什么品牌的益生菌效果好点？要看这两点！

近些年来，随着人们健康意识的提升，益生菌在我们的生活中频繁出现，各种益生菌品牌层出不穷，什么品牌的益生菌效果好点？

首先益生菌是能改善我们体内菌组组成的一种活性微生物，存在于我们体内的黏膜组织和消化肠道中，能促进营养物质的吸收，保持肠道健康，提高机体力。多适用于力低下，的人群。在选择益生菌时，重点关注两点配料表和活菌的种类、数量、活性。

一般选择配料表干净的，添加蔗糖，果糖，葡萄糖等等的会升高，不利于机体健康。

另外还有添加各种香精，色素的也不是佳选择。对于活菌本身要关注活菌数量的多少以及菌株的活性。活菌数量越多，活性越高，相对质量也就越好。活菌含量是考虑什么品牌的益生菌效果好点主要标准。目前活菌含量高的益生菌品牌已经达到1000亿cfu为卓岳宜君素益生菌，大家在选购的时候也可以考虑以此作为参考。