益生菌小孩肠胃调理(小孩肠胃调理专家-益生菌)

什么是益生菌？

益生菌是指能够生长在肠道内，并对宿主有益的微生物。它们可以通过调节肠道微生物群落，增强肠道屏障，维持肠道平衡，改善肠道功能等多种途径，对肠胃健康产生积极影响。据研究表明，益生菌还可以增加力，减少反应，调节情绪等。因此，益生菌对于小孩的肠胃健康非常重要。

小孩肠胃为什么需要益生菌调理？

小孩的肠胃十分脆弱，容易受到外界环境的影响而导致消化系统不协调。例如：食品安全问题、受凉、压力过大、喂养不当等原因。这些情况容易导致宝宝肠道菌群数量、种类失衡，对于小孩来说，较长时间的肠胃问题可能会影响生长发育等方面的健康。

什么时候给小孩补充益生菌？

给宝宝补充益生菌一定不是越早越好，每个阶段的宝宝有不同的生长规律和生理需求。一般来说，母乳喂养的宝宝和配方奶喂养的宝宝在1个月之后就可以适当补充益生菌，建议从小剂量的益生菌开始，逐渐增加用量，让肠道微生物群落适应，也可以在医生的建议下斟酌用量。

如何选择适合小孩的益生菌？

益生菌的种类繁多，很多品牌都会推出适合小孩的益生菌产品，但不是所有的产品都适合宝宝。首先，益生菌品种要足够纯净和安全，其次，产品的规格要适合宝宝的年龄段，后要保证产品的保存时间和使用方法符合宝宝的肠胃健康需要。

如何科学补充益生菌？

科学补充益生菌需要掌握好以下几点：

1.根据小孩的年龄、身体状况和肠胃反应情况选择合适的益生菌品种及其用量。

2.与食物一起补充益生菌，或在婴儿配方奶中添加，不要单独服用益生菌。

3.定期调整益生菌种类和用量，以适应小孩肠道菌群的变化。

4.益生菌的使用不是肠胃的方法，如有需要应按照医生的建议。

总结

益生菌是维护小孩肠胃健康的重要元素，在科学补充益生菌的同时，还要注意饮食和生活方式的调整，维持良好作息、劳逸结合，不过度消耗体力和注意力，避免肠胃问题的发生。

益生菌不是服用后立马见效的，当我们服用后有益菌可以定殖我们体内，随着有益菌数量增加来抑制有害菌侵犯我们的身体，这是一个长期服用才能达到的效果。也正是因为益生菌需要长期服用，所以我们在选择益生菌的时候要看配料表干不干净。如果是不干净的益生菌，长期服用下去对我们的身体没有任何好处。此外，在购买益生菌时也要看有益菌数量多不多，这也是决定我们产品是否有效的重要选择之一。目前市面上有一款卓岳宜君素益生菌，每盒有两万亿活菌含量，同时还做到了配料表只有16种益生菌跟9种益生元两种成分，不但效果好并且还干净，非常适合长期服用的消费者使用。