vit益生菌？益生菌推荐哪一款药师分析比较10大益生菌
很多朋友对于vit益生菌和益生菌推荐哪一款药师分析比较10大益生菌不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
怎么办
口疮()是一种常见的口腔粘膜，在人群中患率一般认为超过10％，可以发生于男女老幼，以中青年多见。
口疮是一种以周期性反复发作为特点的口腔粘膜局限性溃疡损害，可以自愈，可发生于口腔粘膜的任何部位，以唇、颊、舌部多见，严重者可以波及咽部粘膜。不少患者随着程的延长，溃疡面积增大，数目增多，加重，愈合期延长，间隔期缩短等，影响食和说话。
对的方法虽然很多，但基本上都是对症，目的主要是减轻或减少复发次数，但不能完全控制复发，所以本尤为重要。
平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，饮食要清淡，多吃水果、新鲜蔬菜，多饮水等等，以减少口疮发生的机会。
需要提醒你的是，口腔内经久不愈的溃疡，由于经常受到咀嚼、说话的刺激，日久也有可能会发生变。特别是在与牙齿接触的那些部位，如存在着未拔除的残存破损的牙齿，或者佩戴的假牙制作不合适，其锐利边缘不断刺激，刮破了黏膜，产生溃疡，如不去除刺激因素，溃疡不但不会痊愈，还会日益加重。这种经久不愈的溃疡，也有可能是一种前损，极易变。如果你经常罹患的话，就需要注意上述的问题。
有了不要一概轻视，如有可疑就应及时到医院检查，必要时行理检查，以明确诊断，再做相应的。切不可粗心大意，延误时机。
溃疡简方14则
鸡蛋：鸡蛋打入碗内拌成糊状，绿豆适量放陶罐内冷水浸泡十多分钟，放火上煮沸约1.5分钟(不宜久煮)，这时绿豆未熟，取绿豆水冲鸡蛋花饮用，每日早晚各一次，效果好。
六神丸：取六神丸1支(30粒)碾碎成粉，加2毫升凉开水浸透成稀糊液备用。用前先清洁患者口腔，然后用细长棉签蘸上六神丸液涂于溃疡面，以餐前1~15分钟用药为佳，每天3次，睡前加用1次。一般用药5分钟即可起到效果。小溃疡1。2天可痊愈，溃疡面较大者5天痊愈。
云南：白药用云南白药外敷创面，一日2次，一般2~3天痊愈。
全脂奶粉：选用全脂奶粉，每日2至3次，每次一汤匙，加少许白糖，开水冲服，晚间休息前冲服效果更佳。一般2天溃疡症状即可消失。
西瓜：西瓜半个，挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约2～3分钟后咽下，再含新瓜汁，反复数次。
维生素C：将维生素C药片1~2片压碎，澈于溃疡面上，闭口片刻，每日2次。
甲氰咪胍：将甲氰咪胍1～2片研成细末，用棉签蘸药粉涂于溃疡面上，10分钟内不要饮水，每日2次。
六味地黄丸：口服六味地黄丸每日2～3次，每次6～8克。
浓茶：我国明代药典《本草纲目》称：“茶苦而寒，能降火……火降则上清矣，”据研究，茶含单宁，具有收敛作用，浓茶漱口可促使愈合。
庆大霉素：用消毒棉签蘸取庆大霉素4万单位2毫升注射液轻涂口腔内溃疡面，数分钟后再涂一次，每日4次，即三餐后和睡前，漱口后涂上药液，一般2～3日即愈合。
西红柿：西红柿汁含口中，每次含数分钟，一日多次。
柿霜：从柿饼上取柿霜，用开水冲服或加入粥中服用。
芭蕉叶：采鲜芭蕉叶适量，将其用火烤热贴敷于处，每日2～3次。
95％乙醇：用棉签沾上95％乙醇，轻压点，并轻轻转动棉签除去溃疡面上的腐败组织，每天2～3次，每次20～30秒。，绝大多数在2—3天愈合
食疗方
蜜汁含漱法：可用10％的蜜汁含漱，能、、促进细胞再生。
蜂蜜疗法：将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食。15分钟左右，可用蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复涂擦数遍。
硫酸锌疗法：服用硫酸锌片或12％硫酸锌糖浆，成人每次40－80毫克，1日3次，一般连用5－7天即可痊愈。
木耳疗法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝汤吃木耳，每日1－2次，可。
可可疗法：将可可粉和蜂蜜调成糊状，频频含咽，每日数次可口腔发炎及溃疡。
白菜根疗法：取白菜根60克，蒜苗15克，大枣10个，水煎服，每日12次，可。
菜籽疗法：取白萝卜籽30克、芥菜籽30克、葱白15克，放一起捣烂，贴于足心，每日1次，可。
苹果疗法：取1个苹果（梨也可以）削成片放至容器内，加入冷水（没过要煮的苹果或梨）加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可愈。
核桃壳疗法：将30－50克核桃熬水两次，每天早晚各服1次。
可能隐匿各种疾患三周不愈必须详查
口腔内小溃疡几乎所有人都患过，大多由外伤引起。伦敦大学东曼牙科研究所Scully教授指出，若历时3周而未愈，必须找出原因。
约20％人群罹患常见的复发性，呈圆或椭圆形，境界清晰。80％的患者溃疡直径在5mm以下，历时7～14日而愈，较大的溃疡少见，而且需数周或数月愈，且残留瘢痕。另外，还有分类为疱疹性溃疡，则需1个月愈。
据日本《医学论坛报》(2001年6月7日)报道，的因不明，部分患者发原因同紧张、外伤、戒烟、、食物有关。无特殊检查法，只能依赖典型症状和史诊断。但决不能因此而忽视鉴别诊断。应想到除铁、叶酸、VitB12不足外，还应考虑有无慢性性肠、艾滋、中性粒细胞减少等障碍。另外，还应除外白、红斑性狼疮、Behcet(见图)等全身性和。抗药和抗药也可能产生。
单发的慢性溃疡应怀疑口腔。小儿周期性发热、、手足口和传染性单核细胞增多症时，也可作为伴随症状出现。
Scully教授指出，的可用洗必泰或口含氢化可的松糖衣片，一天4次涂用去炎松软膏，如症状无改善应考虑全身给皮质类固醇。
溃疡简方14则
虽不是什么重，但却给患者的生活时时带来不便与痛苦。这里为大家介绍简方14则：
鸡蛋鸡蛋打入碗内拌成糊状，绿豆适量放陶罐内冷水浸泡十多分钟，放火上煮沸约1.5分钟(不宜久煮)，这时绿豆未熟，取绿豆水冲鸡蛋花饮用，每日早晚各一次，效果好。
六神丸取六神丸1支(30粒)碾碎成粉，加2毫升凉开水浸透成稀糊液备用。用前先清洁患者口腔，然后用细长棉签蘸上六神丸液涂于溃疡面，以餐前1~15分钟用药为佳，每天3次，睡前加用1次。一般用药5分钟即可起到效果。小溃疡1。2天可痊愈，溃疡面较大者5天痊愈。
云南白药用云南白药外敷创面，一日2次，一般2~3天痊愈。
全脂奶粉选用全脂奶粉，每日2至3次，每次一汤匙，加少许白糖，开水冲服，晚间休息前冲服效果更佳。一般2天溃疡症状即可消失。
西瓜西瓜半个，挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约2～3分钟后咽下，再含新瓜汁，反复数次。
维生素C将维生素C药片1~2片压碎，澈于溃疡面上，闭口片刻，每日2次。
甲氰咪胍服将甲氰咪胍1～2片研成细末，用棉签蘸药粉涂于溃疡面上，10分钟内不要饮水，每日2次。
六味地黄丸口服六味地黄丸每日2～3次，每次6～8克。
浓茶我国明代药典《本草纲目》称：“茶苦而寒，能降火……火降则上清矣，”据研究，茶含单宁，具有收敛作用，浓茶漱口可促使愈合。
庆大霉素用消毒棉签蘸取庆大霉素4万单位2毫升注射液轻涂口腔内溃疡面，数分钟后再涂一次，每日4次，即三餐后和睡前，漱口后涂上药液，一般2～3日即愈合。
西红柿西红柿汁含口中，每次含数分钟，一日多次。
柿霜从柿饼上取柿霜，用开水冲服或加入粥中服用。
芭蕉叶采鲜芭蕉叶适量，将其用火烤热贴敷于处，每日2～3次。
95％乙醇用棉签沾上95％乙醇，轻压点，并轻轻转动棉签除去溃疡面上的腐败组织，每天2～3次，每次20～30秒。，绝大多数在2—3天愈合
有三种类型
反反复复的发作，医学上称其为“复发性”。其复发时间长短与史长短有密切关系，史短时，可以几个月或一年发一次；史长时，可以一个月发一次，或新旧变交替出现。一般情况下10天左右可自愈，不留疤痕。
复发性，是口腔粘膜中常见的，反复发作但又有自限性，局部表现为孤立的、圆形或者椭圆形溃疡。
临床上分为三种类型：复发性轻型，复发性口，复发性坏死性粘膜腺周围炎。
维生素可
不论是单发性或慢性的，维生素B2、B6等维生素B群都是有疗效的。甚至有人服用B群才经过一个晚上，就消失的干干净净。
维生素B2不足时，会引发口角炎、眼睛充和肛门溃烂等，特别是在和黏膜上出现症状。维生素B6和脂肪的代谢有关，B6不足时会引起脂漏性炎。另外泛酸和生物素等维生素B群(B
1除外)在相互的影响下，对于和也都有所帮助。
的原因
发生的部位多见于口腔粘膜及舌的边缘，常是白色溃疡，周围有红晕，十分，特别是遇酸、咸、辣的食物时，更加厉害，以致美味佳肴都不愿品尝。虽是口腔小疾，却令人痛苦不堪，甚至坐卧不宁，寝食不安，情绪低落。
大多数医生认为，与以下因素有关：
消化系统及功能紊乱：如、或等情况。
变化：有些女性患者往往在期发生，可能与体内雌激素量下降有关。
精神因素：有的患者在精神紧张、情绪波动、状况不佳的情况下发，可能与植物功能失调有关。
遗传因素：如父母双方均患有复发性时，其子女约有80—90％患，若双亲之一患此时，其子女约有50—60％患。
其他因素：如缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等，可降低功能，增加复发性发的可能性。
为什么老复发
为什么会出现的复发性呢，其因目前尚不十分明确，但有很多因素可以直接导致的发生：、等微生物的；营养不良、维生素缺乏；消化系统如肠、、等的影响；微量元素缺乏，如缺铁、叶酸、B12以及锌等；；精神、因素，如工作劳累、精神紧张波动、功能紊乱失调等。
有些女性每逢经期或行经前后就会出现，用药只能暂时缓解，下月行经时依然如故地出现，难忍，与此同时，还常伴有口干、心烦、易怒和大便干结等令人烦恼的症状。临床研究发现，期出现主要是由于体内黄体酮水平增高而雌激素（孕酮等）的水平降低所致。
常发很危险
是日常生活中的常见症状，一个人的一生中都或多或少地碰到过。通常，经过休息、饮食调节、保持大便通畅等可以自愈，部分患者仅需局部用药或服用数帖而痊愈，一般不会对全身产生严重不良后果。
但是如果一个或数个反复发作甚至此起彼伏，难忍或伴有其它部位的溃疡（如外阴溃疡），则要高度重视，因为这种复发性溃疡很可能是一种——白塞氏的警示信号。
白塞氏又叫白塞氏综合征或眼、口、生殖器综合征。临床上以、生殖器溃疡、虹膜睫状体炎三联症较常见。其中眼部症状多样，可表现为视力模糊、视力减退、眼球痛、畏光流泪、异物感及飞蚊症等，严重者可导致失明。此外还有后针眼反应等。如果缺乏对的整体认识，就医时可能会把各个症状分别向不同专科的医生叙述，常常会出现“头疼医头、脚疼医脚”的局面，丧失接受佳方案的机会。
白塞氏自古就有，男女均可发，可见于各个年龄，以35岁后多见，其发生、发展与功能异常密切相关。中医称之为“狐惑”，且指出“蚀于喉为惑，蚀于阴为狐”。本的发生与不足、气阴亏虚、外感湿热等密切相关，久之，湿热与气相搏，湿、毒、淤相互胶结，致本反复发作，迁延难愈。
多年来，根据中医的传统理论和临床实践，对白塞氏的急性发作期和缓解期，依照不同的症型，分别采取清热、清利湿热、通脉、益气养阴、补益等法，结果表明中医不仅可以控制溃疡的反复发作，而且可以调节功能。
此外，根据该灶小、位浅的特点，运用锡类散、冰硼散、黄柏和细辛研末局部吹敷，金银花、甘草等煎汤漱口，野菊花、地肤子、苦参等煎汤坐浴熏洗。临床实践证明予外用及内服白塞氏，溃疡的发作频率、发作个数及程度多数能在一个月左右得到缓解，继续给予数月可进一步控制情。
除了外，平时要注意保护口腔卫生，多吃蔬菜、水果，少吃烧烤油炸和油腻食物，不吃辛辣及热性食品如辣椒、生葱、生姜、大蒜、烟、酒、羊肉等，忌劳累，保持心情愉快和大便通畅。
体内缺铁缺锌也易长溃疡
是口腔粘膜容易患的，其发率在口腔中仅次于龋齿和牙周，占第三位。
体内缺铁缺锌也会造成溃疡。
复发性属于多基因遗传。当身体出现功能紊乱、失调，体内缺乏铁、锌等微量元素，精神紧张，劳累或时，都会诱发，所以单用维生素B2无效。目前，还没有根此的。
患了，可多吃富含维生素、蛋白质、纤维素类的新鲜食物，注意劳逸结合，去除诱发因素以减少复发。
小偏方
⑴取鲜苦瓜160克（干品80克），开水冲泡，代茶饮。1日1剂。一般连用3～5日可显效。
⑵.每日晚饭后用温开水漱净口腔，取一勺蜂蜜，原汁的好，敷在溃疡表面，含1~2分钟，然后咽下，重复2~3次，连续2~3天可痊愈。
⑶每天取核桃壳10只左右，用水煎汤口服，一日3次，连续3天，就可愈。
⑷采八九个带花萼的小月季花，捣烂，加一小杯蜂蜜调成糊状，涂口疮患处，一般3~5次即愈。
⑸将维生素C药片1~2片压碎，涂于溃疡面上，闭口片刻，每日2次。
⑺选用全脂奶粉，每日2~3次，每次一汤匙，加少许白糖，开水冲服。晚间休息前冲服效果更佳。一般2天溃疡症状即可消失。
⑻取六神丸1支(30粒)碾碎成粉，加入2毫升凉开水浸透成为稀糊液备用。用药时先清洁口腔，然后用干净的棉签蘸上六神丸液涂于溃疡表面，以餐前10~15分钟用药为佳，每日3次，睡前加用1次。一般用药5分钟即可达到效果，进餐无，增进。小溃疡1~2天可痊愈；多发性溃疡用药3天痊愈。
夏天远离
是现代人很常出现的毛，一般人都认为夏天会火气大，才容易溃疡，但到底的真正原因是什么呢？医生表示，的原因不外“心火旺盛”、“脾胃积热”等因素，除了外，以药膳食疗的效果也不错。
好发于青壮年人，一年四季都会发生，尤其是夏天昼长夜短，气温升高，人们比较晚睡、熬夜，加上现代人习于吃烧烤油腻的食品，使热性体质的更容易发生。
在中医来说，大约有“心火旺盛”、“脾胃积热”、“阴虚火旺”、“脾胃虚寒”及“寒犯胃”等几种类型，除了用外，还可以用药膳食疗。
心火旺盛或脾胃积热可用竹叶粥食疗，以鲜竹叶八钱、石膏一两、米二两、砂糖适量制成；阴虚火旺型可以二冬粥食疗，选用麦冬三钱、天冬三钱、玄蔘三钱、米二两及冰糖适量制成；脾胃虚寒型则可用理中粥，材料以党蔘、干姜、炙甘草、茯苓、糯米红糖制成。
不过，除了及食疗外，要避免还是需注意平常的生活习惯，饮食忌辛辣、烧烤油炸、油腻厚味的食品，要多喝开水，多吃蔬菜，保持大便畅通，避免；口疮严重者，可以改采细软或半流质的饮食。
食疗方
蜜汁含漱法：可用10％的蜜汁含漱，能、、促进细胞再生。
蜂蜜疗法：将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食。15分钟左右，可用蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复涂擦数遍。
硫酸锌疗法：服用硫酸锌片或12％硫酸锌糖浆，成人每次40－80毫克，1日3次，一般连用5－7天即可痊愈。
木耳疗法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝汤吃木耳，每日1－2次，可。
可可疗法：将可可粉和蜂蜜调成糊状，频频含咽，每日数次可口腔发炎及溃疡。
白菜根疗法：取白菜根60克，蒜苗15克，大枣10个，水煎服，每日12次，可。
菜籽疗法：取白萝卜籽30克、芥菜籽30克、葱白15克，放一起捣烂，贴于足心，每日1次，可。
苹果疗法：取1个苹果（梨也可以）削成片放至容器内，加入冷水（没过要煮的苹果或梨）加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可愈。
核桃壳疗法：将30－50克核桃熬水两次，每天早晚各服1次。
维生素C缺乏的好方法是什么
图片来源:你知道维生素C缺乏的症状吗?——这样的电视
你确定你只是缺乏维生素C吗?维生素C是一种重要的维生素，是系统的一部分。但幸运的是，这个问题很容易解决。
开始均衡饮食，比如地中海饮食。如果你吃了大量的蔬菜、莴苣和菠菜，再加上浆果和水果，就不可能缺乏维生素C。
我每天早餐也要吃1000毫克的维生素C咀嚼片。这是让你的身体获得足够维生素C的另一种保险。
但不要孤立地看待维生素C。你的系统需要以下14种补充物来充分发挥功能:维生素A、维生素B6和B12、叶酸、维生素C、D、E;矿物质有铁，铜，硒，镁和锌。此外，你还需要益生菌和omega-3脂肪酸。
我早餐喜欢吃菠菜蛋清煎蛋卷。这为我提供了铁和维生素A(菠菜含有大量的类胡萝卜素，人体通过这些类胡萝卜素来制造维生素A)，但菠菜也含有维生素C。
在上面的列表中，维生素D对增强你的系统是重要的。但是，当然维生素C和镁、硒一样也是重要的关键因素。
关键是摆脱精制糖和垃圾食品。均衡饮食，补充营养。这样就没有空隙，你的系统就会很强大。如果你想了解我提到的补品对你有什么作用的细节，请阅读这篇文章:雷·席林关于我们的系统是随着年龄的增长而增强还是减弱的答案。
富含维生素C的食物主要食物来源为蔬菜与水果，如青菜、韭菜、塌棵菜、菠菜，柿子椒等深色蔬菜和花菜，以及柑桔、红果、柚子等水果含VitC量均较高。野生的苋菜、苜蓿、刺梨、沙棘、猕猴桃、酸枣等含量尤其丰富。营养补品维生素C是受欢迎、使用广泛的维生素之一。有片剂、长效的片剂、糖浆液、粉末、口嚼片等各种不同的制剂。
纯粹的维生素C是来自玉米的右旋性葡萄糖(dextrose)。天然维生素C和合成维生素C的不同点是依各人消化能力而决定的。好的维生素C制剂是含维生素P——包括生物类黄酮(bioflavonoids)、橙皮素(hesperidin)、芸香素(rutin)的复合维生素C。玫瑰果实制造的维生素C中含有生物类黄酮(维生素P)和可帮助吸收维生素C的酶。这是营养价值高的维生素C。
浅表性吃什么药好
我们知道是分为好几种类型的，浅表性只是其中的一种，也是生活中较为常见的。已经被确诊为浅表性就必须及时服药，这样才能痊愈，那么浅表性患者吃什么好呢?对此我们也咨询了胃方面的医生，下文就是对的详细讲解。
慢性浅表性的大致可分为两类：一类用于保护胃粘膜，一类用于消除损害胃粘膜的因素。
1、保护胃粘膜用药
1）硫糖铝：属于胃黏膜保护剂，针对低酸或胃酸正常者。药片为每日3-4次，每次1.0G；悬液为每日4次，每次5毫升于饭前半小时服用。
2）生胃酮：增强胃黏膜粘液分泌，保护胃黏膜不受胆汁损伤。每次100MG每日3次于餐前半小时服用，2周后改为每次50MG，4-5周为一疗程。
3）思密达：强有力的固定和，覆盖胃黏膜，通过与粘液的作用可提高消化道粘膜胶质的韧性，以对抗各种攻击因子。成人1袋/次，每日3次，本品为处方药，请按医生处方购买。
2、消除损害胃粘膜因素用药
1）阿莫西林：幽门螺旋杆菌检查结果为阳性的，需使用抗生素，阿莫西林成人0.5G/次，每隔6-8小时1次，可有效控制HP，不过现在阿莫西林胶囊属于处方药，提醒各位患者凭医生处方购买。
2）盐酸雷尼替丁胶囊：针对高胃酸患者，缓解胃酸过多所致的胃痛。达到浅表性的目的。
3）吗丁啉：属于控制和改善胆汁反流的，可有效增强胃动力，直接作用于壁，可增加道的蠕动和张力，促进胃排空，增加胃窦和十二指肠运动，协调幽门的收缩。
服用西药只能缓解一时的痛，而改用慢慢调理会有很好的效果，比如用藿香内金丸对慢性浅表性有不错的效果，二十五味大汤丸也是一种很好的胃的重要。
一般的慢性浅表性吃什么？
胃是现在很多人都容易患的一种，但是因为胃的成因非常的复杂，其也分为很多类型所以患者千万不要自己随便的使用胃药，因为每个患者的患情况都是不一样的一定要注意。
慢性浅表性可以吃进行调理，常见有枸杞、当归、党参等中草药对于患者的还是非常的有好处的，平时的话可以用这些中草药进行水煎服，1日2次，12-14为一个疗程。
但是平时在饮食上一定要保证忌口，很多东西都是不可以的吃的，尤其是辛辣刺激的像咖啡、浓茶等都是不可以吃的，可以多吃一些养胃的，多熬制一些鸡汤对于胃的还是非常好的。
当然，饮食上要注意清淡，做到不喝酒，不吸烟。现在天气逐渐转凉，可适当熬些粥吃，即暖胃又能保护胃黏膜不受刺激。
患者应改变过去的饮食习惯，少吃过去粗糙，重口味的，或者过凉过热的食品，避免刺激不要轻易服用解热药抗生素类。配合重的调理，不久就能痊愈。
饮食习惯很重要，一般需要注意以下几点，好要坚持。
根据症的不同，选用的也不一样，西药容易产生抗体，疗效比较好，但是时间长，需要有耐心，一般保护胃粘膜药常用的有胶体次枸橼酸铋(CBS)、硫糖铝、思密达、麦滋林-S、氢氧化铝凝胶、胃膜素及盖胃平等。
患者需要记住少吃油炸食物，不易消化，容易加重消化负担，对身体的恢复不利，还有不能吃腌制的食物，这类食物含有致元素，不能吃多，注意一日三餐按时定量，不要给肠胃造成额外的负担。
患者吃饭的时候需要细嚼慢咽，不能狼吞苦咽，要注意减轻负担。分泌的唾液多了，对肠胃起到一定的保护作用。每天起床空腹需要喝一大杯温开水，吃饭之后不能立即喝水，以免影响消化功能。
浅表性平时注意一下，比如平常时不喝酒，少食用一些辛辣的食物，也可以配合药品的，如奥美拉唑的药品可以帮助胃部形成一个保护膜，还需要结合一些的药品如阿莫西林等做为主要的药味，才可以达到与修复相结合的效果。
浅表性可以采用的方法，一般在吃的期间建议采用忌口的方法，减少形成的反应，从而帮助胃部可以减少痛苦的开始，而且一般的，也需要结合患者的情况，如定期进行复查等等，可以全面了解到患者的真实情况是怎样的。
气滞胃痛冲剂可以采用胃部得到缓解的效果，一般此药的成分多以柴胡、甘草为主，也是疏行气的主要功能，且可和胃的效果，可以帮助患者减少胃痛或胃胀的情况发生，可以增加胃动力不足的表现，这也将成为主要的关键。
注意事项：
天然VE要吃多久停一次啊
现在什么东西吃的都不保险...
什么天然VE啊.其实成分和化学的分子式是一样的..还要哪么贵--!
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回正题~~
你吃进去的可吸收率基本已经不是原计量了...
还有啊..
Vit.EVit.AVit.D
都是脂溶型维生素..
刚好和水溶型维生素是相反的..吃多少就会存多少,...
所以你听说的要停一阵子也是有根据的..
不过小剂量是米的关系的因为不晓得吸收了多少==||!~
吃什么东西可以抗
1、牛奶和酸奶
牛奶含钙和维生素D，在肠道内能与致物质相结合，清除其有害作用。酸奶能抑制细胞的生长。
2、蜂蜜和蜂乳
蜂蜜能促进，增强机体，提高造功能和组织修复作用。近年来发现蜂乳含有特殊的蜂乳酸，对防恶性有效。
3、茶
含儿茶素，能清除体内的放射性物质。人经常饮茶有益康复。茶还可以防龋齿。
4、花粉食品
提高智力，促进发育，补，增加耐力，延缓，具有激素样作用，增强抗能力等。
5、蔬菜新鲜蔬菜
如胡萝卜、萝卜、瓠果、茄子、甘蓝等，含有干扰素诱导物，能刺激细胞产生干扰素。这种物质可以增强人对和瘤的。但它易受加热的影响而被破坏，因此以上。食物以生吃为好。
许多研究都证实大蒜具有防抗能力，大蒜中的脂溶性挥发性油能激活巨噬细胞，提高机体的抗能力；还含有一种含硫化合物，也具有杀灭细胞的作用。
葱头也能抗，可能是含有谷胱甘肽以及多种维生素的缘故。对淋巴瘤、膀胱、和等均有防御作用。
6、海产品
可用作恶性人的食品。海藻类有效成分主要是多糖物质和海藻酸钠。海藻酸钠能与放射性锶结合后排出体外。常吃海带、紫菜等食品对身体有益。
鲨鱼的软骨能抑制生长，鱼翅有抑制向周围浸润的能力。鱼类中含有丰富的硒、锌、钙、碘等无机盐类，对抗也是有益的。
7、真菌食品
含有多糖物质和干扰素诱导剂，能抑制。香菇对胃、食道、、宫颈有一定的疗效。金针菇也具有同样的功效，对有抑制作用。
猴头菇对胃有疗效，可延长人的生存期，提高力。银耳对瘤有抑制作用。近年发现茯苓中90％的B茯苓聚糖可增强功能，有抗瘤的作用。
8、果品杏仁
可提高机体的功能，抑制细胞变。它对口腔干燥等症状有缓解作用，但对口：腔有、溃疡以及鼻出的人不宜食用。
乌梅也有抗作用，枣能抑制细胞生长。无花果的提取物可胃、咽喉、宫颈、膀胱等。苹果中含有果胶多，可与放射性元素结合，促使其排出。木瓜能阻止瘤扩散、发展。
扩展资料
一辈子不得的4个方法
第一：不要抽烟，或者戒烟
抽烟的人有一半会死于与抽烟相关的，其中很多是症。在美国，90%的是直接由抽烟引起的，另外有3%是因为吸入二手烟造成的。Ferri说：“不知道人们为什么要每天花三五美元来帮助自己折寿8到12年。”
第二：关注你吃的东西
美国症协会建议人们应该每天至少吃五种不同的蔬菜和水果，这是帮助抗的有效办法。《营养与症》杂志也公布说，很少吃水果和蔬菜的人患的可能性比吃水果蔬菜比较多的人高一倍。
美国症协会也建议：选择全麦粉而不是精麦粉，限制红肉食用量，特别要少吃处理过的和高脂肪的肉类，限制酒精饮料，等等。
第三：多做运动
中度运动是科学家推荐的运动方式。据研究，每天散步一小时可以把患结肠的可能性降低46%。
美国症协会建议人们每天至少做60分钟中度或稍强烈的运动，每周运动五次以上。Ferri补充说，过度也会增加患症的可能。
第四：了解家族史
家族史是致命症的大诱因，遗传可能导致基因中有致因素。如果直系亲属（父母、兄弟姐妹、子女）有过症，那么你可能需要在比较年轻的时候就做定期检查。但无论如何，人们不应该害怕，而应采取积极的态度症。
参考资料：人民网-一辈子不得的4个方法9种食物
益生菌推荐哪一款药师分析比较10大益生菌
【廖伟呈药师】虽然目前大型实验仍未证实益生菌对肠道问题的改善，但许多小型实验纷纷指证使用益生菌的好处，姑且不论大型研究的结果，益生菌在市面上的使用，已行之有年，但在产品的选择上，大家往往一头雾水。何况电视广告的肠道益生菌百百种，如何挑选自己适合的益生菌，真的要做一番功课，才能区别的出来。微笑药师网在此列出常见肠道益生菌，供大家参考选择一、市面上常见的肠道益生菌若元锭(肤色包装)-主成分为米曲菌(含有6种消化酵素)、啤酒酵母粉末(综合营养素)、乳酸菌(粪链球菌)若元锭成分特色：同时具有「帮助消化」、「整肠」、「营养」的功能，适合现代高压力饮食不均衡者(补充营养)及(消化酵素)、易者。缺点：成人每次须服用9锭，使用上较为不便。菌数含量较低，整肠效果较不明显。若元整肠锭(白色包装)主成分为比菲德氏菌丛(龙根菌B.longum与比菲德氏菌B.bifidum)、嗜酸乳酸杆菌(L.acidophilus)龙根菌与比非德氏菌，为成人/小孩「大肠」中，容易定殖的菌种，产生乳酸与醋酸抑制坏菌的增生。嗜酸乳杆菌，长驻在「小肠」中，分泌乳酸与醋酸，抑制坏菌。特色：特选两种容易定殖在大小、小孩肠道的菌种，降低坏菌滋生。适合易胀，肠道功能不佳者，缓解轻度/便泌作用。比较：与「若元锭」相比，「整肠锭」强化在肠道益生菌的定殖，但少了「锭」的消化酵素与啤酒酵母。若元整肠粉主成分为「抗生物质耐性乳酸菌」(每公克含18毫克，相当于9*109个菌数=90亿)，主要为嗜酸乳杆菌(L.acidophilus)、比菲德氏菌丛、粪链球菌(S.faecalis)*嗜酸乳杆菌/比菲德氏菌，分别定殖于小肠/大肠，抑制坏菌增生*粪链球菌，主要分布于小肠，繁殖力强，增殖快且生存期间久；能帮助嗜酸乳杆菌(L.acidophilus)及比菲德氏菌加速发育。-特色：对抗生素/制剂较有耐受性，适合用在减少服用抗生素产生的肠道副作用。菌数含量足够，能发挥肠道定殖的作用。常见小儿服用抗生素造成、造成肠道问题等急慢性状况使用。欣表飞鸣锭主成分为比菲德氏菌(B.bifidum)、粪链球菌(S.faecalis)、嗜酸乳杆菌(L.acidophilus)配方组成与「若元养肠粉」相同。菌株不易受到胃酸的影响，以活性的状态到达肠内。特色：含3种医疗级A(嗜酸乳杆菌)、B(比菲德氏菌)、F活性乳酸菌(粪链球菌)，快速建立健康菌丛。有F菌的快速作用，又有A、B菌的续航力。比较：与「若元整肠锭」相比，理论上，欣表飞鸣锭菌株定殖效果会较佳。表飞鸣-乐散主成分为「耐性乳酸菌」(每公克含6毫克)，主要菌株为粪链球菌(S.facalis)特色：对抗生素/制剂较有耐受性，适合用在减少服用抗生素产生的肠道副作用。比较：与「若元整肠粉」相比，若元整肠粉的共生菌配方，在续航力在佳。若肠道问题持续一周以上，使用「若元整肠粉」可能较适合。康贝儿主成分为10种乳酸菌：乳酸球菌(E.faecalis)、嗜酸乳杆菌(L.acidophilus)、双叉杆菌(B.bididum)、干酪乳杆菌(L.casei)、肠球菌(Enterococcusfaecium)、乳杆R菌(L.reuteri)、产孢乳酸菌S(S.inulins)、长双叉杆菌(B.longum)、LGG菌(L.rhamnosum)、短双歧乳杆菌(B.breve)*双歧乳酸菌：其特殊结构，可以卡肠道。其所产生的醋酸及乳酸等有机酸能促进胃排空，增进肠道蠕动，提高粪便中水分含量，改善便泌。长期服用，有助肠道蠕动与频率。每小包含1.5克菌株粉末(约1500亿菌数)特色：含10种功能不同的乳酸菌，在小/大肠发挥保护作用缺点：10种益菌是否能在肠道发挥共生系统(互相竞争)；肠道定殖菌数空间有限，20-100亿菌数为宜，高单位含量是否影响益生菌的定殖作用(相互卡位)，值得民众好好思考!DDS-1(60亿/120亿/220亿)主成分为嗜酸性乳酸杆菌(L.acidphilus)、比菲德氏菌(B.bifidum)，市面上有每公克30/60/120/220亿菌的产品。比较：DDS-1等同于「若元整肠锭」的菌株含量升级版。产品呈粉末，含活性菌株比例较「若元整肠锭」高。(制锭过程高压高温，活性菌株比例会下降)。阿德比主成分为干酪乳酸杆菌(Lactobacilluscasei)，每克含8*108的菌株，每粒胶囊含250mg。*肠内定殖力强的乳酸菌，可在肠道内存活15天以上，主要宣称为肠道不适症状、提升力使肠道菌丛正常化和抑制物质释放。特色：菌种肠道定殖性强，甚至不一定要每天吃，也可以维持效果。缺点：针对、或因使用抗生素而造成的喝奶腹耐，效果不佳。选用比菲双歧杆菌类的产品，效果应该较好。日本味王-消化加强S锭主要成分为酵母、木瓜酵素、凤梨酵素、AES综合酵素(Protease、Lipase、Amylase、Celluase)、嗜酸乳杆菌(L.acidophilus)、比菲德氏菌丛(龙根菌B.longum与比菲德氏菌B.bifidum)、芽孢纳豆菌(Bacillussubtilis)，每2锭菌数约为5*1010=500亿*木瓜酵素(Papain)+凤梨酵素(Bromelain)：能帮助消化蛋白质、糖类、脂肪，尤其针对爱吃红肉的族群。另外凤梨酵素有抗发炎的作用。*芽孢纳豆菌：能耐热45-55度，稳定且活久时间久。*AES综合酵孝：能耐酸碱PH1.5-11。特色：结合「若元锭」与「若元整肠锭」，同时整肠、营养、消化。此产品优化在消化部分，整肠的菌株与「若元整肠锭」相似，而BS菌的特色不明显，适合于平时保养用，慢性者。主要成分为ClostridiumButyricumMiyairi588(一种耐酸、耐热，不受抗生素影响的G(+)，偏性厌氧菌)。一包1gm含CBM约3.8~5.0×108，相当于5亿菌株。*妙利散MiyarisanBM口服后约30分钟内即进入小肠上部及中部，分泌出Butyricacid之人体所需短链脂肪酸，在肠道上皮细胞抑制坏菌，潜在致菌株繁殖及抑制原菌毒素之产生。同时产生葡萄糖、麦芽糖、VitB及Oligo可促进肠道内A、B菌(有益菌)之繁殖。临床应用在使用抗生素引起的、肠躁症(IBS)、幽门杆菌辅助，便泌。二、肠道益生菌挑选原则(连结)菌种因地制宜，国外的菌种并不会较适合东方人菌种愈多，不一定愈好，甚至有相互排斥的现象。能相辅相成的配合比较合适。菌数20亿-100亿为宜，肠道里所能定殖的益生菌含量是有限的，过量的菌数，反而影响益生菌的作用。剂型：胶囊、粉剂为宜。锭剂制作过时中，不可避免的会经过高热的加压而制成锭，而造成菌株的坏死。益生菌偏寒，建议食用有增加温性成分的复方益生菌，如冬虫夏草(入)、红景天(补)，效果更佳。再者，性患者体质偏寒，故不建议单吃益生菌。三、益生菌-菌种的比较(连结)A菌：嗜乳酸杆菌B菌：比菲德氏菌C菌：凯氏乳酸菌LP菌：副凯氏乳酸杆菌LGG乳酸菌：鼠李糖乳杆菌
豆奶和牛奶哪个好
奶粉、牛奶和豆奶这三种食品比较相近，很多人对它们不够了解，不能确定自己或家人选用哪种比较好一些。
奶粉作为一种干燥食品，具有适宜携带、方便保存的特点。然而，奶粉在生产过程中会有一些营养成分被破坏，因此，在营养价值上，奶粉就不如鲜牛奶。
豆奶与牛奶相比，蛋白质含量与牛奶相近，但维生素B2只有牛奶的1/3，尼克酸、维生素A、维生素C的含量则为零，铁的含量虽然较高，但不易被人体所吸收，钙的含量也只有牛奶的一半。从营养含量来看，1千卡热量的牛奶中，有188毫克的，豆奶则不含，饱和脂肪酸也较低，这也就是喝豆奶要比喝牛奶和奶粉更容易防止心的道理。
许多中老年人患有症，这是由于骨质缺少钙造成的，而牛奶是补充钙质的良好来源。牛奶中含有高质量的蛋白质和多种维生素、矿物质，都是保持健康所需要的。因此，中老年人还是应当经常饮用牛奶比较好。
由于牛奶中所含有的大量乳糖会引发一些人身体上的不适。患有慢性消化道溃疡、慢性或功能紊乱的人，常喝牛奶容易引起。他们就不易多喝牛奶，而应常喝豆奶。而对于有症的消费者可以采用其他乳制品代替牛奶，如酸奶。
此外，对于一些患有的人，我们建议好不要饮用豆奶。这是因为在豆奶中含有的糖分比较多，不利于人的身体康复。
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益生菌一定要买卓岳宜君素这种活菌数量高和配料表干净的，因为少于107亿cfu的益生菌对肠道作用是不大的。因此一定要选择卓岳宜君素这种1条活菌添加量就有1000亿cfu的益生菌产品，并且配料表十分干净，除了益生菌和益生元再无任何成分，真正做到了0添加，这样的益生菌是非常靠谱的。