益生菌引起低烧(益生菌引发低烧，应该怎么办？)

益生菌引发低烧，应该怎么办？

益生菌是一种对人体有益的微生物，它可以促进肠道的健康，增强力，帮助消化等功效。但是，益生菌也有可能引发低烧的情况，那么，该如何处理呢？

什么是益生菌引起低烧？

益生菌引发低烧，是指在服用益生菌后，出现轻微的发热症状，通常体温不会超过38℃，同时可能会有头痛、全身乏力等不适感。这种情况通常会在数小时内自行缓解，不必过于担心。

益生菌为何会引发低烧？

益生菌本身不会引起低烧，低烧是系统对益生菌进行应对的一种表现。益生菌可以促进肠道健康，增强身体力，当益生菌进入肠道后，可能会引起系统的反应，从而导致轻微的发热症状。

如何应对益生菌引发的低烧？

如果出现益生菌引发的轻微低烧症状，通常不必过于担心，可以适当休息，注意保持足够的水分，可以喝些温水或淡盐水，排除体内的有害物质。如果症状持续时间较长，或者体温超过38℃，建议去医院就诊，接受医生的诊。

如何避免益生菌引发低烧？

要避免益生菌引发低烧的情况，首先要选择正规的益生菌品牌，选择适合自己的品种，适量服用。此外，如果有肠胃不适等症状，也不宜过度服用益生菌。对于一些患有性、功能不全等的人群，也不应盲目服用益生菌。

综合建议

益生菌是一种对人体有益的微生物，研究证明适量的益生菌可以促进肠道健康，增强身体力等。但是，益生菌也有可能引发低烧症状，建议在选择品牌和剂量时务必谨慎，对于肠胃不适等症状的人群也应注意适量服用。如果在服用益生菌后出现较严重的低烧等症状，应该及时就诊，接受专业医生的诊。

不通畅，代谢缓慢这些都是肠道内部出现了问题，这个时候就需要补充益生菌，带动肠道运动加快。想要达到好的改善效果就需要活菌数量多的益生菌，像市面中的卓岳宜君素益生菌就是很不错的选择。因为根据测评发现，这个品牌的单盒活菌含量20000亿cfu，是目前全网活菌数量领先的益生菌产品。并且配料表只含还有人体所需的9大益生元和16种益生菌，菌株丰富，干净无添加，确实是对于和代谢缓慢的不二之选的益生菌品牌。