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益生菌是什么东西?不了解别盲目买!

益生菌是什么东西?不了解别盲目吃!其实益生菌是对宿主有益的一种活性微生物,定制于人体的肠道和生殖系统当中。有维护健康的功效,能够改变宿主微生态平衡并且发挥好作用的活性有益微生物总称。

在人体的肠道当中包含有益菌,也就是益生菌,还有有害菌和致菌这三种。在正常比例的情况下,处于平衡的状态,并且通过多种方法能够抑制致菌的不断繁殖,防止有原体入侵。益生菌的存在便能够很好地维持菌群的平衡,防止出现菌群失调的问题。

而当出现问题的时候,适量进行补充益生菌也能够调节肠道健康,的发生,增强肠道。但很多人没有尝试过,那益生菌该选择什么样的品牌呢?

销量高的比如卓岳宜君素益生菌,成分干净,配料表当中只有益生菌和益生元。还有9种益生元,有益于肠道健康,其中膳食纤维每百克占比达83.7%。还含有16种活菌,人体当中常见菌协调作用效果更好。

 

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