幼儿怎样喂益生菌？婴儿益生菌服用方法是什么怎么服用比较好

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补充益生菌有讲究，宝宝如何正确吃益生菌？

在养娃这件事上，越来越多的家长不再像以前那样粗放粗养，而是更注重科学育儿。市面上各种保健品也陆续走入家长们的眼里，比如师师今天要讲的益生菌。

益生菌一度在家长圈里被誉为“增强、促进消化、改善”的万能药，很多家长以为多吃点也没关系，反正都是有益的！

但是益生菌真的有这么神奇吗？什么宝宝需要补充益生菌？吃益生菌又能有什么作用呢？

其实很多家长并不清楚，想知道你家宝宝吃益生菌到底吃对了没，首先你要知道益生菌是啥。

什么是益生菌

益生菌，顾名思义，就是有益的。它是一种活菌制剂，可以促进体内菌群平衡，通过抑制、杀死有害菌，来促进有益菌的生存，进而调节肠胃菌群，增强肠道，达到、、、的作用。

可能有麻麻会问，什么，宝宝的肠道里居然全是？

是的，宝宝肠道和你的肠道都是。所有人肠道里的微生物有99%是，数量大概在100兆以上。这群100兆以上的肠胃微生物被称为“肠道菌群”。拥有平衡、稳定的肠道菌群，可以增强自身的力，促进宝宝健康发育。

一般来说，肠道菌群可以分为三大部分：有益菌、中性菌、有害菌。

有益菌、也就是益生菌，主要包含了双歧杆菌、乳酸杆菌等。有益菌是人体健康不可缺少的要素，可以合成各种维生素，参与食物的消化，促进肠道蠕动，抑制有害菌的生长，分解有害物质。

有害菌，就是对身体有害的。如金黄色葡萄球菌。

这些有害菌的数量一旦失控大量生长，就会引发多种甚至影响系统。所以益生菌的作用之一就是抑制有害菌的生长。

中性菌，可以理解为不好不坏的菌，如大肠杆菌、肠球菌等。这些中性菌在健康前提下对人体有益，如果菌群平衡一旦向有害菌倾斜，中性菌的作用也会发生倾斜，有可能导致肠道转移到其他部位，引发其他。

补充益生菌的作用

1、抑制有害菌、平衡菌群平衡

给宝宝补充益生菌，可以在肠道内有效排挤抑制有害菌，产生的有机酸、过氧化氢和都能抑制有害菌的生长，起到屏蔽的作用。

2、促进营养吸收

益生菌能产生乳糖酶帮助宝宝消化乳糖，减缓受症所造成的、和。也可以促进宝宝对钙、铁、磷、锌、维生素D的吸收，还能同时产生维生素B、维生素K等营养物质。

3、增强肠道消化能力

益生菌能够调节机体系统，产生多种有机酸和消化酶，帮助吸收食物。益生菌产生的乳糖、醋酸等都可以增强肠道蠕动，改善。

4、减少反应

益生菌可以调节肠道粘膜淋巴组织的发育，从而减少性的发生，比如益生菌可以减缓宝宝对牛奶的症状，缓解症状。

那益生菌有这么多好处，宝宝是不是吃得越多越好呀！

麻麻们要记住，补充益生菌只是为了使肠道菌群能达到平衡稳定状态，并不是益生菌越多越好。对于发育中的正常孩子来说完全没有必要补充额外的益生菌。

相反，过多补充益生菌，有医学研究证明：长期补充人工合成的益生菌产品，会使肠道慢慢丧失产生有益菌的功能，变成依赖外部益生菌摄入，这在医学上被称为“益生菌依赖症”。人体一旦患上“益生菌依赖症”，很可能将终生依赖人工合成的益生菌产品来维持身体的健康状态。

什么宝宝需要补益生菌

1、正在服用抗生素的宝宝

广谱抗生素并不能识别有益菌和有害菌，服用时它会将所有的全部杀死。一般宝宝在服用抗生素的同时，医生都会开出益生菌配合，以维持宝宝肠道菌群的平衡状态。

2、急性的宝宝

任何原因导致的急性都会造成大量的益生菌丢失，很可能就造成肠道菌群的平衡，补充益生菌可以重新建立菌群的平衡，达到缓解的效果。

而美国儿科学会在健康儿童和婴儿的研究也发现，在性发生的早期服用益生菌，可以减少一天的程。

3、剖腹产和奶粉宝宝

剖腹产出生和没有得到母乳喂养的宝宝，没有办法从母亲身体获取足够的益生菌，保护健康的肠道菌膜不健全，可能出现体质弱、不振等现象，外部补充益生菌可以维持菌群平衡。

如何给宝宝选择益生菌

1、看清楚菌种、活菌数量、剂型

家长在选择益生菌时，好是在医生的指导下进行，要注意益生菌的菌种和活性菌的数量，菌种不合适，活性菌的数量不够，都达不到的效果。

菌种：好选用含有嗜酸乳杆菌、双歧杆菌和婴儿双歧杆菌的益生菌产品，人体内95%的益生菌是嗜酸乳杆菌和双歧杆菌，婴儿双歧杆菌是婴儿时期的优势菌种。

图片来源于网络

活菌数量：活菌数量是衡量活菌类益生菌产品的标准之一，一般建议食用的活菌数量达到108～1011CFU/d。而我国婴幼儿及较大婴儿和幼儿配方食品、婴幼儿谷类辅助食品中规定，益生菌类产品中活菌数应该是≥

1.0X106CFU/mL（g）。

剂型：对于较小宝宝来说，冲剂是更好的选择，但对于较大的宝宝来说，咀嚼片是更加适合。

2、尽量选择含有益生元的产品

微生态制剂主要三大类：

第一类就是刚才提到的益生菌，第二类是益生元，益生元实际上是一种膳食补充剂，可以选择性侧击一种或者几种益生菌的生长和活性，从而更好发挥益生菌的作用，还有一类就是合生元，益生元和益生菌的合体。

3、对牛奶、蛋类的宝宝，在选择益生菌上，切记不要选择含有牛奶、鸡蛋成分的制剂。

4、多种益生菌比单一菌种更适合人体微生态环境，因此选择广谱益生菌产品更好。

如何服用益生菌

1、佳服用时间是早晨，胃酸低，有益于益生菌吸收；

2、不要空腹服用；

3、37℃温开水服用，和热饮热食隔开30分钟；

4、服下抗生素等后，至少间隔两个小时才能服用益生菌；

5、益生菌属于厌氧菌，独立包装开封后可能就会被氧化，使活菌变死菌，开封后尽量一次性吃完。

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益生菌可以直接给婴儿吃吗？该怎么吃？

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婴儿如果很健康，是不需要吃益生菌的。如果宝宝出现了、、、肠绞痛、、肠道菌群失调、肠道功能紊乱、、等情况时，可以根据宝宝的情况选择适合宝宝的益生菌产品。同样的问题，有的宝宝吃益生菌好转了，有的却没有效果，可能是产品没有选对。

给婴儿选择益生菌的时候，宝妈们一定要擦亮眼睛了，遵循以下原则去选择产品：

1.看菌株

不同的益生菌菌株，它的功效是不同的。对于婴儿来说，可以选择的益生菌菌株也是有限的。给宝宝选择产品的时候，一定要看下，里面的菌株是不是卫计委发布的《可用于婴幼儿食品的菌株名单》，有7个菌株9个菌株。如果不在这里面，尽量不给宝宝选择。

2.看有没有标出菌株

如果看益生菌产品的配料表，它只写了菌种，没有标明特定菌株的，不建议选择。同一个菌种不同的菌株功效也不一样。

3.看活菌数量

如果益生菌是死菌，它的作用是要打折的。选择益生菌的时候，建议选择较大的厂家生产的菌株。这样经过特殊的冷冻干燥工艺，然后进行包埋，通过胃酸、胆汁等时，益生菌还可以活着到达肠道。

卫计委发布的《益生菌类保健食品申报与评审规定》中规定：

4.看配料表

宝妈要看清配料中有没有加糖，如果加了白砂糖、无水葡萄糖等配料，不建议婴儿吃；

有牛奶蛋白的宝宝，家长在选择益生菌的时候，要看配料表，看辅料中有没有牛奶成分。

选择好了益生菌，该怎么吃呢？

1.益生菌建议餐后服用，餐后胃酸PH较高，活着到达肠道的活菌数量就较多。如果服用抗生素，建议间隔2个小时以上再吃。

2.用37°左右的温水冲泡益生菌，不要太热，太热了益生菌就会被烫死了。喝了不会发挥应有的效果。

如果您还有任何问题，欢迎关注英子聊营养进行咨询！谢谢！

婴儿益生菌服用方法是什么怎么服用比较好

婴儿益生菌好在饭后一个小时内服用，用法用量好在医生的指导下，不要自己滥用药，可以有效的促进婴儿肠胃蠕动，防止，引起等，日常饮食中，哺乳期的妈妈不要吃辣椒等容易上火的食物，可以适当的帮婴儿按摩一下腹部，也可以有效的促进婴儿的消化吸收。

益生菌正常的吃法是什么？

益生菌的吃法是很讲究的，它不像我们常见的食物一样，直接煮熟泡熟了就可以吃了。今天来说一下益生菌正确的吃法。

1、益生菌在常温下是不能放置过久的，因为暴露在空气中会被氧化溶解掉，所以打开后尽量马上吃完；

2、冲调益生菌时的水温必须在40℃以下，控制在37℃左右为佳，因为水温过高会把益生菌活活烫死的；

3、饭后服用让益生菌能更加顺利的抵达肠道，因为饭后胃酸的PH值有所降低，是补充益生菌的佳时候；

4、不要跟抗生素同服，一定要间隔2小时之后再补充益生菌，为了避免抗生素把益生菌消灭掉；

5、宝宝不爱吃，可以将益生菌添加到TA爱吃的食物中，比如果汁和辅食，我给海词吃的lifespace益生菌是无色无味的，添加进食物中是可以的，但是食物的温度不能超过40℃。如果没有出现、、等这些肠道问题的话可以不用吃益生菌，不过平时经济条件过得去的小伙伴，补充益生菌还是不错的。

宝宝可以吃益生菌吗？该怎么吃？吃多少呢？

感谢各位辣妈们前两天的帮助，我家宝宝已经基本恢复，开心！

“宝宝了，吃点益生菌吧”“宝宝胃口不好，吃点益生菌吧”“宝宝了，吃点益生菌吧”……仿佛益生菌可以包百，随时随地都能派上用场。

益生菌这个词，很多宝妈宝爸都耳熟能详，但是什么时候适合吃益生菌呢？

宝宝可以吃益生菌吗？

可以的，、牛奶不适应症、急慢性、大便干燥及吸收功能不好引起的营养不良时，都可以给宝宝吃益生菌，不仅能调理宝宝的肠胃，还可以缩短的过程。

如果是性，医生可能会根据情况开处方抗生素，记住：一定要定时、定量地吃，务必要把“杀死”，然而抗生素在杀死的同时，也把宝宝肠道内的有益菌杀掉了，所以适量补充益生菌，有利于建立肠道菌群的平衡。

如果是非性，一般医生会根据情况开出益生菌类，例如：妈咪爱、蒙脱石散。益生菌可以改变肠道菌群，保护肠道粘膜，改善肠道功能，适用于、、使用抗生素后，肠道功能紊乱。

妈妈在给的宝宝使用益生菌时要格外注意：

1益生菌可以泡在奶粉中服用，也可以用水冲服，但是水温不能高于45℃。

2益生菌不能与抗生素同服，如果必须服用抗生素，益生菌与抗生素间隔的时间不应短于3小时。

3不要把益生菌长时间暴露于空气中，在使用前再打开包装。

4一定要遵医嘱，因为每款益生菌产品的菌种很可能是不一样的，不同的菌种，对健康的影响是不同滴。

益生菌可以多吃吗？

不可以。益生菌虽好，但不要贪多。如果宝宝有轻微的，可以吃点益生菌，缓解一下。但是在正常状态下，就不要给宝宝吃了，毕竟它不是饭！

另外，切忌乱买乱吃!

益生菌不是神药，无法宝宝所有的。而且并不是所有益生菌都是“益生”的，比如肠球菌就可能具有毒性的特点，所以世界卫生组织建议不要把肠球菌作为人类使用的益生菌。像妈咪爱的“枯草杆菌二联活菌颗粒”中，就包含了肠球菌。由此可见，妈妈在给宝宝食用益生菌时要格外注意。

后一句，切记！切记！切记！在过程中，医生使用益生菌只是辅助，它无法代替。

儿童益生菌饭前吃还是饭后吃好

你好，这个在饭前吃或者饭后吃这个都是没有什么多大关系的，另外的话在喂养的时候建议使用温开水，此外注意观察宝宝的消化功能，肚子是否，大便是否正常，平时要注意宝宝的饮食，少吃多餐，平时多给宝宝揉一揉肚子，避免着凉，受凉之后会导致宝宝消化功能不好。

益生菌食用方法

常见的吃法就是兑温水冲服，不要用热水，否则会把益生菌杀灭可以选择适量的益生菌粉加入到40℃的温开水当中，搅拌均匀之后喝下去就可以了

好了，关于幼儿怎样喂益生菌和婴儿益生菌服用方法是什么怎么服用比较好的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！

选择益生菌选择哪个品牌呢，对于益生菌来说，主要考虑益生菌的数量，益生菌数量越多，在体内存活的基数越多，目前卓岳宜君素益生菌每条益生菌的含量高达一千亿，含量全网领先水平，而且卓岳宜君素益生菌采用冷冻深埋技术，保证了益生菌的活性，更好的保证更多的活菌进入肠道发挥更好的效果。