澳洲益生菌软糖做法(自制澳洲风味益生菌软糖：简单做法大公开！)

介绍澳洲益生菌软糖

澳洲益生菌软糖是一种小巧可爱、富含益生菌的甜点，深受澳洲人民的喜爱。它不仅可以满足大家的甜蜜需求，也能够帮助我们维持肠道健康，增强力。

虽然在国内不易买到澳洲进口的益生菌软糖，但我们可以自己动手，在家里做出道地的澳式益生菌软糖。下面，我将与大家分享一下简单易学的做法。

做益生菌软糖所需材料

要做澳洲益生菌软糖，我们需要以下的材料：

20克明胶粉

1包益生菌粉（任选品牌）

100毫升椰浆

100克白砂糖

40毫升水

除此之外，我们还需要一些软糖模具，这些模具可以在淘宝上购买。

益生菌软糖的制作步骤

1. 将明胶粉、益生菌粉和椰浆混合在一起。

2. 在另一个锅子中，将糖和水混合在一起，中火煮沸。

3. 开始搅拌明胶粉混合物，加入糖水，每次加入少量，搅拌均匀。

4. 搅拌均匀后，将材料倒入奶锅中，继续在中火煮沸，约5分钟。

5. 关掉火源，将材料倒出在软糖模具中，放入冰箱冷藏，至少30分钟或直至凝固。

6. 完成啦！将益生菌软糖从模具中取出，享用美味健康的小点心吧。

益生菌软糖的营养成分

澳洲益生菌软糖甜美可口，更重要的是，它有一定的营养价值。每100克澳式益生菌软糖含以下营养成分：

卡路里：360千卡

蛋白质：3.8克

脂肪：1.7克

碳水化合物：82.8克

纤维：1.3克

钙：12毫克

铁：1.5毫克

需要注意的是，这里的成分是根据制作过程的材料内容，具体营养成分以所使用材料的包装上显示的为准。益生菌粉在这里起到了增强肠道健康的作用，对力的提升也有一定的帮助。

小贴士

在制作澳洲益生菌软糖时，有几个小贴士可以帮助您制作出更好的软糖：

搅拌时要快，以避免明胶凝固。

在倒入模具之前，可以加入一些色素，让软糖更加好看。

冷却之后，可以在软糖上撒些糖粉，让软糖更加好吃。

在煮糖水时，可以不断搅拌，以免糖水烧焦。

结语

澳洲益生菌软糖是一种美味又健康的小点心，在家里自制制作，既节省了成本，又能够掌握益生菌量的份量，更有利于我们的身体健康。希望大家尝试制作一下，享受自己的手作快乐，健康生活从点滴小事开始。

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