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什么品牌的益生菌效果好点?要看这两点!

近些年来,随着人们健康意识的提升,益生菌在我们的生活中频繁出现,各种益生菌品牌层出不穷,什么品牌的益生菌效果好点?

首先益生菌是能改善我们体内菌组组成的一种活性微生物,存在于我们体内的黏膜组织和消化肠道中,能促进营养物质的吸收,保持肠道健康,提高机体免疫力。多适用于免疫力低下,消化不良的人群。在选择益生菌时,重点关注两点配料表和活菌的种类、数量、活性。

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一般选择配料表干净的,添加蔗糖,果糖,葡萄糖等等的会升高血糖,不利于机体健康。

另外还有添加各种香精,色素的也不是最佳选择。对于活菌本身要关注活菌数量的多少以及菌株的活性。活菌数量越多,活性越高,相对质量也就越好。活菌含量是考虑什么品牌的益生菌效果好点最主要标准。目前活菌含量最高的益生菌品牌已经达到1000亿cfu为卓岳宜君素益生菌,大家在选购的时候也可以考虑以此作为参考。

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