医生不让口服益生菌?人吃的益生菌鹦鹉能吃吗
- 作用大全
- 2023-06-04
- 文章编号: 14
很多朋友对于医生不让口服益生菌和人吃的益生菌鹦鹉能吃吗不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!
青少年可以吃益生菌吗
青少年可以吃益生菌,因为营养的吸收和毒素的代谢都需要肠道的参与,所以肠道健康很重要啊,推荐你选择妈咪爱一家益PRO知,它是专门针对青少年需求研发的,采用了韩美集团专利菌株和进口杜邦菌株,不仅能帮助调节肠道菌群平衡,还能缓解压力改善记忆力,而且特意添加的DHA藻油粉和叶黄素,可以促进大脑视力的发育,缓解眼疲劳,非常值得入手。
,为什么吃了益生菌还是不行呢?
的原因有很多种比如性,腹部着凉,肠道菌群失调引起的。只有找到原因才能对症下药。
益生菌可以辅助调节肠道菌群,并不是,不能代替的,只能起到日常保健作用。
你知道为什么人群普遍缺少益生菌吗?
人体肠道内有数百种,数量更是惊人。对人体有好处的我们叫益生菌,当然另一类就叫有害菌。不过正常情况下,它们却可以和平共处,相安无事。如果这种菌群平衡被打破,导致有害菌大量的生长繁殖,就会出现、、、力低下、等一系列症状。既然人体内的益生菌数量如此之庞大,为什么还会不够用呢?
1、滥用抗生素
不可否认,抗生素曾挽救了成百上千万人的生命,被认为人类20世纪伟大的发明之一。但随着滥用抗生素,它所带来的危害日益显现。抗生素在杀灭致菌的同时,不可避免也会对有益菌造成伤害,所谓杀敌一千,自损八百。所以使用抗生素后好补充益生菌,恢复肠道菌群。
2、严峻的生存环境
当今人类面临前所未有的严峻外部环境,转基因食品,水、大气和土壤污染,核、核泄露等。这使有害菌迅速在肠道内占据优势地位,使有益菌毫无招架之力,进而就会出现由于菌群失衡导致的健康问题。可见保护环境就是保护我们的明天。
3、正常代谢死亡
人体内的益生菌数量虽多,但它的寿命却十分短暂。除了要与有害菌、抗生素这些顽敌的战斗损伤外,其他益生菌寿命到头也会正常死亡。如果益生菌在死亡之前不能增殖出下一代,外界又未能及时补充,就会导致体内益生菌总数减少。所以平时可以适量补充益生菌,还要多吃蔬果粗粮,其中的膳食纤维能够刺激益生菌增殖。
人吃的益生菌鹦鹉能吃吗
能吃的,因为人吃的益生菌非常干净卫生,鹦鹉吃了可以填饱肚子,还能让毛发更加浓密,促进微量元素吸收,增加力
哪些人不可以食用益生菌?
对于这个问题,参考“美国学协会”的建议,我来说明一下,有一下几种情况不宜吃益生菌。
肠道微生物在我们的健康中起到的重要的作用,而越来越多的朋友希望口服益生菌能够获取到更多的健康收益,确实益生菌的出现对于人体在消化吸收营养物质方面起到了不小的帮助作用,益处显而易见。但目前我国益生菌市场分发复杂,益生菌让很多人误解可以调理各种消化道问题,但近期美国学协会(AGA)发表了一篇“关于益生菌在道管理中的作用的官方建议”。
该指南是由AGA研究所的临床指南委员会制定并获得AGA理事会批准。实验中不仅研究了单个益生菌的作用,同时也考虑到多个益生菌组合之间的相互作用的因素,所以参考价值还是比较高的。下面让我们来看看都有哪些情况不必使用益生菌呢?
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艰难梭状杆菌实验中发现,无论只在成年人,还是在儿童中,益生菌对于艰难梭状杆菌的起到的作用非常有限,即便是配合联合使用抗生素,所得到的证据结果都并不理想,所以在“指南”中对于艰难梭状杆菌患者,不建议使用益生菌。
ps:艰难梭菌是人类肠道正常菌群成员,不规范使用抗生素时,可导致肠道菌群失调。耐药的艰难梭菌大量生长繁殖,导致抗生素相关性和伪膜性等。
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实验过程中对目前常见的8种组合益生菌的评价,同样也没有显示出对这种问题的缓解有任何的益处。或许在其他或者未被发现的益生菌种中对此类问题有明确益处。并且对于溃疡性结术后患者的并发症也没有明确有价值的地方。
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肠易激综合征结果与之前差不多,但是有部分实验发现不同益生菌有显著的特异性。这也就是说不同种类益生菌在肠易激综合征中所带来的表现不尽相同。但是综合来看,“指南”中仍然没有说明服用益生菌可以带来明确益处。
ps:肠易激综合征(irritablebowelsyndrome,IBS)是一组持续或间歇发作,以、、排便习惯和(或)大便性状改变为临床表现,而缺乏道结构和生化异常的肠道功能紊乱。
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儿童急性胃在对患有急性胃的儿童的实验中发现,鼠李乳糖杆菌对于减少时间可能有用,但次试验数据并不充足,后续在美国和加拿大的多项实验中,对于中重度的胃没有任何帮助,而对于轻度的胃或许有些帮助,但考虑到饮食卫生的误差等因素影响“指南”中也建议不要使用益生菌儿童性胃。而在其他“指南”中有报道建议使用益生菌。
ps:急性胃是一种十分常见的急性道问题,发急而恢复也较快,常表现为恶心、、、等。
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目前实验仅针对以上几种情况,同时对于早产儿的坏死性实验效果尚不明确,有特定的益生菌组合可以起到不错的作用,但同时也有部分组合的并无作用。期待会后实验数据的扩充。
总结:有以上问题的朋友,不要盲目服用益生菌,至于其他方面鸿雁持保守态度。如果有任何需要,欢迎下方留言。
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参考材料:
[1]Pleasecitethisarticleas:SuGL,KoCW,BercikP,Falck-YtterY,SultanS,WeizmanAV,MorganRL,AGAClinicalPracticeGuidelinesontheRoleofProbioticsintheManagementofGastrointestinalDisorders,Gastroenterology(2020)
[2]王桂琴,强华主编.医学微生物学:中国医药科技出版社,2016.09:123
[3]姜若兰,孙鲁梅.????肠易激综合征.?《中国实用内科杂志》,2001
[4]王卫平《儿科学》:第九版出版社:人民卫生出版社
益生菌没有冷藏还能吃吗
益生菌没放冰箱还能吃。随着制药技术的发展,绝大多数益生菌类药剂都采用了益生菌包埋技术进行制作。
益生菌中保留的水分含量决定其在补充剂中的生长周期,一般情况下,益生菌制剂中的水分含量低于2%通常都不需要冷藏保存,而水分含量较高的益生菌则需要冷藏保存。
包埋制作工艺生产的益生菌类药剂其水分含量通常低于2%。
所以此种益生菌类药剂即使没有放置冰箱进行保存,若放置条件满足阴凉、干燥,未受到高温污染以及保质期限的情况下,都可以继续吃该药且可得到保证。
吃了益生菌看不到效果,还需要坚持吃吗?
益生菌是一种对人体有益的活性微生物,它们能定植在肠道内发挥调节微生态平衡、抵御外界菌侵入的作用,因此益生菌本身能促进孩子的健康的。但如果吃了益生菌后看不到效果,可能与这三方面有关:
1.没有把益生菌吃对
其实我们可以仔细想想,是不是没有按要求食用益生菌了?有时候并不是益生菌没有用,而是被不正确的食用方法干扰,从而导致益生菌失去活性,功效自然也就大大折半了。
益生菌怕热,爸爸妈妈在给孩子冲泡益生菌时,千万不要用开水冲服,而是要用40℃以下的温开水,摸起来能感觉温热,刚刚好的那种就很好。
还有一点就是,为了减少益生菌长时间暴露在空气下失活,每次冲好的益生菌好要立即喝掉。如果担心孩子喝不完的,用大约100ml的水冲服即可。
2.没有坚持吃益生菌
益生菌不是药哦,所以不可能一吃就能看到明显的效果的。它们也是有生命的微生物,要调节肠胃、跟外来菌做斗争都需要些时间。
一般来说,益生菌定植在肠道的时间比较长,食用后12周才是真正的稳定时期。在体内占有足够优势后,各种益生菌带来的正面效果才会逐渐体现出来。有些孩子的肠胃本身没有多大的问题,或者是吸收的比较快,好转地也会快一些。
3.没有选对儿童益生菌
选择儿童益生菌,除了要有品质保障之外,还得有充足的活菌量与具有一定耐酸性的活性菌株,比如澳洲lifespace儿童益生菌这种的。高活菌、多菌株的在定植肠道后,发挥的作用也更大一些,相对来说给孩子调理肠胃也更好。后回应题主的疑惑,个人觉得如果以上三点都没有踩坑,不如再坚持吃上一段时间,益生菌是可以逐步改善孩子的肠道健康的。
好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。
现在的益生菌品牌可选性十分多,并且各有优异,比如这款卓岳宜君素。这款益生菌的活菌量十分多,1盒20000亿cfu,是全网高。而且它的菌株多达16种,能更全面的维护肠道健康。不仅如此,卓岳宜君素为了让益生菌效果更好还采用了三层包埋、液氮滴冻、冻干技术,让益生菌处于“休眠”状态,有利于保持益生菌活性。