益生菌可以长期吃吗儿童？经常给孩子服用益生菌有副作用吗
大家好，关于益生菌可以长期吃吗儿童很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于经常给孩子服用益生菌有副作用吗的知识，希望对各位有所帮助！
益生菌能长期吃吗
益生菌一般情况下是可以每天吃的，益生菌可以长期服用，能够有效的调节系统，但是需要在医生指导下，不可擅自服用。
长期吃益生菌，对孩子身体有什么影响？
如果孩子肠胃不好，适当地吃些益生菌是可以起到调理肠道菌群作用的。
但是不建议长期地吃，以免影响孩子正常肠道活菌的生长繁殖。
如果本身没有肠胃问题，就更不建议长期吃了。益生菌虽然副作用小，但是毕竟还是属于，不要长期地吃，以免形成依赖性，让自身肠道菌群平衡调节比较好，总是吃益生菌，一旦停止，就可能影响肠胃不适等健康问题。
所以还是建议让孩子平时规律饮食、合理作息，保持健康的生活方式。
益生菌给孩子吃有帮助吗？
益生菌有没有效？这个问题就像是中奖一样。益生菌这个东西本身是有用的，但是孩子用了之后真不一定都会产生效果。
很多家长应该都有过这样的疑问“为什么人家的孩子吃了益生菌有用，而我家孩子一点用都没有？”
如果是的孩子想靠吃益生菌来，不一定有效果。原因很多，需要排查，找不到真正的原因，吃再多再好的益生菌都没用。
益生菌不是药！益生菌只是起到调节肠道菌群的作用。
并且人体肠道内的正常菌群数量是巨大的，大约为10的14次方左右，在健康条件下，肠内菌群中的有益菌占优势，其代表如双歧杆菌、乳杆菌等，而益生菌补的也是主要这这几种，但如果缺乏的不是这几种，吃再多的医生菌恐怕也不会产生效果。所以很多家长吃了益生菌，丝毫没有效果也没什么意外的。
2.益生菌本身存在质量问题。3.使用方法不对。要用温水泡服，温度不能太高，要尽快服用，不然会导致益生菌失活，不要与抗生素一起服用，抗生素不仅会杀灭有害菌，也会杀死有益菌。
教你如何选择益生菌？下面篇幅较长，请耐心往下看：益生菌是指给予一定数量的、能够对宿主健康产生有益作用的活的微生物。与化学不同，益生菌为活的微生物，它的作用效果具有明显的菌株特异性，就是说某一菌株（同种微生物不同来源的纯种培养叫菌株）的作用不代表本属或种的益生菌均具有这一作用，同一种菌，不同菌株，有70%的基因相同，但剩下的30%灵活性很大，差异性很大。所以有可能你现在吃了这个益生菌效果好，下次吃的时候不一定有效。
第一步：看清菌种、菌株号。目前国内使用的益生菌有20余种，有双歧杆菌、乳杆菌、酪酸梭菌、布拉酵母菌、肠球菌、地衣芽孢杆菌和蜡样芽孢杆菌等。菌株间在某些特性上存在着或多或少的差异，有一定的编号。比如长双歧杆菌NQ—1501。食品级别的益生菌，要求低，不符合标准的，都不会标注菌株编号、菌株数量。但都打着益生菌的旗号，赚得盆满钵满。市场上绝大多数的儿童奶、调理肠胃的酸奶都是噱头，没用！
第二步：看菌活总数，一般情况下越多越好。活菌类益生菌保健食品在其保质期内活菌数不得少于100万CFU/mL（g）。为什么菌活总数要越多越好，因为生产工艺，包装、配料成分、储藏时间和温度、都会影响其活菌数量的稳定性。一般大品牌的技术更有保证。但也不是说进口的就是好的，虽然国内外的菌种相同，但是菌株不同，中国的益生菌是针对中国儿童研发设计的的，国外的益生菌对中国孩子针对性并不强。以及益生菌食用后通过胃酸、胆盐的能力，在肠道定植的能力等环节都会影响益生菌的活性。一半以上益生菌在保质期内活菌数量正在递减，真正活着的并产生效果的益生菌到后都会的大大减小。所以为了保证能使更多的益生菌活下来，在生产的时候都要有低菌活数。
第三步：看配料表。很有牌子的益生菌为了改善口味、利于益生菌在肠道内的植入回添加含有木糖醇、乳糖醇、硅酸钙、二氧化硅等成分，不建议3岁以下宝宝选用。如果孩子有乳糖等症状，要格外注意配料表里的成份是否含有乳粉、奶粉。不管是什么食品，都要学会看成分。现在市场做的多数都是联合菌、复合菌，这样效果会更好！如果是经常的孩子建议做大便培养等更详细的检查，知道是哪种有害菌引起的，缺乏哪种菌，起来更有针对性。同样服用益生菌的同时，采取中医外法调理道，会比单用益生菌效果好！
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经常给孩子服用益生菌有副作用吗
益生菌是肠道内有益菌的统称，益生菌可以增加肠道有益菌的数量，从而抑制肠道原菌的生长，可以帮助消化，并且可以提高人的，对人的健康是很有帮助的，由于益生菌本身就是在道内正常存在的，只是人体内的益生菌数量减少，通过外源性的益生菌补充而已，并没有副作用。
真的要给孩子天天吃“益生菌”吗？
这里要跟大家科普一下益生菌的概念。我们成人，肠道里面的菌群，加起来有1.2千克。具体有多少呢？大概就是一个的重量。相当于我们一个器官！这些隐藏在我们肠道的菌群，掌握着我们肠道的秘密。
小孩子肠道发育不完善，开始接触益生菌就是从母胎产道沾染的益生菌，所以，安全添加很重要。请各位宝妈仔细分辨，选择安全的专利菌株。
为什么孩子要吃益生菌我们给孩子吃益生菌主要集中在两方面，一是用作于肠道，二是作用于。还有其他的方面集中在整体这方面。
的话主要体现在时候受到，时候，或者本身的肠道通透性，就是肠道粘膜问题时，会显著增强，其中存在着受等问题。这时候补充益生菌就有必要，能够减缓情况，减轻肠漏问题。
方面体现在性，中总IGE明显升高，妈妈们就要开始警惕了。肠道是人体的消化器官，肠道菌群可通过本身和其代谢物，影响人体的生理活动，这个具体理论叫“微生物-肠-脑轴”，肠脑可以通过，和米粥途径影响人体的状态，调整。
益生菌可以长期吃吗
可以的。我儿子还没有出月子就因为消化不好医生给开的益生菌，现在还自己买的国际妈咪生活空间益生菌，一直在坚持吃。不过中间停了不到半个月。目前孩子吃益生菌，消化排便、都挺好的
婴儿吃益生菌好吗益生菌可以长期服用吗
您好，这个问题我将分两个部分来回答：
一．婴儿吃益生菌好吗？
答案是肯定的。
尤其是刚出生的宝宝，他们是在无菌或者少菌的环境中出生，体内的菌群尚未建立完全，如果母乳喂养可能还好点，因为母乳中有充足的FOS和GOS，可以促进益生菌的增殖，如果奶粉喂养的宝宝，好要额外补充益生菌促进宝宝肠道菌群的建立。
二．可以长期服用吗？
答案是不建议。
1.现在市面上很多益生菌都添加了防腐剂，添加剂，稳定剂等，长期服用会加重宝宝负担。
2.宝宝只有在出现某些症状服用益生菌可能有用，记住：益生菌不是神药，不能太迷信。
3.益生菌其实也挺贵的，如果宝宝吃得好，睡得好，长得好，那就不要补啦，毕竟它不是必须营养素，省点钱给孩子多喝点奶才是正道。
希望本次回答能够帮助到您！
文章到此结束，如果本次分享的益生菌可以长期吃吗儿童和经常给孩子服用益生菌有副作用吗的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
市场上有这么多的益生菌，我们应该怎么去挑选呢？首先要选活菌数量高的益生菌，卓岳宜君素益生菌拥有业内领先的活菌冻干技术，每盒活菌添加量有20000亿，全网高，配料表主要由9种益生元和16种人体肠道常见的益生菌成分组成，协同起效，效果更好，活菌含量高，对于肠道的作用发挥的也就越好。