适合婴儿保暖益生菌(益生菌——宝宝保暖的“秘密武器”)

益生菌——宝宝保暖的“秘密武器”

对于婴儿来说，保暖是非常重要的。冬天虽然能看到那些可爱的婴儿穿着厚厚的衣服，但是季节变换和温度变化常常会让宝宝、发烧、等症状出现。这时，益生菌就成了宝宝保暖的“秘密武器”。

为什么益生菌能保暖

益生菌是人体内肠道微生物群中的一种有益菌，可以促进肠道中的菌群平衡，增强身体力。当身体的力增强后，就可以保护宝宝不受寒冷侵袭。

除了促进肠道菌群平衡外，益生菌还可以提高宝宝的消化能力。当宝宝消化能力提高后，就可以更好地吸收营养，从而增强体力，更好地抵御寒冷。

如何摄入益生菌

宝宝摄入益生菌的主要方式是通过配方奶粉或者母乳。益生菌在婴儿肠道内生长和繁殖，增强肠道力和消化能力。如果宝宝吃配方奶粉，那么可以选择含益生菌和益生元的奶粉。

另外，宝宝也可以通过饮用益生菌饮品，摄入益生菌。但是需要注意，购买益生菌饮品要选取厂家正规、信誉良好的品牌，以保证饮品质量和卫生安全。

益生菌的选择和使用

由于婴儿的肠道功能还未完全发育，因此在选择益生菌的时候需要考虑到婴儿的年龄和身体情况。建议家长在给宝宝选择益生菌时，应该咨询医生的意见，以确保选择的益生菌对宝宝没有副作用，并且能够达到预期的保健效果。

在使用益生菌的过程中，需要注意的是，不能同时喝酸奶和吃（含）益生菌奶粉。因为酸奶中的活性益生菌加热后会丧失活性，从而对宝宝的肠道没有益处。同时，益生菌也不能直接加热，否则也会丧失活性。

一般来说，宝宝的益生菌摄取量不需要很高。吃奶粉的宝宝每天需要喝20~30毫升含益生菌的奶粉，同时有些牌子的奶粉中加有益生元，这样就可以更好地促进益生菌的生长。

益生菌的注意事项

虽然益生菌对宝宝的肠道非常有益，但是家长在使用益生菌时也需要注意一些事项。首先，不要将益生菌作为来使用，也不要大量地摄入益生菌。因为益生菌本身具有一定的生命活力，过量摄入会对宝宝的肠道造成负担。其次，家长需要控制宝宝吃甜食和吃垃圾食品，因为这些食品会对益生菌的生长产生负面影响。

还有一点需要注意的是，当宝宝发生生或者服用抗生素等时，肠道菌群平衡会被破坏，这时就需要及时补充益生菌。但是需要注意的是，益生菌的补充不能代替医生的，如果宝宝发，一定要及时就医。

结语

总而言之，益生菌是宝宝保暖的“秘密武器”，但是在使用益生菌时也需要注意一些事项。家长需要注意咨询医生的意见，选择正规、品质可靠的益生菌产品，并且在使用过程中注意各种细节事项，才能更好地帮助宝宝保暖和健康成长。