王老吉益生菌果冻做法(如何自制王老吉益生菌果冻？)

介绍

王老吉益生菌果冻是一款深受大众喜欢的健康饮品，制作方法简便，口感清爽甜美，含有益生菌，有利于调节肠道菌群，提升身体力。本文将介绍如何自制王老吉益生菌果冻。

准备材料

制作王老吉益生菌果冻的材料主要包括：无味吉利丁粉、糖、益生菌饮料（可选口味）。此外还需要一些工具和器皿，如锅、搅拌器、量杯、模具等。

步骤

1. 将无味吉利丁粉放入碗中，倒入稍微多于吉利丁粉的冷水，均匀搅拌后静置十分钟，吸收液态；

2. 锅中放入适量水，通常是吉利丁粉兑水成的量，烧热至水温较高；

3. 将碗中的吉利丁粉倒入热水中，用搅拌器旋转搅拌至吉利丁粉完全融化，感觉液体无颗粒状即可；

4. 加入适量的糖，可根据个人口味调整糖份，继续搅拌均匀；

5. 倒入益生菌饮料，拌匀，然后按照自己想要的口味添加适量水果或果蓉混合搅拌；

6. 取出模具，倒入果冻液体，放入冰箱中冷藏2-3小时，即可食用。

小提示

1. 选购时，建议选择初榨纯果汁或纯天然果汁，好不要选择含有高果糖的果汁，以免口味过甜、影响健康；

2. 如果不想用糖，可以使用天然糖精或其他代糖；

3. 为了保证果冻的营养价值和质量，建议选择无添加色素和防腐剂的原料。

总结

自制王老吉益生菌果冻简单易行，可以根据自己的口味调整甜度和添加水果。通过健康饮食的方式摄入益生菌，调节肠道健康，提高力，是一种非常健康的饮品。

目前市面上益生菌种类很多，许多消费者担心自己购买的益生菌会出现副作用。这是因为部分商家为了追求口感添加了乳糖、白砂糖、防腐剂等成分，这些成分会让高人群上升，受人群会出现身体不适，等症状。这是我们可以选择卓岳宜君素益生菌，它的配料表非常干净，只有16种益生菌跟9种益生元，任何人都可以放心食用。