喝茶能影响益生菌吗？吃益生菌还能喝茶吗

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于喝茶能影响益生菌吗，吃益生菌还能喝茶吗这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

成年人服益生菌后能喝茶吗

生活中很多人都喜欢喝茶，上班族喝茶可以起到提神的作用，而暴饮暴食的人喝茶可以清口润肠，减少有害垃圾的积累，虽然喝茶有一定的好处，但是并不是什么时候都可以喝的，那么成年人服益生菌后能喝茶吗?有什么副作用呢?

成年人服益生菌后能喝茶吗

吃完益生菌好间隔一至二小时以上再喝茶，避免破坏益生菌，益生菌佳服用时间是早晨，在早饭前或者同早餐一起服用效果佳，因为这时胃酸比较低，有利于益生菌顺利到达肠道定植。喝浓茶对胃粘膜有刺激作用，引起胃酸分泌过多，同时喝浓茶也会导致贫，建议可以喝淡茶。

吃益生菌时不宜使用茶水冲服，因为茶叶中还有大量的鞣酸和茶碱等成分，鞣酸可以与益生菌中的多种金属离子结合而发生沉淀，影响的吸收。还可以与胃蛋白酶胰酶、淀粉酶、乳酶中的蛋白结合，使酶或者是益生菌失去活性，减弱消化的。尤其是浓茶对胃黏膜有损害作用，因此不要喝。

饮食习惯不良或服用抗生素均会打破肠道菌群平衡，从而导致。补充益生菌有助于平衡肠道菌群及恢复正常的肠道pH值，缓解症状。在肠道内存在着非常发达的系统。益生菌可以通过刺激肠道内的机能，将过低或过高的活性调节至正常状态。益生菌这种调节的作用也被认为有助于抗与抑制性。

吃益生菌后可以打疫苗吗

人体的肠道内本身就存在很多种的益生菌，所以患者在服用益生菌期间，一般考虑是可以接种疫苗的，并不会影响疫苗的效果，也不会产生一些性反应。如果患者是因为等原因服用益生菌，情还没有完全好转期间是不建议接种疫苗的。那样有可能会加重患者的情，具体的可以先提前咨询接种医生。

吃了益生菌，依然可以正常的打疫苗。益生菌能够调节肠道的生态菌群，对维持正常的肠道的生态菌群，能够起到很好的效果。口服益生菌并不会影响疫苗的效果。可以正常的接种疫苗。在接种完疫苗之后需要休息好，饮食要清淡，避免辛辣刺激性的食物，避免进行剧烈的运动，避免抽烟喝酒。有些人在接种完疫苗之后会出现发烧以及接种部位的红肿硬结，这些都是自限性的，通常也不需要特别的处理。

长期喝茶会影响身体健康吗

讨论喝茶或者别的饮料如何影响健康，可以分成两个方面：一是茶中的对健康有益或者有害的成分对健康有什么样的影响；二是喝茶对于饮食习惯有什么样的影响，这种影响又对健康有什么样的影响。

1、茶中有一些“有益健康”的成分，不过茶商们说的那些“健康功效”主要是演绎

茶水中的主要成分有咖啡因、茶多酚、茶氨酸、茶皂素等等。茶水中的咖啡因是苦味和“兴奋性”的来源，跟咖啡是一样的。基于目前的科学研究，一般共识是成年人每天摄入咖啡因不超过400毫克，对健康的益处是主要的。茶水中的咖啡因含量比咖啡低，一都般人喝茶都难以超过每天400毫克的量。

茶多酚是茶中特有的“活性成分”，具有多种形态。绿茶中以儿茶素为主，对它的健康功效研究比较多。在乌龙茶和红茶等其他茶类中，儿茶素转化成了其他形态，比如茶黄素、茶红素等等。这些转化产物也具有很强的性。

茶氨酸、茶皂素等等，在细胞和动物实验中也显示了一些“生物活性”。

不过，这些“有益成分”对健康到底有多大影响，基本上还是基于细胞实验和动物实验的结果“推测演绎”而来的，很少有直接的人体证据。此外也有许多流行学的调查结果显示“喝茶的人更健康”，不过因为喝茶的人往往在其他方面也更注重健康，所以其实并不算“可靠的证据”。

至于有茶商们喜欢说的茶中含有“蛋白质、脂肪、碳水化合物、水、维生素、微量元素、益生菌”，纯属扯淡。茶中的这些成分要对健康有影响，先需要喝到水中毒而死。

2、关于茶中的“抗营养因子”和农残

茶中有草酸等“因子”，理论上能够影响人体对钙和铁等矿物质的吸收。不过，这些“抗营养成分”在各种食物中也都存在，对于健康有多大影响还是取决于摄入量有多大。对于钙和铁而言，重要的还是增加饮食中的含量，而不是因为某些饮食“有可能影响吸收”就拒绝那些饮食。

综合茶中的“有益成分”和“抗营养因子以及农残”对健康的可能影响，喝茶对于健康的可能益处要远远大于“可能的风险”。

3、长期喝茶对健康更重要的影响是饮食习惯

人每天都需要喝1.5升以上的水。喝纯水当然很好，但是纯水的平淡无味会影响许多人喝水。茶作为一种有风味的饮料，可以让喝水变得更轻松愉快。

跟其他的饮料相比，茶几乎没有热量和糖，还多少有一些“健康成分”，这才是长期喝茶有利健康的大原因。

首先来说，一般情况下长期喝茶不仅对人的健康没有影响，反而有利于我们的健康。当然，在一些情况特殊的情况下，好还是不要喝茶的好，下面我们具体来说明一下。

长期喝茶的好处

1、茶可以使人精神振奋，增强思维和记忆能力。

2、茶可以促进人体，并能维持、、肠胃的正常机能。

3、饮茶可以龋齿，消除口腔。

4、饮茶有抑制恶性的作用，能明显抑制细胞的增长。

5、茶可以延缓细胞，有明显的作用，对美白也有一定的作用。

6、饮茶在一定程度上还可以高、。

7、饮茶可以兴奋中枢，增强运动能力。

8、饮茶有的作用，尤其是乌龙茶的效果好。

9、茶中的鞣酸有杀菌能力，可以防止口腔。

10、茶属于碱性饮品，其中的茶碱、咖啡碱、可可碱能够中和液中的酸性代谢物。

喝茶的主要禁忌：

1、喝茶四季有别：春季喝花茶可以散发冬季积累在身体内的寒邪；夏季喝绿茶可清热、消暑、、止渴；秋季饮青茶可以消除体内余热、生津；冬季饮红茶可助消化、暖身、增强。

2、患不饮茶：衰弱、、、结核、、胃、肠溃疡等不宜饮茶。此外，哺乳期、孕妇、婴幼儿不宜饮茶。

3、不饮浓茶：茶可以振奋精神，但茶水过浓会使系统兴奋过度，对其产生不利影响。心患者饮茶过浓还会导致心跳过速，心率不齐等状况。

4、进餐不宜饮茶：进餐时间及其前后时间段不宜饮浓茶，或饮茶过多。饮茶过浓或饮茶过多会影响消化系统对营养物质的吸收。

5、酒后不宜饮茶：酒后饮茶会使酒精未及分解过早进入脏，对脏健康不利。

长期喝茶不会影响身体健康(但不是从早至晚不间断地喝)我喝茶的茶令己几十年了，开始偶尔喝母亲的茶，她喝茶很单调:没茶了让我去纬十二路的大众茶庄买几包抗州西湖龙井，几包黄山云雾，总重量不过半斤，常来常往我也有一定知识了。

青年，买了茶先给母亲一斤，自己留一斤，喝茶尊照母亲所说茶不可过浓，也不要喝淡水茶，我一直一来是这样做的，随着年令的增长我的茶道丰富了:增加了六安瓜片、杭州龙井、日照绿等，因为友人多喝茶品种并不一样，从上午八点泡茶至晚八点都是品茶时间(中午有两个小时停止)但也一天八个小时了，重申一下，八个小时并不是不间断地喝，自己品三壶，朋友来了冲一壶(因为好友并不愿呆在这里喝茶)再来好友再冲一壶，所以每天八小时饮茶足矣。喝茶适量，不喝浓茶，不喝空(白)茶对身体百益而无一害[赞]

我的师父，他是一名中医，他就特别喜欢喝茶，他爱的是绿茶，从来都不喝酒，因为受他好的人很多，经常有人请他吃饭，各种好酒，他从来不喝，有一次有个土豪老板说：“丰医生，如果你喝一杯酒，我拿一万块钱给你。”我师父，啥也不说抬腿就走了，后那个老板买了一饼老班章过来赔罪，我师父说：“我的选择不能破，谢谢你的茶。”从此再没人让他喝酒。我师父因为长期喝绿茶，比同龄人白皙很多，脸上没有一点斑，也很瘦，50多岁了还很瘦。神奇的是他的眼睛总是炯炯有神，有亮光，像有小星星在里面闪。

老话说：开门七件事，柴米油盐酱醋茶，足以看出茶和我们的生活多么密切。在我国有着悠久的喝茶历史，喝茶有用、喝茶有道、喝茶有趣，我们的身体需要茶，我们的生活也需要茶，我们的精神也需要……喝茶不但可以提神茶叶中富含多种的有益物质，比如茶多酚具有的作用，可以帮助软化，对很有益，但是关于经常喝茶也有另外的说法——长期喝茶对身体健康不好？这是真的吗？

其实世间万物都有其存在的价值，也有着其双面性，用一句话总结“物无美恶，过则必灾”，喝茶是一个很好的习惯，但是过量肯定会存在另一面的问题。

比如：民间流传“饮茶易伤骨”的说法，主要是根据茶叶中含有咖啡碱这种生物活性物，可以明显增加尿钙及粪钙的排出，而钙的流失将直接诱发，甚至增加的风险。但是这个观点来源于国外专家，对长期饮用咖啡的人群研究，因为咖啡里面含有大量的咖啡碱，而长期大剂量的咖啡碱摄入，会直接对骨密度产生负面作用。这里有两个关键词是长期、大剂量，也就是过量对身体健康的影响。

还有一个说法，茶叶中含有大量的鞣酸，人经常喝浓茶，鞣酸与铁结合会形成一种不可溶性的物质，阻碍对铁的吸收，长期喝浓茶就会引发缺铁性贫，这里有个关键词——浓茶。

例如：孕妇不能喝茶，其实茶叶中含有较多的微量元素，研究表明这些微量元素对孕妇是极为重要的，有利于胎儿的发育和产妇的分娩，科学家的研究，发现每天喝半杯茶，可以使妇女受孕的机会增加1倍。茶叶中的类黄酮能抑制胎儿染色体的畸变，孕妇完全可以喝茶，不过应该以清淡适量为宜，合理饮茶是有利于生育的。

由此可见，适量才是关键！关于喝茶还有几个误区需要注意：

不要一把茶叶泡一天，很多朋友，早晨到公司一把茶叶放到茶杯中，一喝就是一天，长时间浸泡在温度较高的水中，会使茶叶中的维生素，茶多酚黄酮等，营养成分氧化降解，保健功效会大大下降。

不要喝浓茶，如果大量喝浓茶，会稀释胃液、降低胃液的浓度、影响食物的消化，从而产生、、等症状，还可刺激胃粘膜发生，甚至诱发。

从30岁开始，一直喝茶，而且喝的是绿茶，有一定的浓度，喝茶时间，上午9点到12点，12点以后不喝茶了，近40年了，现在高压120上下，低压76一80之间，心速60一67之间，5.8。每天走路6000一8000步，下象棋二个小时，口中随时哼点喜欢的歌，饭量大，爱吃肥肉，身高1.68米，体重71公斤。前几天做了个骨骼检查，医生说没有症，而且骨骼年龄仍保持在45岁左右。

所以，从我长期喝茶的情况看，喝茶对我的健康没有影响。

报告完毕！

我喝茶不是很久，2017年9月份开始的喝了2个月不到就有效果了，喝的黑茶，好处就是调节了，生理期之前不再长痘了，除非吃了特别辣的那就另当别论。到现在天天坚持喝，家里人也会喝，老爸说都好一点了。

长期喝茶是否会影响身体健康，需要先了解茶叶的成分及其对人体所产生的功效。

茶叶中的营养成分包括蛋白质、脂质、碳水化合物和矿物质，以及多种人体必需的氨基酸、维生素。除此之外茶叶还含有许多功能性成分，如茶多酚、生物碱、茶氨酸、芳香物质和皂苷等。茶多酚有降低、抑制、、抗、杀菌等功效。生物碱主要包含咖啡碱、可可碱和茶叶碱。咖啡碱能够使中枢兴奋，消除疲劳，提高劳动效率。因此，茶是一种具有保健功能的健康饮品，经常喝茶有益于身体健康。

尽管喝茶有诸多好处，但也不是喝的越多越好，也不是每个人都适合长期喝茶。要根据自身的身体状况，适当饮茶。容易的人睡前不宜饮浓茶，人和营养不良的人不宜长期过多的饮茶。

马博士健康团郭晓晖博士

不知道别人怎样，我认为长期喝茶不会影响健康的，相反喝茶是种很舒适的体验。

比如我自已从年轻时开始喝茶，习愦成自然每天吃几顿饭，饭后必喝茶，无论是什么性质的茶水记住重要一点，不要空腹喝。

我喜欢喝的红茶是风庆滇红茶，沏茶时放少许的茉莉花茶，那种滋味是相当醇香的，为了这份爱好，我可以不抽烟，不喝酒，甚至无论什么品牌的矿泉水从来不喝一囗。

不浓不淡的红茶水在我的印象里就是好的解渴解疲惫的高级饮料，喝茶的氛围安静祥和同饮酒的氛围区别大相径庭。

如果由于某种特殊的情况，减少了喝茶水的次数，那心情会非常不好的，我想可能也是一种茶隐的表现吧？人都说抽烟喝酒的人，明明知道抽太多的烟，或者饮了过量的酒，会对健康系统增加危机，然而喝茶水究竟会不会对身体造成什么影响？目前还真不知道，但是长期喝茶也会有隐，形成依赖是千真万确的。

服药为什么不能喝茶

吃药的时候不能喝茶，否则就解药了，这是常常听到的传统说法，事实上，茶没有这么大的作用，因为茶是食物，人人皆宜的食物，是没有这种针对性很强的药力的，否则就不可能流传下来成为习惯。喝茶解药是种传说，证据是什么至今不得而知，如果从理论上分析，无非是因为茶叶含的化学成分，和里面的化学成分发生反应，减少了或者说带来了不好的。但是，你想过没有，很多是被医生嘱咐在“饭后服用”的，如此吃药的时候也没人质疑，其实，一顿饭里有菜有肉的，化学成分比茶叶要复杂得多，但也从没有过饭后服药会解药的说法，由此可以推断，只要是可以饭后服用的，吃的时候喝茶问题都不大，如果特别不放心，没必要非用茶送服，等吃了药之后再喝茶这个心结也就解了。还有一个问题，就算是喝茶对有作用，每个人每天泡的茶叶是很有限的，是以克论的，三五克而已，这些茶叶泡出来的成分就更少，就算是用茶送服了，对的影响即便有，也可忽略不计。

 38  浏览445842017-02-17

吃药前后可以喝茶吗？

不能喝茶喝茶的时间和吃药的时间要隔1一小时或二个小时。因为茶叶用水泡过之后，其中的许多物质如鞣酸，茶碱，咖啡因，可可碱以及维生素等会溶于水中。茶水中的成分会和发生化学反应，造成失效或难以吸收，达不到作用。另外，茶水中咖啡因对中枢系统有兴奋作用，因此喝茶会使人睡不着觉，而且即使服用、在短时间后再喝茶，茶水在胃中与混。

吃益生菌还能喝茶吗

可以的茶不能和以下食物一起食用，其中不包括益生菌。不少人酒后都爱饮茶，想达到润燥解酒、消积化食、通调水道的功效，茶碱产生利尿作用，这时酒精转化的乙醛尚未完全分解，即因茶碱的利尿作用而进入脏，乙醛对脏有较大的刺激性，从而易对脏功能造成损害。于是寒、、小便频浊，睾丸坠痛等症状接通而至。2、茶与鸡蛋。茶水煮鸡蛋，茶的浓度很高，浓茶中含有较多的单宁酸，单宁酸能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，影响人体对蛋白质的吸收和利用。鸡蛋为高蛋白食物，所以不宜用茶水煮鸡蛋食用。吃益生菌不能和以下食物一起食用，吃这些药时，别吃益生菌，当益生菌活菌制剂与合用时，药会抑制益生菌的生长繁殖甚至杀死这些活菌，如情需要必须联合使用，真菌制剂，如布拉氏酵母菌则不宜与抗真菌同时服用。益生菌也不宜与鞣酸、铋剂、氢氧化铝等同服，杀死益生菌。

请问喝益生菌以后可以喝茶吗谢谢

可以的

茶不能和以下食物一起食用，其中不包括益生菌。

1、茶与酒。不少人酒后都爱饮茶，想达到润燥解酒、消积化食、通调水道的功效，但这对脏是不利的。因为酒后饮茶，茶碱产生利尿作用，这时酒精转化的乙醛尚未完全分解，即因茶碱的利尿作用而进入脏，乙醛对脏有较大的刺激性，从而易对脏功能造成损害。于是寒、、小便频浊，睾丸坠痛等症状接通而至。

2、茶与鸡蛋。茶水煮鸡蛋，茶的浓度很高，浓茶中含有较多的单宁酸，单宁酸能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，影响人体对蛋白质的吸收和利用。鸡蛋为高蛋白食物，所以不宜用茶水煮鸡蛋食用。

扩展资料：

吃益生菌不能和以下食物一起食用，其中不包括茶。

吃这些药时，别吃益生菌，另外要提醒的是，当益生菌活菌制剂与合用时，药会抑制益生菌的生长繁殖甚至杀死这些活菌，从而使得药品失效；如情需要必须联合使用，建议间隔2—4小时；真菌制剂，如布拉氏酵母菌则不宜与抗真菌同时服用。

此外，益生菌也不宜与鞣酸、铋剂、氢氧化铝等同服，以免其抑制，杀死益生菌。服用药用炭、蒙脱石等具有吸附作用的时，应间隔至少1小时，避免益生菌被吸附排出体外，影响疗效发挥。

参考资料来源：人民网-茶叶不能和什么一起吃？饮茶的好处和禁忌要清楚

参考资料来源：人民网-益生菌吃法不对，等于白吃了

喝茶会杀死肠人体肠道有益菌吗

喝茶不会杀死人体肠道有益菌群，对死肠胃不好的人好不要喝茶尤其是浓茶，因为胃不好多是胃粘膜损失，而茶水里含有对胃粘膜有害物质，所以好不要喝。，

喝茶是否真的有利于肠道健康

我们人的肠道里有无数的数，种类非常的多，其中有好的也有坏的。坏的会引起肠道炎，让我们生，而好的对于对抗，促进食物消化吸收都能起到帮助。所以说好菌的数量种类增加，与坏菌达到一个平衡状态，这样对身体才是有益的。

我们吃的食物对人体肠道的菌群都会产生影响，多吃富含维生素的食物对促进好菌的生长是有帮助的，同时还能抑制坏菌，因此好的饮食习惯，能够调整肠道菌群，让我们的肠道更健康。

专家研究发现，茶，咖啡，酸奶等对维护肠道菌群是有帮助的，能够增加的多样性，相对的，牛奶以及高热量的食物会破坏菌群的多样性。茶里面含有多酚类，能够有效降低患心和的风险，所以多酚类对人体是有利的。

多喝茶虽然说对人体有益，但是喝茶也要遵循一定的原则：

1，喝茶要注意浓淡适中。太浓或者太淡的茶都不宜喝，太浓的话，刺激性太强，太淡了又起不到保健作用。而且如果茶汤放久了太凉了也尽量不要喝，容易伤胃，尤其是肠胃功能不好的人，好不喝。

2，喝茶的量要控制。我们人体一天喝水量是1000ml，但是喝茶的话，一天的量控制在12克左右，分3-4次冲泡。如果平常油腻的食物吃的比较多，有抽烟喝酒的人，也可以多喝茶。但是像小孩，孕妇这些人群，喝茶量就要减少，不利于健康。

3，喝茶时间控制。喝茶对人体的帮助是毋庸置疑的，但是需要记住饭前饭后30分钟尽量不要喝茶，这时候喝茶，会冲到胃里的胃液，不利于食物的吸收。

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