益生菌全名是(益生菌的全名是什么？)

什么是益生菌？

俗话说，“肠胃是人体的第二大脑”。肠道不仅仅是消化食物的地方，它还有着重要的功能。而我们的肠道中有一个丰富的菌群，有好菌，也有坏菌。而其中的好菌，就是我们所说的益生菌。

益生菌的全名是什么？

益生菌是指能够种植在人体内的一类活性微生物，能够通过改善肠道微生态环境，发挥调节肠道功能、调节、等多种作用的功能性微生物。益生菌的全名是“益生性活菌制剂”。

益生菌的分类

根据其来源分类，益生菌分为、酵母菌、放线菌等几种，其中以为主。

根据益生菌的菌株分类，益生菌又分为不同种类，包括双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌、双歧杆菌菌株Nissle1917、酵母菌等。

益生菌的功效

益生菌的功效主要表现在以下几个方面：

维护肠道微生态平衡：能够抑制有害菌的生长，维持肠道菌群平衡，保护肠道黏膜。

增强力：能够调节机体功能，提高力，降低风险。

缓解、等肠道问题：能够改善肠道蠕动，增加肠道水分，缓解各种肠道问题。

缓解问题：能够调节系统，减轻各种症状。

促进营养吸收：能够帮助道吸收和分解食物里的营养物质，促进营养吸收。

益生菌的摄入途径

益生菌可以通过饮食摄取或者口服益生生菌制剂的方式摄入。

食品中含有益生菌的食品种类很多，例如酸奶、牛奶、酸奶饮料、乳酸菌酸奶、发酵豆制品、酸菜等。

口服益生生菌制剂，一般是以胶囊或粉剂的形式出现，剂量严格，因为易于失活，所以生产、运输和贮存都需要注意的活性。

选择益生菌制剂的注意事项

如果想通过口服益生生菌制剂补充益生菌，就需要注意以下几点：

选择可信的产品：选择有资质和信誉的品牌，购买生产过程规范、包装完好的产品。

选择适合自己的益生菌菌株：不同的益生菌菌株对不同的问题有着不同的效果，因此需要根据自己的需求选择适合自己的益生菌制剂。

注意保存方法：益生生菌制剂一般需要存放在低温、干燥、避光的条件下，避免阳光直射和高温。

严格控制剂量：益生生菌制剂的剂量需要依据说明书或医生建议执行，不可随意增减。

结语

益生菌是对人体健康有益的微生物，通过适当地增加益生菌的摄入，能够维持肠道健康和系统的平衡，减轻很多不适症状。因此，我们应该注意增加益生菌的摄入，保持肠道健康。

卓岳宜君素是一家高活菌添加量的益生菌产品。都知道益生菌活菌量和菌株是重要的，而卓岳宜君素的菌株和活菌量则是非常符合标准的。因为它共有16种益生菌，能够更全面的调节肠道问题，而且卓岳宜君素的活菌添加量也是全网遥遥领水平，每1条都能达到1000亿cfu，能让更多的有益菌进入肠道并发挥作用，做到以量取胜。