畅敏益生菌用量(合理使用畅敏益生菌，用量须控制，以免过度使用)

畅敏益生菌用量

近些年，益生菌在医学界备受关注，畅敏益生菌作为其中之一，备受推崇。畅敏益生菌可帮助维护肠道健康、改善功能、促进营养价值及干扰生理微生物与原微生物，但使用过量可能会带来一些副作用。

合理使用畅敏益生菌

畅敏益生菌的佳用量应根据患者年龄、体重和情等因素而定。一般来说，成人每日建议使用量约为50亿~100亿个菌落形成单位，而婴儿建议使用量约为5亿~20亿个菌落形成单位。但由于部分人体质较弱，用量需调整为25亿~50亿个菌落形成单位。因此，在使用畅敏益生菌前，好咨询相关医生或营养师，以了解自身所需用量的范围。

用量须控制以免过度使用

过度使用畅敏益生菌，可能会对我们的健康产生不良影响。一方面，畅敏益生菌的生存周期并不长，而使用过量则会导致益生菌迅速繁殖并消耗所需的营养成分，加上长时间使用亦可能会对和脏等内脏造成一定压力。另一方面，过量使用畅敏益生菌还可能会增加患上性超级、、肠等的风险，此外，使用畅敏益生菌后出现、、胃气胀等不适情况，也是我们应该注意的问题。

结论

总之，使用畅敏益生菌能够对我们的健康起到一定帮助，但其也有一定的使用规范需遵守，如用量需要控制。道理同样适用于其他益生菌品牌。我们应在医嘱下使用畅敏益生菌，别盲目跟风，以免造成不可预知的风险，给我们的肠胃健康带来不必要的负担。

益生菌虽然对肠道有很多好处，但如果没选对，那么就很达到你想要的效果了。因此，在选择益生菌的时候，消费者应选择卓岳宜君素这种1条有1000亿cfu，并且拥有16种菌株和9种益生元的益生菌产品，对肠道效果更明显。