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什么牌子的益生菌好呢?

希腊最早将益生菌的概念定义为“对生命有益”。《食物中益生菌健康及营养评价指南》重新定义了益生菌的概念,即摄入一定量后能对宿主健康产生有益影响的活微生物。这个定义目前在世界范围内被广泛认可。那么,什么牌子的益生菌好呢?

其实人体内有无数的微生物,而肠道是人体内最大的菌群。除了益生菌,人体内还有有害菌和中性菌,益生菌可以抑制有害菌。现代人经常出现肠道问题,很大因素是因为肠道内的益生菌数量不足,导致有害菌影响肠道,或者难以抵御外来因素的入侵。

益生菌是能够以一定的顺序定植于皮肤表面、粘膜和细胞的菌群。益生菌通过占据主消化道的定植部位,起到生物保护屏障的作用,阻断病原微生物的入侵,从而降低疾病发生的可能性。在考虑什么牌子的益生菌好的问题时,首先考虑的应该是益生菌是否能够满足日常需求。

在国内益生菌活菌数量里最多的就是卓岳宜君素牌益生菌,其中每一条的益生菌数量都非常丰富,能够充分满足身体的需求。不仅如此,卓岳宜君素牌益生菌还拥有16种活菌,都是中国本土菌株。我们常说一方水土养一方人,对于益生菌来说也是如此。

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什么牌子的益生菌好呢?除此之外,益生菌之内还会添加益生元,对于益生菌来说也有着非常重要的意义。从微生态学的角度来看,肠道菌群的状况与人体健康密切相关,肠道内的有益菌,如双歧杆菌、乳杆菌等,在净化肠道、改善机体营养、维护宿主健康等方面发挥着重要作用。益生元是不消化或不易消化的食品成分,大部分是不易消化的低聚糖,能选择性地刺激肠道有益菌的生长和代谢活动,改善肠道菌群平衡,从而有益于人体健康。也就是说,益生元是益生菌的养料,当益生菌与有害菌战斗的时候,益生元就是益生菌的粮草。


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