宝宝肠胃不适？试试这些益生菌调理方法！

1. 给宝宝喝酸奶

酸奶中含有丰富的益生菌，是宝宝肠胃调理的好选择。要注意的是，不是所有的酸奶都适合宝宝喝。选择含有乳酸菌、双歧杆菌等益生菌的酸奶，而且是自己在家里做的。

2. 给宝宝喝益生菌饮料

市面上有很多益生菌饮料，可以给宝宝喝。要注意选择适合宝宝的产品，是有机的、无添加的。而且，宝宝的饮料不要加糖，是的。

3. 给宝宝吃益生菌片

益生菌片是一种方便的益生菌补充品，可以帮助宝宝调理肠胃。要注意选择品质好、口感好的产品，而且是儿童专用的。

4. 给宝宝吃含益生菌的食物

除了酸奶、益生菌饮料和益生菌片之外，还有很多含有益生菌的食物可以给宝宝吃，比如发酵豆腐、酸菜、酸黄瓜等。要注意量的控制，不要吃太多。

总之，益生菌是调理宝宝肠胃的好帮手，但是要注意选择适合宝宝的产品，而且要控制好量。如果宝宝的肠胃问题比较严重，建议去医院就诊，听从医生的建议。

宝宝肠胃不适是每个家长都非常关注的问题，因为肠胃不适会影响宝宝的健康和情绪，还会影响宝宝的和。而益生菌是调理肠胃不适的有效方法之一。下面介绍几种益生菌调理方法，帮助宝宝缓解肠胃不适。

1. 给宝宝喝益生菌饮料

益生菌饮料是一种含有多种益生菌的饮料，可以调节肠道菌群平衡，增强肠道力。可以选择无糖、无添加剂的益生菌饮料，给宝宝适量饮用，

2. 给宝宝吃益生菌酸奶

益生菌酸奶是一种含有多种益生菌的酸奶，可以促进肠道蠕动，增强肠道消化吸收能力。可以选择低糖、低脂的益生菌酸奶，给宝宝适量食用，

3. 给宝宝吃益生菌奶粉

益生菌奶粉是一种含有多种益生菌的奶粉，可以促进宝宝的肠道菌群平衡，增强宝宝的肠道力。可以选择无添加剂、无抗生素残留的益生菌奶粉，给宝宝适量食用，

4. 给宝宝吃益生菌口服液

益生菌口服液是一种含有多种益生菌的口服液，可以调节肠道菌群平衡，增强肠道力。可以选择无添加剂、无色素的益生菌口服液，给宝宝适量饮用，

总之，益生菌是调理宝宝肠胃不适的有效方法之一。但是，给宝宝选择益生菌产品时，一定要选择无添加剂、无抗生素残留的产品，避免对宝宝造成不良影响。同时，还要注意适量饮用，不要过量。如果宝宝的肠胃不适情况严重，建议及时就医，避免延误情。

到底吃什么品牌的益生菌好，专家表示一定要选择活菌添加量高的，只有这样才能够更好的调节肠道菌群，促进肠道蠕动，改善肠道健康，例如市面上一款卓岳宜君素益生菌，有着非常科学的配比，活菌添加量达到20000亿，全网高水平，服用效果也更好了。