益生菌自己不生产(益生菌：为何自产不如买？)

益生菌：为何自产不如买？

随着人们对健康意识的提高，越来越多的人开始关注益生菌的作用。益生菌是人体内有益菌群的一种，可以有效地维护肠道健康、增强人体力等。因此，有些人认为自己动手制作益生菌更加健康，但是事实上，自产益生菌并不如买来的好，下面我们来详细分析一下。

自产益生菌可能存在的问题

首先，自产益生菌可能存在卫生和质量问题。自产益生菌需要一些发酵器具，如发酵罐、发酵布等。因为这些器具不可能像工业化生产一样严格消毒，所以生产出来的益生菌可能夹杂着其他，这些菌可能是致菌，很可能会给人体带来一定的危害。

其次，自产益生菌的质量也无法得到保障。在自家生产益生菌的时候，生产者往往无法控制外界环境，如温度、湿度、水质等对益生菌生长的影响。这些因素会导致生产出的益生菌数量和质量的不稳定性，而且不容易尝试不同的配方。

从经济角度看，买比自己生产更划算

从经济角度来看，买比自己生产更划算。自产益生菌需要购买发酵仪器和原材料，也需要花费大量的时间和精力。这些成本加起来，往往会比直接购买益生菌要高。而且，现在市面上益生菌品牌种类丰富，品质保证，非常方便。

此外，不同人的肠道情况不同，所需要的益生菌也不同。对于生产者来说，很难调配出适合每个人的益生菌。而市面上的益生菌品牌已经经过多年的研发和专业医学调配，可以根据不同人的需求提供多种配方选择。

结语

综上所述，尽管听起来自家制作益生菌很健康、省钱，但是面对质量、卫生、经济和方便等多方面因素，还是建议大家选择市面上的益生菌品牌，毕竟健康不应该是妥协和折腾。