益生菌食品级的有哪些牌子(哪些牌子的益生菌食品可食用？品牌盘点！)

为什么需要益生菌？

益生菌是指对人体有益的活性菌种，可以帮助人体消化吸收营养、调节肠道菌群、增强力、多种。

许多人因为生活细节不当，饮食不均衡，从而导致肠道微生态失衡。此时摄入益生菌是非常必要的。而常见的摄入方式就是通过益生菌食品补充。

益生菌食品的分类

益生菌食品在市场上的产品形态比较多，按照菌株类型分类，可以分为单一菌种益生菌和混合菌种益生菌。

按照产品形态分类，可以分为发酵饮料、发酵乳、冲剂、胶囊等。其中发酵饮料和发酵乳常见。

接下来，我们将为您介绍可食用的益生菌食品品牌盘点。

发酵饮料

发酵饮料是以酵母或菌株为基础发酵而成的饮品。在益生菌食品中，常见的就是酸奶和酸奶饮料。以下是可食用的发酵饮料品牌：

蒙牛酸酸乳：由两种益生菌菌株制成的果汁饮品。

安佳酸奶：含有乳酸菌和嗜酸乳杆菌两种常见益生菌菌株。

光明酸奶：含有多菌种，包括乳酸菌和双歧杆菌等。

发酵乳

发酵乳是以牛奶为原料，经过特定的发酵过程得到的一种乳制品。它含有丰富的乳酸菌和双歧杆菌等益生菌。以下是可食用的发酵乳品牌：

蒙牛优益C：含有多种菌株，维持肠道生态平衡。

三元优酸乳：含有活性乳酸菌，调节肠道菌群，增强肠道力。

蒙牛酸酸奶：含有两种益生菌菌株，可以加速营养的吸收。

冲剂

冲剂是将益生菌分离后制成粉末，加入到水中冲泡成为溶液或乳状液。冲剂的出现方便了益生菌的加入，而且很方便携带。以下是可食用的冲剂品牌：

拜耳碧生源：含有活性益生菌菌株，可以增强肠道功能。

乐信芦丁甲壳素益生菌：含有特殊的成份，有修复肠道黏膜的作用。

大卫益生菌粉：产品规格适合日常饮用，帮助调节肠道菌群，提高身体力。

胶囊

胶囊是将益生菌菌株制成粉末，装入胶囊中，每粒含有指定的益生菌数量。胶囊通常需要在饭后服用，保证佳的容易度。以下是可食用的胶囊品牌：

美素佳儿-GOS佳维益生菌胶囊：含有超过10亿个乳酸菌和双歧杆菌益生菌菌体。

汇仁肠清宁益生菌胶囊：含10种不同的优良益生菌菌株，有效改善肠道微生态平衡。

澳佳宝婴幼儿益生菌胶囊：无添加剂，含有多种益生菌菌株，适合婴幼儿食用。

小结

益生菌可食用的品牌不在少数，但在购买时需要注意，选择质量保证、口感好、菌种全面的产品。适当补充益生菌有助于促进人体肠道健康，避免肠道的发生。