在的很多婴儿配方奶中添加了益生菌，酸奶、发酵乳制品等也含有，另外在纳豆、豆豉、乳酸饮料中也能够找到它们。

西安市中心医院儿科主任罗志娟表示，首先，补充益生菌可以抑制有害菌，益生菌通过在肠道占位争夺排挤有害菌，产生的有机酸、过氧化氢和，可以阻止有害菌生长繁殖，起到屏蔽作用。其次，增强肠道力，益生菌可调节机体系统，可增强肠道固有，促进肠道黏膜分泌相关的细胞因子和抗体，对维持宝宝肠道平衡起到了一定作用。

还有，可以促进营养吸收，益生菌能产生乳糖酶帮助宝宝消化乳糖，减缓受症所造成的、返气和。分解乳糖产生的乳酸，可以促进宝宝体内对钙、铁、磷、锌、维生素D的吸收，同时产生维生素B、维生素K等营养物质。另外，益生菌作为可调节肠道黏膜淋巴组织的发育，从而减少性的发生。比如益生菌可以使有些宝宝对牛奶的症状减轻，使得到纠正。

益生菌好不要长期吃

罗志娟主任提醒，家长们在给宝宝服用益生菌的过程中会有一些误区，有的家长认为宝宝好了立马就不用服用益生菌了。但宝宝还有个恢复期，大便不可能立即恢复正常，此时应继续服用益生菌。益生菌通过调理肠道菌群，不仅可以保护肠道黏膜、抑制肠道内的有害菌，还助于营养物的消化和吸收。建议宝宝停止后继续服用益生菌1-2周。

罗志娟主任建议，益生菌好不要长期吃，虽然益生菌对宝宝的肠胃起到调节和的双向作用，但经常服用的益生菌也仅限于一至三种临床效果较好的菌株，而肠道内的有益菌株是远不止这几种的，是需要通过正常饮食来自我调整的。

因此，如果宝宝并没有出现消化道问题，那么不需要长期服用益生菌了，只是在宝贝生期间、消化欠佳期间、出现道问题期间才有必要服用。同时，注意均衡饮食，这样更有利于肠道自身正常菌群的培养。

需要注意的是，如果宝宝的肠胃一贯较弱，那么，在已经规律服用益生菌一段时间后，可以逐渐减量直至停止服用，以给肠道一个适应期。还要注意的是，由于益生菌是对肠道有益的，过期或保存不当的益生菌不仅会失去活性，还有可能滋生有害，所以家长们在给孩子服用益生菌前要注意产品的保质期。

罗志娟主任再次强调，益生菌并不能当做来情，若宝宝身体有不舒服的地方，还是应该去医院找专科的医生为宝宝做具体的检查，根据因做出处理。

益生菌吃正确了才会有用

不少家长觉得益生菌不算是药，对于怎么吃它也显得相对随意，其实吃益生菌吃正确了才会有用。罗志娟主任在此提醒家长们，千万别用沸水冲泡，那样会“烫死”益生菌，冲调后也不适宜再加热，同样的原理，高温环境中的益生菌，活性降至零点，，喝下也对人体没有什么益处。还有的益生菌要求避光，所以家长在购买益生菌后应仔细看说明书并严格按照要求来操作。

益生菌好在饭后20分钟后服用，因饭后胃酸浓度降低，更有利于让活菌顺利到达肠道发挥作用。进入胃的食物可消耗大部分胃酸，更有利于让大部分益生菌活着进入小肠，否则即使是被选出的已确定能到达小肠的益生菌菌株也难免会遭受损失，令其功效打折。后，益生菌冲泡后要及时服用，时间放久了，益生菌会死亡，这样服用效果也就大大降低了。

益生菌粉对孩子真的好吗孩子可以经常吃吗

相信各位家长朋友对益生菌这个词不陌生，因为在给孩子购买食品的时候，总会被推销员说“此产品添加益生菌粉对孩子好“只是听店员这样讲，那么家长了解益生菌粉到底是什么东西吗？孩子到底需要不需要益生菌粉？孩子吃多了益生菌对孩子自身有什么影响呢？什么时候孩子可以停止服用益生菌粉？孩子可以经常吃益生菌粉吗？益生菌粉的作用又是什么呢？相信这些问题家长也弄不清楚，总是听闻益生菌粉对人体有益处，那么到底有什么益处呢？今天就来带大家解答疑问。孩子到底能不能吃益生菌粉，益生菌粉对孩子有什么好处。

益生菌粉对孩子是否有利

益生菌粉本身的作用就是在肠胃，能让肠胃不好的孩子起到助于消化的作用，缓解刺激食物引起上火，如果孩子出现了不爱吃饭的情况，家长可以给孩子适当补充益生菌粉，解决孩子不爱吃饭的情况，并且还可以增加孩子的。调节菌群可以帮助孩子消化，有效拉肚子的现象。有利于身体健康，也有利于孩子的肠胃吸收。当宝宝出现不振不爱吃饭或的情况，家长都可以给孩子服用益生菌粉。

孩子是否可以经常吃益生菌粉

值得注意的是，市场上卖的益生菌分为两种，一种是成人益生菌粉，另一种是儿童益生菌粉，成人益生菌配方中会有各种添加剂，比如糖分菊粉等，对婴幼儿来说这些都不可食用，所以不要买成人益生菌给婴幼儿宝宝食用。益生菌虽然好，但是不能长期口服食用，主要还是让孩子调理肠胃以主食为主。让宝宝完善肠胃发育才是直接的办法，长期依赖益生菌是根本不本的。

益生菌粉是干什么的宝宝可以经常喝吗

不可以经常喝，益生菌粉的作用是用来维持肠道内菌群平衡。主要用于宝宝或者出现肠道菌群失调，比如说、等等这些才使用益生菌，在使用益生菌还需要医生的指导。人体的益生菌群体属于均衡的状态，如果随意的去使用益生菌，可能会改变肠道的正常功能。

由于一些商家的推销，让人感觉益生菌反而是万能药，有，无防身，什么都能够使用益生菌。虽然益生菌有非常多的好处，但并不代表可以随意的使用。特别是在不对症的情况下，如果轻易的使用益生菌，对孩子的健康是没有任何好处的。

特别是宝宝现在属于发育的状态，短期的服用益生菌这是可以的，但是如果长期的服用益生菌可能会导致人体的肠道菌群发生紊乱。有可能会让自身的机体产生益生菌的机能下降，有会对益生菌产生一种依赖性。通俗的说就是本身我们的身体有一个均衡的群体互相的作用者，那么长期滥用益生菌就等于告诉身体不需要产生这一方面的益生菌，再产生就多了。于是机体就会对这一方面的益生菌的产生减弱。

但是也有一种说法是益生菌对人体没有任何的伤害，即使长期使用也是没有伤害的，还可以提高人体的功能。宝宝的道生态系统没有完全建立，补充益生菌还可以提高宝宝的消化能力。各有各的说法，感觉现在还没有一个统一的标准，但是还是得根据需求进行使用。就是有必要的时候才需要长期的服用，如果身体处于一种健康的状态，就没有必要去长期的服用，重要的是需要在专业医生的指导下用药才更好。

益生菌宝宝可以长期吃吗

益生菌不建议长期使用。

虽然益生菌对宝宝的肠胃起到调节和的双向作用，但经常服用的益生菌也仅限于一至三种临床效果较好的菌株，而肠道内的有益菌株是远不止这几种的，是需要通过正常饮食来自我调整的。

因此，如果宝宝并没有出现消化道问题，那么不需要长期服用益生菌了，只是在宝贝生期间、消化欠佳期间、出现道问题期间才有必要服用。

同时，注意均衡饮食，这样更有利于肠道自身正常菌群的培养。需要注意的是，如果宝宝的肠胃一贯较弱，那么，在已经规律服用益生菌一段时间后，可以逐渐减量直至停止服用，以给肠道一个适应期。

益生菌怎么吃？

1、温水冲调

水温为35-40℃，千万别用沸水冲泡，那样会“烫死”益生菌！35-40℃的温开水刚刚好。冲泡的时候，先调好水温，再将粉剂的益生菌冲入温水中，保证菌群的活性。冲调后也不适宜再加热，同样的原理，高温环境中的益生菌，活性降至零点，只剩下一堆菌的“尸体”，喝下也对人体没有什么益处，不如不喝。

2、进食后20分钟后服用

益生菌好在饭后20分钟后服用，因饭后胃酸浓度降低，更有利于让活菌顺利到达肠道发挥作用。进入胃的食物可消耗大部分胃酸，更有利于让大部分益生菌活着进入小肠，否则即使是被选出的已确定能到达小肠的益生菌菌株也难免会遭受损失，令其功效打折。

3、冲好后半个小时内服用

益生菌是个傲娇的菌，经不起等待，要么及时喝，否则“他”会死悄悄。所以，益生菌冲泡后要及时服用，时间放久了，益生菌会死亡，这样服用效果也就大大降低了。

婴儿能喝益生菌粉吗

婴幼儿可以喝益生菌粉，但是不建议长期服用。益生菌属于保健品，用于改善肠道菌群，但是人体本身有自己的菌群，益生菌就属于外来菌群，众所周知外来物种容易破坏原有物种的平衡，益生菌也容易破坏原有的菌群环境，一旦停用可能会导致肠道菌群紊乱，好是服用几天赶紧停用。

好了，关于益生菌粉能经常喝吗宝宝和益生菌宝宝可以长期吃吗的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！

对于益生菌的选择方面，益生菌的数量越多越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌冻干粉每盒含量高达两万亿，包含有16种益生菌，9种益生元，不含有其它配料，配方干净，活菌含量全网领先，菌株种类多样，效果更好。