益可劲益生菌粉怎么吃？模特是如何在低卡饮食下保持健康与体能的
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为什么婆婆带孩子,孩子爱吃饭长得高还不会积食脾胃虚呢
婆婆带娃7年，只用1招，孩子从不积食脾虚，爱吃饭猛长个！！！
35岁的李梅，是一家公司的业务经理，因为工作比较繁忙，直接把孩子乐乐丢给了乐乐奶奶照顾，直接当了一个“甩手掌柜”。乐乐的奶奶也是个厉害的，从带自己的孩子，到现在带孙子，经验满满，从来不需要别人操心。
从乐乐出生到现在7岁了，除了小几乎没有怎么生过，孩子的问题从来不需要儿子和媳妇操心，孩子吃得好，长得快，做父母的也很放心。
乐乐奶奶经常告诉新手妈妈们，带孩子，没有大家想象的那么容易。孩子因为年纪小，身体还在发育，千万不要认为喂饱孩子就算完事了。孩子吃多了或者是吃不对了，都会很容易发生积食。因此，照顾孩子需要细心的观察孩子的情况，一旦出现了以下这些情况，就要注意了！
1、不爱吃饭，经常哭闹
乐乐奶奶说，这点是很多家长经常忽视的一点，因为孩子不爱吃饭，爱哭闹家长都觉得不是什么大事。但是，孩子积食的时候，会下降，而且食物长期的堆积在孩子的肠胃里面，会让孩子不舒服，也会变得容易哭闹。
2、食指发紫，肚子胀
当孩子积食的时候，会产生内热，内热会让孩子食指外侧三个横纹处出现发紫或者青白色，并且用手摸孩子腹部的话，也能摸出明显胀胀的感觉，这也说明孩子有积食了。
3、
乐乐奶奶还告诉新手妈妈们，要学会经常闻闻孩子的口腔，有没有异味。因为当食物在孩子的体内堆积的时候，就会造成肠胃失控，就会发酸，孩子的口腔就会有酸腐的气味。
4、睡觉不安稳
当孩子积食的时候，睡觉的时候喜欢趴着，晚上一般睡不踏实。还可能会手舞足蹈、牙关紧咬、不断翻身。
婆婆带娃7年，只用一碗水，孩子不积食脾虚，爱吃饭猛长个！婆婆消积食，健脾胃的小方法：沙！棘！红果！粉
孩子积食是常见的情况，但是家长不用慌，发现孩子积食的时候，可以准备沙棘、鸡内金、山药、山楂、橘皮、麦芽、杨梅、金银花、莱菔子、高良姜，这些食材。所有的食材按照1:1的比例，小火炒干后，用破壁机打成细腻的粉末。食材找不齐的家长，可以直接找粉！末！成！品！名字一样，相对干净安全。
这些用到的食材都是常见的食材，其中沙棘养护胃黏膜，对益生菌有益；山药促肠道蠕动，助宝宝排便；鸡内金消积滞，常用于食积不消，山楂、橘皮、杨梅开胃助消化。
日常家长有时间的话，晚饭后可以带着孩子出去散散步，也是可以帮助孩子化积食的。
婆婆带娃带的好，也分个别的，个别的婆婆带娃好在哪？
（1）三餐定时定点。
婆婆每天起的早，自然会给孩子做早餐，哪怕煮个粥煮碗面条，孩子至少是正点吃早餐了。有个别妈妈是自己晚睡了，导致孩子也晚睡，早上自然睡到九十点钟，甚者有更晚的，那早餐当午餐吃，长久下来孩子三餐饮食不规律，是会影响到孩子长身体的。
（2）有活动量。
早晚会带孩子出去玩，孩子户外活动，和小伙伴玩耍也是一种运动。运动能提高身体，同时大量的活动也能让孩子肠道蠕动快，孩子胃口也会好。孩子胃口好饭量的自然就长得好。
（3）粗养没那么多讲究。
有一部分时尚的妈妈，太过于“科学”了。吃的精致养的精致，反而越容易抵抗能力差，越容易生拉肚子的。你看哪些粗糙的，什么都吃也没那么多讲究的，身体反而好不容易生。
（4）早睡早起，规律。
起的早自然睡的也早，一天的消耗精力消耗能量，会让孩子的能深沉。只要深度的才是有质量的。而且早上十点一点是生长激素分泌旺盛的时间段，如果这时候进去深度，那孩子自然是长的好长的快的。所以，孩子好是晚上9点就要上床睡觉。
总结不论是婆婆带还是亲妈，想要娃长得好长的壮，三餐饮食规律，胃口好，早睡早起和适当的运动量，孩子自然身体不会太差。
我们家也是。
我婆婆过来住个十天半个月的，孩子立刻白白胖胖的，有时候暑假回去也是，等她回家，我婆婆都是得意洋洋的跟我说，胖了几斤几斤，其实我也能看得出来，明显就是比较好看的。
我发现会胖是这样的。
首先，老人家有空啊，而且勤劳啊，像我婆婆，每天早上去买菜，六点多就去买，买新鲜的菜，不像我，买了一次菜扔冰箱里吃一周，哈哈。
还有老人和孩子隔代亲啊，我女儿喜欢吃啥，我婆婆多麻烦都不怕的，在那搞半天，我就不行了，我懒得搞，煮啥吃啥，我女儿就觉得我婆婆煮的好吃啊，每次她爱吃，她都能多吃好几碗，不爱吃的，半碗都吃不下的。
还有，老人家对孩子那是真有耐心啊，我孩子不吃，我都是直接倒了，我婆婆他们会喂，一口口的喂，超级有耐心啊，我自己，要吃吃不吃拉倒，所以孩子有时候不爱吃就直接倒了，跑了。
还有我公婆是属于超级疼孩子的，可能是一年在一起没多久，寒暑假让他们回去还得求着我让孩子们回去的那种，所以孩子一回家，可劲儿的疼啊，那些平时舍不得买的野生这个那个的东西，一直买，孩子难得吃一次，爱吃又补，就长得特别好。
其实如果不是在教育这块爷爷奶奶可能比较弱点，如果单纯是喂养这块，真的老人家一般都能喂得比我们好，因为她们有时间，有耐心，脾虚啥的，各种偏方啊，各种按摩啊，反正我是没那个耐心的。
你好，很高兴被邀请来回答这个问题，婆婆带孩子爱吃饭长得高还不积食。其实不全部是这样的。能把孩子带好的奶奶一般自己是很自律的，肯定懂得营养搭配，知冷知热的，都是在科学喂养，绝不是一个劲多吃就会长的高的。
有个亲戚，她带孙女每天按时吃饭，每天变着花样给孩子做辅食，孩子胃口差就煮白萝卜水，入秋就经常煮梨汤给孩子喝润止咳的，经常给宝宝做抚触，孩子长的很好。她经常教我怎么做辅食。
而有的婆婆虽然带着孩子，但心思都在麻将馆里。我带孩子去公园经常看到有的奶奶拿手机自己在刷抖音，孩子在地上爬，地上捡起东西就塞嘴巴里了，奶奶还说孩子邋遢鬼。
我感觉这都是因人而异吧！
妈妈带孩子时，照着食谱，用着好的食材，精心照顾着孩子的胃口，孩子却不领情，常常不好好吃饭，还动不动就积食。
现在我可以很确定的告诉各位：是的，虽然我不愿意承认，但不得不说婆婆带孩子，孩子确实更爱吃饭。
为什么这样说呢？我以自己的亲身经历来解释下吧：
后来有段时间我在上班，刚好孩子生没有上幼儿园，也没人照顾，于是我妈就过来帮我带了些天。而这些天里，孩子的变化就如题主所说，孩子每顿饭都吃的特别香，还吃的很多，一会就能吃个大馒头。
为此我妈很是得意，也没少“嘲讽”我不会带娃，而她的法宝其实很简单。
虽说我妈带孩子，在吃饭这块效果是比较好的，但是我还是会坚持不喂饭。其他两点：不给孩子买零食和三餐按时是需要我改进的，也有可能是我的做饭水平还有待提高吧。
总之，育儿不能搞一言堂，老人的育儿方式也有很多值得我们借鉴的地方，取其精华去其糟粕才是进步的正确姿势，你赞同吗？
这个问题提的很有水平，在很多人眼里，婆婆一向是科学育儿问题的制造者，大部分婆婆是这样的：
这个婆婆能让孩子孩子爱吃饭长得高，还不会积食脾胃虚，多半是中医育儿的倡导者。
那我们来分析下，这个婆婆为什么做的这么好，是她掌握了脾胃问题是孩子健康的基石。
婆婆带娃7年，只用1招，孩子从不积食脾虚，爱吃饭猛长个！！！
带孩子，没有大家想象的那么容易。孩子因为年纪小，身体还在发育，千万不要认为喂饱孩子就算完事了。孩子吃多了或者是吃不对了，都会很容易发生积食。因此，照顾孩子需要细心的观察孩子的情况，一旦出现了以下这些情况，就要注意了！
1、不爱吃饭，经常哭闹
乐乐奶奶说，这点是很多家长经常忽视的一点，因为孩子不爱吃饭，爱哭闹家长都觉得不是什么大事。但是，孩子积食的时候，会下降，而且食物长期的堆积在孩子的肠胃里面，会让孩子不舒服，也会变得容易哭闹。
2、食指发紫，肚子胀
当孩子积食的时候，会产生内热，内热会让孩子食指外侧三个横纹处出现发紫或者青白色，并且用手摸孩子腹部的话，也能摸出明显胀胀的感觉，这也说明孩子有积食了。
3、
乐乐奶奶还告诉新手妈妈们，要学会经常闻闻孩子的口腔，有没有异味。因为当食物在孩子的体内堆积的时候，就会造成肠胃失控，就会发酸，孩子的口腔就会有酸腐的气味。
4、睡觉不安稳
当孩子积食的时候，睡觉的时候喜欢趴着，晚上一般睡不踏实。还可能会手舞足蹈、牙关紧咬、不断翻身。
个别的婆婆带娃好在哪？从吃，睡，动，跟现代细养的娃有什么区别？（1）三餐定时定点。
婆婆每天起的早，自然会给孩子做早餐，哪怕煮个粥煮碗面条，孩子至少是正点吃早餐了。
有个别妈妈是自己熬夜了，导致孩子也晚睡，早上自然睡到九十点钟，甚者有更晚的，那早餐当午餐吃，长久下来孩子三餐饮食不规律，是会影响到孩子长身体的。
（2）注意运动，不家里宅。
早晚会带孩子出去玩，孩子户外活动，和小伙伴玩耍也是一种运动。运动能提高身体，同时大量的活动也能让孩子肠道蠕动快，孩子胃口也会好。孩子胃口好饭量的自然就长得好。
（3）不强喂，不追着喂饭
老话说的好：“想要小儿安，三分饥和寒”、“吃饭七分饱，症不来扰”，但是很多家长抓出孩子发育快、长身体这一点，没有节制的给孩子喂饭，各种“威逼利诱”，让孩子吃到吃不下才算“饱了”，结果超过了消化系统的承受能力，脾胃“超负荷”工作，就容易脾胃虚弱。
（4）早睡早起，规律。
老人家这点好，不喜欢熬夜，也熬不起夜，起的早自然睡的也早，一天的消耗精力消耗能量，会让孩子的能深沉。只要深度的才是有质量的。而且早上十点一点是生长激素分泌旺盛的时间段，
如果这时候进去深度，那孩子自然是长的好长的快的。所以，孩子好是晚上9点就要上床睡觉。
（5）垃圾食品吃少了
看到宝宝胃口好，爱吃肉、不吃菜，很多奶奶就整天给他煮肉、炖排骨、炸鸡，简直是“全荤宴”，这为“现代化育儿”的奶奶，自然不会这么大鱼大肉的喂孩子，成本高啊。
不信的都可以试试，当天晚上，宝宝胃口大减，开始睡觉不老实，第二天起来孩子发烧，才知道是积食了。反复积食，反复上医院，反复用药，伤脾胃啊。吃过亏，就不会再这样喂养了。
总结不论是婆婆带还是亲妈，想要娃长得好长的壮，三餐饮食规律，胃口好，早睡早起和适当的运动量，孩子自然身体不会太差。
孩子不积食脾虚，爱吃饭猛长个！做法只有一个：健脾胃
婆婆消积食，健脾胃的小方法：
孩子积食是常见的情况，但是家长不用慌，发现孩子积食的时候，可以准备沙棘、鸡内金、山药、山楂、橘皮、麦芽、杨梅、金银花、莱菔子、高良姜，这些食材。所有的食材按照1:1的比例，小火炒干后，用破壁机打成细腻的粉末。食材找不齐的家长，可以直接用这些中成药、药食同源的代替！
这些用到的食材都是常见的食材，山药促肠道蠕动，助宝宝排便；鸡内金消积滞，常用于食积不消，山楂、橘皮、杨梅开胃助消化。
晚饭后可以带着孩子出去散散步，也是可以帮助孩子消化，化积食的。回来也睡的好，吃的好，睡得好，爱运动，能养不好孩子？
为什么“姜是老的辣”，因为时间长，米饭不是白吃的。实践经验总比空洞的理论符合事实。年轻人总是照搬书本，其实书本上的有许多哗众取宠的，一天一个观点，让人不知道相信谁，特别是些假专家，装腔作势，她自己的孩子都不用她自己的办法，完全不是邀名就是挣钱。再说了，专家说的都是针对大众的一般情况，孩子个体差异很大，适合别人的未必适合你，婆婆是针对自己孩子对症下药。年轻妈妈自以为比婆婆高明，动不动就说别人out了，这种固执的半瓶醋才是孩子真正的“杀手”。举个例子：我曾经就15个月的孩子每天睡多长时间为宜，咨询了三个所谓的专家（包括儿科医生）出现了三个答案，后还是一个邻居说话实在：两口子也不能同时睡同时醒啊！一句话点明了我，就是啊，孩子和大人一样，睡觉时间有长有短，能够自然醒自然睡自然生长，时间何必和别人要求一样长？
这个问题问得好，似乎对老人带孩子很赞赏！很少见到对婆婆有如此评价的。
老人对孙辈的情感，都说是隔代疼。爷爷奶奶对孙辈为什么那么好？因为爷爷奶奶在年轻时候很忙，对自己孩子没有很多时间陪伴。而有了孙辈爷爷奶奶都退休了，有时间了，所以会把所有的爱都给孩子，孩子的吃喝拉撒，他们照顾很周到。尤其是生活上更是细心照料。
我家的孙子小时候就讨人喜爱，懂礼貌，爱笑，外面的人都夸他长得好，常会问我们都给孩子吃什么？你们真会带孩子。
喂养孩子要有规律，一天三顿饭，注意营养搭配，牛奶每天喝多少，要有量，有时段，每顿饭中间吃点零食，水果，多喝水，这样孩子就会长得好。也不会积食伤脾胃。
其实也不是所有婆婆都会带孩子，有的婆婆不舍得浪费，不喜欢买好多零食，孩子都爱吃零食，甜的食品吃不够，孩子不住嘴吃零食，一天三顿饭就吃少了，或者不吃饭。所以孩子的零食要控制，让孩子感觉到饿，吃饭就香了。
我家小孙女几个月时，是她妈妈带的，孩子胃很小，她喂过辅食，接着给孩子喝200毫升奶，把孩子胃撑大了，现在食量大，减量不行，孩子说没有吃饱。所以每天积食。妈妈爱孩子，想把世上所有好东西都买来给孩子吃。后来知道了，买零食也少了。
所以我觉得爱孩子，要知道怎样做才能对孩子更好。教育引导悉心照顾，让孩子健康快乐的成长，讲究科学喂养，少吃多餐，饮食小吃相间，合理膳食，不是吃得多就好。让孩子也能七分饱好。只要养成习惯一切都有可能。
那是正常饮食的好处！孩子正常饮食，不挑食，什么都吃自然好。营养全面均衡，也少。哪里像现在的父母，这个不能吃那个不能吃，孩子都几个月要开始翻身、长牙、站立、走路了还不让吃点咸的。结果呢？都是甜食，淡食，孩子对饮食还有兴趣吗？真该让这些宝妈跟孩子一起吃，看他们能吃多久。孩子没有适时进盐，身体哪来的力气？他怎么翻身？怎么站立？怎么走路？搞不懂现在的育儿经，活生生的把孩子都养成了弱不禁风的“豆芽菜”，可这些宝妈们还觉得自己多有“文化”。
你好，很高兴回答你的问题。就像你说的这种现象，确实会遇到不少，但是并不是绝对的，在临床上碰到好多孩子，因为父母工作忙，一般都是老年人帮忙带孩子，伺候着一日三餐。
大部分孩子都有过脾胃虚弱的问题，主要跟饮食习惯有关，一般老年人做饭，都是比较简单，大多都会选择在家里做饭吃，一日三餐，家常便饭，馍菜汤，是养人养脾胃的。
因为孩子小，脾胃运化功能还在不断完善中，如果顺应孩子的脾胃，合理膳食，不吃外面的垃圾食品，比如说炸鸡，油炸食品，对孩子的健康没有一点好处，倒不如在家里熬粥喝，吃菜，蔬菜和水果，完全可以满足孩子的正常身体需求。
我发现有好多宝妈总是喜欢给孩子吃各种有营养的东西，海鲜之类的，螃蟹，大虾，鱿鱼，甚至冬虫夏草，看似营养丰富，但是都不考虑，孩子的脾胃能不能消化吸收这些东西，无形中加重了孩子的脾胃负担，后导致脾胃虚弱，寒湿加重。
有时候给孩子做饭也需要讲究学问，简单，营养，丰富，易消化吸收，这样才能让孩子的脾胃长久安。
当然了，也有一部分奶奶外婆，过分溺爱孩子，孩子要什么就做什么，就买什么。我曾经碰到一个宝妈看时候说，孩子发烧了，外婆瞒着妈妈给孩子在碗里偷偷放鸡腿吃。他们觉得越是生了，越需要补充营养，怎么沟通都无济于事。
我今天下午做艾灸时候，有一个家长聊天说，从来没有让孩子在外面吃过一顿饭，不喝饮料，不吃零食，我觉得太厉害了，虽然大多数人不能做到，但是至少可以让孩子在家里吃点家常便饭，简简单单的，孩子的脾胃虚弱慢慢就会好起来。
模特是如何在低卡饮食下保持健康与体能的
1、营养均衡，（多吃新鲜果蔬和适量的杂粮）
要按时吃早餐
2、坚持锻炼身体、慢跑。瑜伽。游泳等等（每天坚持锻炼1个小时）
3、保证足够的，提高依靠《任涵去脂》学塑形，还要注意保证充足的是方法中简单的方法之一。充足的会给人带来饱足感
有规律的生活才是保持健康与体能的关键
孩子脾虚,听说山药健脾,可以天天给孩子吃些吗
天然健脾药发现了，不是山药，平时可劲吃，让脾虚无处可逃
孩子患上脾虚后，食积总会反反复复，很多家长为了所谓的安全，都会第一时间选择自己煮一点山楂水或是其他的给孩子吃，但是这是很不明智的。
长期的脾虚，不仅会引起食积从而损伤脾胃，还会形成疾患，让孩子出现腹部胀满、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气等问题。孩子生了，宝爸宝妈和孩子都备受煎熬。
不过不要担心，一种天然健脾药发现了，平时可劲吃，让脾虚无处可逃。当然可能家长会想是不是山药，毕竟吃山药健脾在大人的脾虚改善中也比较常见。
但是并不是，它是多种植物的制成的粉末，天生是健脾专家，是小孩成长路上的小帮手，也是中医药材之一，对有小孩积食不错的健脾养胃作用。比山药更适于小孩脾虚、食积。
沙棘红果粉
材料：沙棘、鸡内金、山药、山楂、橘皮、麦芽、杨梅、金银花、莱菔子、高良姜
做法：材料全取干货，各适量，然后磨碎成颗粒，倒入茶煲加水冲成汤水即可。
沙棘养护胃黏膜，对益生菌有益；山药促肠道蠕动，助孩子排便；鸡内金消积滞，常用于食积不消，山楂、橘皮、杨梅开胃助消化，都可改善孩子的积食问题。
这个方子大家反馈调理效果较好，如果没有时间煮也可以直接找现成的蓝色盒装的沙棘红果粉来喝，材料一样更方便。
平时一定要注意饮食，不能给孩子吃辛辣生冷坚硬，油炸油腻食物，也不能吃过咸，酸性食物，应戒甜食，避免用孩子过度饮食。
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山药是一种营养价值极高的食物，山药中含有丰富的维生素、食物纤维等营养物质，都适用于脾虚的症状。孩子脾虚可以通过吃山药来调理，但是不需要天天食用，山药不易消化，食用过多会导致、等现象。所以妈妈们可以经常给孩子用山药炒菜、煮粥食用来调理脾虚，但不用天天食用。
但是怎么做山药孩子才爱吃呢？下面推荐几种山药的做法：
1、糖醋山药
食材：山药、黑芝麻、白芝麻、番茄酱、生抽、白糖、白醋、食用、鸡精、淀粉
做法：1、把山药洗净去皮，切成长条状泡入清水中，以免氧化发黑。2、起锅烧水，水煮沸后下入山药段焯水，焯熟后捞出控干水分备用。3、调一碗糖醋汁，取一只干净的小碗，碗中加入一勺白糖、一勺生抽、两勺番茄酱、两勺白醋、半碗清水，搅拌均匀备用。4、调一碗水淀粉，碗中加入一勺淀粉、再加入适量清水，搅拌均匀备用。5、起锅烧油，油热后下入山药段翻炒十秒钟，再倒入调好的糖醋酱汁，转至大火倒入水淀粉勾芡收汁，再放入少量鸡精调味，撒上适量黑芝麻、白芝麻翻炒均匀即可出锅。
2、山药枸杞粥
食材：山药、枸杞、大米、红糖、白醋
做法：1、将山药洗净削皮，切成小圆块放入清水中，水中可以加入几滴白醋，搓洗山药块，使山药不会那么黏，再用清水冲洗干净，枸杞洗净备用。2、把大米淘洗两次淘洗干净备用。3、起锅烧水，水煮沸后下入淘洗好的大米，转至小火焖煮，煮至大米软糯时放入山药块，山药块煮熟时加入一片红糖，煮至红糖融化再加入清洗干净的枸杞，搅拌均匀即可出锅。
可以的，山药补健脾相当的好，天天吃也没有副作用
不可以，山药的营养价值虽然有，但是孩子脾虚是由什么原因导致的？脾虚的情况是什么样的？孩子真的是脾虚吗？当弄明白这几点，再对应的去调理，但是山药也不是天天吃的，偶尔的适量的去进补就行了，具体建议要找中医检查后，解决上面的三个问题，然后针对性的去调理，才是安全合理的方法。
可以的，不过做些粥喝效果会更好
不可以
凡事有利就有弊，可以吃，也要作为正常饮食，天天吃肯定不可以。
不可以，尤其是爱的宝宝，天天吃山药会加重的。再好的食物也要遵循适度原则。
就是人参鹿茸也不能天天吃啊，适量科学进步才行，千万不能说某样东西可以有什么功效，就可劲的一直吃，不仅不会有作用，还可能会带来一些副作用。
山药是一种药食同源的食物，平时煮一下沾着白糖吃，挺好的，炒炒吃也不错。但是天天吃也会吃腻的，除非你能每天变着花样的做。
山药入药，需要和其他一些成分搭配效果才更好。
可以。
关键是孩子愿意天天吃吗？建议一是山药换着花样做成食物吃。二是煮山药水喝。三是可以为孩子经常做艾灸。
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