三岁以上的宝宝益生菌(宝宝喝益生菌怎么选？推荐几款适合3岁以上宝宝的益生菌)

为什么宝宝需要益生菌？

益生菌对于宝宝的健康十分重要。在我们的肠道内生活着数以亿计的微生物，这些微生物大部分都是益生菌。益生菌能够帮助我们的消化系统更易于吸收食物中的营养物质并消除有害菌。

然而，由于过度消毒和抗生素滥用等因素，很多宝宝的肠道缺少了足够的益生菌。为了帮助宝宝更好地消化和免疫，我们要在饮食中添加益生菌。

何时给宝宝喝益生菌？

尽管在大多数情况下，益生菌是安全的，但仍有几个重要因素需要考虑。

首先，对于三岁以下的婴儿，应先咨询儿科医生的建议。其次，你需要根据孩子的年龄和需要决定什么时间喝益生菌。

许多人认为，在孩子感冒或患腹泻时服用益生菌会对其有所帮助。然而，最好在孩子健康的时候开始饮用益生菌。

如何选择益生菌？

在选择益生菌时，你需要查看产品的标签和成分。许多益生菌产品包含多个不同的益生菌菌株。不同菌株可能对不同方面的健康有所贡献。因此，您需要寻找包含极少数量的菌株的产品。

其次，你需要考虑你买的益生菌是否适合宝宝的年龄段。很多益生菌产品都有特定年龄段的使用说明，因此你需要仔细阅读产品标签与说明书。

推荐几款适合3岁以上宝宝的益生菌

下面是几个适用于3岁以上宝宝的益生菌产品：

儿童益生菌粉： 儿童益生菌粉适合年龄2-12岁的儿童。它包含两种益生菌菌株，在有效维护儿童消化道健康的同时，有助于改善儿童的免疫系统。

钙奶菌益生菌： 钙奶菌益生菌适用于3岁以上的儿童和成人。它是一种多菌株配方，含有七种有效的益生菌，有助于平衡肠道菌群，加强免疫力。

强生婴幼儿益生菌： 强生婴幼儿益生菌适用于3-12岁儿童。它是一种富含单一菌株聚乳杆菌的益生菌产品。聚乳杆菌是一种属于人体天然菌群的益生菌。

结论

益生菌对于宝宝的健康很重要。通过向宝宝的日常饮食中添加合适的益生菌，可以帮助改善宝宝的消化系统和免疫力。在选择益生菌产品时，请仔细查看产品标签和成分表，并根据孩子的年龄和需要选择适当的益生菌。