如实风味发酵乳益生菌？如实无糖酸奶热量

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如实酸奶保质期多久

袋装酸奶保质期一周，盒装则是18天到21天。

酸奶的包装一般分为袋装以及盒装，而且酸奶的储藏温度应该维持在2到6度之间。所以如果是袋装的话相对保质期比较短，应该是一周左右，如果是盒装则是18天到21天左右。

但是如果发现袋装的酸奶有漏气的现象那就一定不能喝了，酸奶如果遇到空气是很容易过期的，喝了可能会拉肚子。而且一旦打开酸奶好在两个小时之内喝完，不然里面的益生菌是会失去本来的营养价值的。

如实无糖酸奶热量

100克如实无糖酸奶的热量为70千卡，热量较低，酸奶是乳制经发酵而成，在发酵过程中产生B族维生素和肠道益生菌，且便于人体吸收。

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