女性经常吃益生菌好吗科目三灯光？养海月水母必须要专用的水族缸和保护液和益生菌吗

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益生菌可以长期吃吗

不可以。益生菌不宜长期连续服用，每个人的情况都不一样，一般长不要超过3个月。适量食用益生菌对维持体内菌群的良好平衡是适宜的。除了药品补充外，可以适当补充益生菌奶制品，但不宜过量使用。

服用益生菌的好处和坏处

喝益生菌的好处是改善或者是、、提高系统。

喝益生菌的坏处是肠道菌群失调。长时间服用或者是过多的服用，可能会产生耐，也会出现肠道的菌群失调。

鱼缸里应不应该加装杀菌灯？

养观赏鱼的鱼缸中要不要杀菌灯（UV灯），在玩观赏的朋友中一直存在不少的争议，有的以为必须要，有的朋友感觉没有必要。那么倒底需要杀菌吗，如需要又该如何正确使用？踏火来说下个人的看法。

首先来了解下杀菌灯的工作原理，水族业中所谓的杀菌灯也称为UV灯，主要起到杀菌、消毒的作用，是一种强度较低的UV灯。它利用较低汞蒸汽压(<10-2Pa)被激化而发出紫外光，其发光谱线主要有两条：一条是253.7nm波长，另一条是185nm波长，其中253.7nm波长的光谱能起到很好的杀菌作用，其杀菌原理是根据细胞对光波的吸收谱线规律：细胞对波长在250-270nm之间的紫外线吸收量大，而被吸收的紫外线则可以作用于细胞遗传物质(DNA)，让它产生光化作用，紫外光子的能量被DNA中的碱基对吸收，引起遗传物质发生变异，使当即死亡或不能繁殖后代，达到杀菌的目的。当然在这一过程中杀死的不仅仅是，同些藻类和其他微生物均有可能杀死。这也是很多养鱼的朋友不建议用杀菌灯的原因。踏火认为，在有些情况下在一定时间段内适当用杀菌灯其实也有很多好处。

水中绿藻过多致水质变绿时开杀菌灯对水质有很大帮助，通常开过一天左右水质会明显变清。

鱼季节开杀菌灯，可降低鱼的机率。因为灯会杀死一部分源体，降低了水中源体的密度。

鱼缸水体大，而过滤系统承受不了时可开杀菌灯，杀掉一些水中的藻类。

开杀菌灯时应该注意以下几点

灯光不能照到鱼和人，要不同样会伤到鱼和人的，好是将灯装在密闭的地方。

如果是放在过滤系统中和话，好装在进水口处。

鱼缸里用药后要将灯关掉至少十二小时，否则会影响。

通常灯管是有使用寿命的，使用时间超过了话即使灯还可以亮，但好不要用了，因为杀菌能力会大打折扣甚至完全消失。

综上踏火以为养殖鱼过程中可，为了使鱼更健康，水质更清亮，可根据实际情况合理去使用杀菌灯。

以上仅为踏火个人经验之谈，希望对鱼友们有帮助，更多水产、水族类的经验分享，敬请继续观注踏火逍遥，谢谢！

养海月水母必须要专用的水族缸和保护液和益生菌吗

那倒未必首先是缸他所谓的专用缸应该是观赏用缸配备灯光什么的如果你不需要的话就随便买个缸就行了当然那些设备是不能少的像净水泵之类的还有就是些乱七八糟的小东西消耗品就是所说的益生菌保护液之类的这些东西的作用之一就是用来保护你的水母用的第二是让你的水变成一个适合水母生长的环境毕竟水母也不是一般的金鱼自来水就能养活。

。。希望对你有帮助~~

益生菌能长期吃吗

益生菌一般情况下是可以每天吃的，益生菌可以长期服用，能够有效的调节系统，但是需要在医生指导下，不可擅自服用。

常年吃益生菌有什么影响

益生菌吃多了，一般没有什么副作用的，益生菌可以调节肠道菌群促进功能的恢复，宝宝肠道中常见的益生菌它能够抵抗致菌。

吃益生菌的好处和坏处有哪些

吃益生菌的好处和坏处有这些

好处是通过调节宿主黏膜与系统功能或通过调节肠道内菌群平衡，促进营养吸收保持肠道健康的作用，从而产生有利于健康作用的单微生物或组成明确的混合微生物。

坏处是应该注重适当吃些含益生菌的食品，而不是过多的依赖益生菌制剂

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选择一款好的益生菌是非常重要的，益生菌的选择标准一般有三个：一个是益生菌的数量，因为是活性菌，因此很容易受外界影响死亡，所以需要有足够的数量，二是看菌株的种类，种类越多，所产生的作用越好，三是益生菌活菌的数量，活菌才会有效果，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，全网高，而且有16种益生菌，9种益生元，协同作用效果好，而且它采用了冷冻技术，保证了益生菌的活性，这种益生菌吃进去才能对身体起到好的效果。