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益生菌买什么样的好?双歧杆菌的作用有哪些?

益生菌买什么样的好?我们的肠道里有大量的微生物菌群和菌株。这些微生物与宿主相互作用,相互影响,维持肠道微生态的动态平衡。人体的微生态平衡受多种因素影响,如年龄、饮食、应激、感染、疾病、抗生素、辐射等外界因素。而益生菌则是添加在食品或药品中的一类微生物,通过调节肠道微生态平衡,对人或动物起到有益的作用。具有扶正祛邪、消除条件致病菌的作用。

还有两种益生菌的土著菌制剂,都来自人体肠道的原始菌群。服用后可直接补充土著菌,如双歧杆菌、乳酸杆菌、酪酸梭菌、粪链球菌等。共生制剂中使用的细菌来自人体肠道外,与土著细菌具有共生效应。服用后可促进原生菌的生长繁殖,也可直接作用于人体,如芽孢杆菌、枯草芽孢杆菌等。

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人体有三种屏障(物理屏障、化学屏障和生物屏障)保护机体免受病原微生物的入侵。主要原理是肠上皮细胞与微生物和其他有毒物质紧密连接,形成粘蛋白的复杂糖蛋白混合物,其中粘蛋白是主要成分。动物胃肠道中有许多微生物共生菌株,包括乳酸杆菌、粪肠球菌、大肠杆菌、双歧杆菌和梭菌。这些丰富的微生物是共生的、拮抗的、竞争的。

人体内的益生菌通过其粘附肠黏膜的能力,粘附在肠上皮细胞上,进而产生黏膜保护层,即肠上皮细胞的第一道防线,可以提高上皮屏障功能。肠上皮屏障的功能主要是指肠道能够阻止细菌、毒素和其他有害物质通过肠黏膜进入人体其他组织、器官和血液循环的结构和功能的总和。

益生菌买什么样的好?双歧杆菌通过其超强的粘附能力占据并定植于肠道上皮细胞,进而抑制其他微生物病原体的定植。大量的双歧杆菌可以在肠道上皮细胞上形成一层保护膜。我们人体内的双歧杆菌有很多种,只有互相配合才能达到健康的效果。如果体内益生菌不足,可以考虑试试卓岳宜君素益生菌,不仅含量高,还含有多种双歧杆菌,共计16种益生菌,活菌数1000亿CFU。

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