益生菌非国标菌种(重建肠道菌群，选择正确菌种更重要

为什么选择正确的益生菌非国标菌种很重要？

在保持肠道健康方面，益生菌的作用不言而喻。它们是对人体有益的微生物，常常被称为“肠道的好朋友”。益生菌可以帮助维护消化系统的平衡，、等问题，并能增强系统的功能。不过，随着市场上益生菌产品的不断增加，消费者可能会发现，有些产品所含的菌株未被国际公认，这会给选择正确益生菌菌种带来挑战。

益生菌非国标菌种是什么？

首先，让我们了解一下什么是“非国标菌种”。所谓“国标菌”，就是指在各国相关的监管机构、学术界和产业界中被普遍认可的、已列入国际公认菌株名录的菌种。普通理解下，“非国标菌种”指未被纳入国际公认菌株名录的菌种。这并不意味着这些非国标菌株就一定不好，但是它们的功效和安全性需要进一步的研究和验证。

益生菌非国标菌种是否有用？

益生菌非国标菌种仍然有可能对肠道健康产生积极影响。一些个体实验甚至表明，有些非国标菌株可提供益生菌同类菌株所没有的功能。另一方面，非国标菌株若未经严格检测和控制，可能会含有有害成分，具有潜在的安全隐患。此外，某些非国标菌株与其他常见肠道微生物之间的相互作用还有待深入了解。

为什么选择正确益生菌菌种很重要？

对于消费者来说，益生菌产品选择正确的菌种很重要。虽然有人可能会担心益生菌非国标菌株的质量和效用，但这并不意味着所有的非国标益生菌都不好。因此，应视情况而定，采取非国标菌株也是可以考虑的，但在选择和使用前应该考虑到某些需要注意的因素。

选择正确的益生菌菌种的建议

以下是有关如何选择和使用益生菌产品的一些建议：

1. 确认菌种

一定要看到“益生菌”的产品含有的真正菌株， 而不是单纯地看到“益生菌”就直接购买。

2. 更重视菌株的质量而不是菌株的数量

一些品牌吹嘘自己的含有的菌株数量更多，使用时应以质量而非数量为重点。

3. 看保质期

不建议太长时间购买安放。如果产品过期了，其生存性与功效大幅度减弱，甚至失去功效。

4. 避免误读产品标签

许多产品标签看起来是由益生菌菌株组成，但其实可能是由菌落、原材料成分、营养成分等组成，应仔细审查包装和说明书，不要被歧义蒙骗。

5. 选择合适的产品

选择适合自己的益生菌产品才能切实帮助调节肠道菌群，促进身体健康。

合适的益生菌种可以帮助我们保持肠道菌群的平衡，促进全身健康。对于肠道问题的患者，在使用益生菌产品之前请咨询医生。尽管非国标益生菌菌株的功效和安全性不确定，但有些非国标菌株也被证明对某些人群有积极的作用。