益生菌调理便秘有用吗？还能治什么？

益生菌调理有用吗？益生菌可以作为一种辅助方法，是可以的，配合其他的进行，效果会更好。专家建议正常情况下来讲，益生菌对是有很好的调节作用，当然也要根据患的源头入手，采取正确的益生菌补充措施。

除此之外，益生菌可以维持正常的肠道功能，还能够缓解受症状和增强人体力以及降低等作用。既然益生菌有这么多的好处，我们平时在选购益生菌的时候可以用哪个品牌呢？

在选购益生菌的时候，首先要学会看配料表，有没有坏的成分，又有多少好的成分。从成分上来讲，比较推荐卓岳宜君素益生菌，该产品含有16种活性菌和9种益生元，没有任何的添加，膳食纤维百克占比达到了83.7%。而且采用了三层包埋液氮滴冻和冻干技术，属于国内的领先活菌冻干技术，能够有效地保证菌群的活性。