月月推荐益生菌？宝宝三个月了，需要吃益生菌吗？
这篇文章给大家聊聊关于月月推荐益生菌，以及宝宝三个月了，需要吃益生菌吗？对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
穿越言情文。要有简介的。嘿嘿 wandao-3388@qq.com
4书名：绿红妆之军营穿越
作者：金子
内容标签：灵魂转换穿越时空
搜索关键字：主角：叶想┃配角：孙国辉林晃┃其它：军营军人
【内容简介】
你有没有过这种想法？如果我的身体能再轻盈一些，体育和舞蹈都超级棒；如果我的眼睛是火眼金睛；如果我父母的性格能够天翻地覆，他们的地位能够再高一点；如果我能换一种环境生活……
我们的穿越型人才--叶想，在研究生毕业前夕的严格军训中被一个晕倒的同学“砸”回十年前。她的年龄并没有减少十岁，她的父母还是原来的父母，但是她的生活却变得天翻地覆……叶想交到三个知心的死党，有真心的友谊陪伴她成长。
更重要的是，她遇到了这次生命中重要的两个男人：原来的魔鬼教官孙国辉，性格仍然冷峻内心却热情如火；潇洒率性的林晃，情感世界一片空白，似乎专程为了等待叶想的到来。
这个世界有多矛盾，就有多精彩。钢七连中的袁朗和吴哲同时期待叶想的爱，她要如何选择？
6酒壑盛人—《逃嫁新娘》
内容简介：
灯红酒绿，霓裳阑珊，笙歌艳舞，醉生梦死。
旧上海滩
又没搞错，我就是跑步摔了一脚就摔回去了77年！
阴差阳错我还要嫁给这个。。。这个。。。。。
说实话，当我看到正文开始的时候并不觉得怎样，甚至还有一丝的失望，因为主角只穿越77年只不过是那个灯红酒绿的旧上海。但是渐渐的你就会发现你被故事中的情节吸引。女主是个倔强的人，虽然不是绝色倾城但是身上的气势压倒一切。从一个什么都不懂的女孩转变成要拿起武器守护自己的朋友和爱人并肩作战的战士。
这样的一个女主，是怎样的男主角才能在她的身旁？
一个是给人温暖的太阳，犹如春风
一个是冰冷透彻的黑暗，但却是至死不渝的爱，对爱的执着
小说里的爱情总不是那么完美，我爱你，你却爱着别人。
我们彼此相爱，但却因为计谋、家族你娶了别人
我终于发现了其实还有一个人与我背靠背的保护着我，我原来选择的是逃避模式
但是我终究发现这份爱就像是心头上捆绑的枝蔓上的刺，无法漠视无法回避
还有一种爱是不求回报的只要拥有与你的回忆就可以，哪怕知道你是在利用我
但是因为你一句问候一句“你瘦了”就觉得此生无憾
7推荐《芊泽花》作者：酒壑盛人--让人欲罢不能呀呀。
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七天七夜连续不断的侍寝，芊泽的一切已然被剥夺。
她的身体，被烙上了不可磨灭的魅咒，生生世世，无法逃脱！
恍惚之间，她似乎听到那邪魅之极的男子轻喃：
“芊泽，不要逃，否则……”
阴鸷闪过他妖冶的黑瞳，他顿了顿，继而启音：
“否则，你会生不如死。”
这个男子有着倾国之容，有着颠世之权。他是高高在上的魔鬼，他的心无法琢磨，靠近他便是靠近无止境的深渊，一失足，千古恨。
只是芊泽，你明明就已经尽量的远离他，为什么还是躲不过这劫难？当爱已成反目，当恨已入骨髓，谁还会记得，还留恋，那一段不为人知的回忆。
他和她坐在梅花树下，看漫天绯红舞动。花瓣飘落在他眉宇之间，他拨了一拨，然后侧过脸来说：
“芊泽，你好温暖。”
PS芊泽啊芊泽、已经到了那种时候还是不愿意放弃么、善良的你总是不舍得伤害别人。
祁烨啊祁烨、那么多条路为什么偏偏选了不能回头的那条即使你如此害怕即使你如此你也要毁灭这绝望的国家么。
8[暴君,我来自军情9处内容简介]
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她，是来自国家情报局9处的超级特工，刺探情报，保护政要，进不友好国家进行暗杀任务，样样精通。
堪称情报局三千特工中的第一人。
他，是帝国的残暴皇帝，为人嗜，冷酷无情，绝情弃爱，十足的冷兵器时代的战争狂人。
当现代高端特种兵，穿越时空，化作凄凄惨惨的冷宫小弃妇。
当古代残暴冷君王，午夜梦回，被冰冷匕首抵在脖颈大动脉。
谁毁灭了谁，谁又拯救了谁？
“暴君！我来自国安部军情9处，再敢对我出言不敬，小心我端了你的老巢！”
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女主：很强大，前世是特工，是那种美貌与智慧并重型的，还武功高强。。。
男主：一个男孩慢慢变强大的故事，战争+谋略+统一江山。。。。中间还有点2段玄幻的。。
男配---秦之炎（我觉得他也是主角，只是他后来没和女主一起，把他定义成男配吧。。纠结！）：
至之炎：
《11处特工皇妃》作者：潇湘冬儿
内容简介：
她，是国安局军情11处为惊才艳绝的王牌军师，收集情报，策划部署，进不友好国家布置暗杀任务，运筹帷幄之中，决胜于千里之外。
堪称军情局威威大厦的定海神针。
他，是大夏皇朝为才华横溢却又隐忍不发的淡漠藩王，暗中部署，多年筹谋，煌煌盛世之下，到处都隐藏着他的人马暗桩，一朝躁动，百万横尸。
堪称帝国上位者的心腹大患。
现代高端特种兵，遭遇奴隶制度的极度压迫。
惊才艳绝燕世子，突奉家破人亡的滔天灾祸。
他们是否该举起刀剑，并肩杀出一条路？
同患难，共悲苦，忍辱求存，祸福与共，跌宕乱世，谁言没有以沫相濡？
“只要你还活着，哪怕生不如死，也要活着，别忘了，你还有很多心愿。”
书名：《说不出口的爱[冰恋沉醉千年前]》作者：秋繁夏荣
类型：言情
进度：完结
内容简介
三十九岁这一年，我统一了天下，当万民俯首叩拜我“万岁”的时候，我却突然觉得自己很孤独。那个让我已经默默爱了她整整二十年的女人，让我对爱情产生了无可救药的洁癖，我不能容忍任何一个女人亲近我。
对于这份永远也说不出口的爱，我早已在心底爱成了习惯。
于是，我把统一后的国家取名为——“秦”。
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我穿就穿了吧，可一穿过去就是嫁人；
嫁第一次的时候，我遇到一个超神秘的面具男，一段有名无实的夫妻生活后，我差点就爱上了他；在我以为穿越生涯就这么平淡无奇的时候，面具男消失了。
于是，我嫁了第二次。
谁知二婚的老公也是大有来头，在我再一次更换身份之后，他背后的势力也渐渐浮出水面。
令我头大的穿越故事里，除了我的前夫和后夫，另外还有一个爱惨了我的男人，他是全天下美有权势的男人，可是他有老婆了。
难道我要在古代社会里上演现代版的婚外恋？
在爱情没开始以前，你永远想象不出会那样地爱一个人；
在爱情没结束以前，你永远想象不出那样的爱也会消失；
在爱情被忘却以前，你永远想象不出那样刻骨铭心的爱也会只留淡淡痕迹；
在爱情重新开始以前，你永远想象不出还能再一次找到那样的爱情。
[芙殇内容简介]作者：明月珰
她也许想穿越，但是不想穿到后宫，穿到后宫也不想穿成妃嫔，穿成妃嫔也不能穿成皇帝讨厌的那个啊？为了出宫，她有计划有目的的纠缠他
他，沉默寡言，典型闷骚
她，坚信男人是下半身动物，要想抓住男人的心，必须先练好技术
要穿越有穿越，要帅哥有帅哥，要美女有美女，要那啥有那啥
17法老的宠妃（荐）
当他遇到她，仿佛一切都在变化。奇异的黄金镯，冥冥中的轮回，恶毒的诅咒……竟然让她将他的命运狠狠改变！然而爱情不期而遇，重重袭来，叫人措手不及。即使她在阴雨绵绵的伦敦，即使他在黄沙漠漠的埃及。即使再见如何艰难，即使再见已不相识！总无法叫人遗忘，那些如梦幻般的甜蜜，那些如呓语般的誓言。一生一世，不离不弃，但愿――再会亦不忘却往生！法老的宠妃
2[“傻子”皇后内容简介]作者：枫风
叶筱桐，22岁，在别人眼中，她是天之娇女，就读于戏剧学院表演系大三，刚刚获得金杯奖具潜力新人奖，是中视本年度力捧的影视新星。
不知情的人只道她是靠着闻名世界的导演父亲和演员母亲得到如此千金难求的表演机会，却不知她在这背后付出了多少努力才能有今天。
然而，一切就那么发生了，好不容易即将以自己的实力获得认可的叶筱桐，居然在中视的年度大戏《傻子皇后》的拍摄现场离奇穿越到了一个陌生的国度。
司空烨，未国的傀儡皇帝，人人皆传他荒淫无度，只知享乐不理朝政。却不知一切的一切皆是身不由己。名义上，他好色成性、好酒成痴，暗地里，他培植势力、巩固朝纲，多年的筹谋只待时机成熟之时堂堂正正荣登帝位。
她，穿越成了未国外姓王爷同时也是当朝摄政王的庶出郡主卫嫣然，却在对当今未国的形势作了迅速而又精准的分析之后，毅然决定将“傻子”一角扮演到底。
皇宫内，司空烨冷着脸听着暗人探来的情报，“啪”地一拳拍在桌上。
他们安排一个庶出郡主给自己做皇后也就算了，如今这女人竟然变成了傻子。事到如今，圣旨已下，断然不能收回。难道自己真要娶一个傻子做皇后，成为天下人的笑柄？
新婚之夜，她将傻子扮演得惟妙惟肖，原以为能够借此逃过一劫。
可是，人算不如天算，这个色皇帝竟然连一个傻子也不放过，居然要跟她XXOO……
命运的齿轮，就从那夜，沿着它的轨迹转动起来，是命中注定亦或是纠缠一生…
3[后宫传奇之失宠皇后内容简介]作者：忆妃
上部简介：不是每一个穿越的女孩子都好命的。
我就是其中倒霉的一个！虽然是皇后，可是却从来没有见过皇帝一眼就被打入冷宫。这个皇后只是个挂名的傀儡。即便这样，也有人嫌她碍事，恨不能除之后快。
这个叫做夕雾的皇后看来前途叵测······
下部：
我出来了，终于是孑然一身，看似无所牵挂。
以为忘得掉的，其实早已深埋于心；以为不在意的，其实魂萦梦牵；以为走远的，其实一直都在自己的身边······
只是，我已经不是夕雾，我只是冯裳霓。
所以当再见的时候，你们，还会记得我吗？
小孩子差,经常容易怎么办啊
孩子经常的原因需要家长注意，并不全部因为孩子差。
一方面家长需要细心的照顾孩子防止孩子，另一方面再从孩子的身体着手，增强孩子做到少生。
①受凉
尤其是近换季，天气忽冷忽热，家长一定要帮助孩子增减衣服要及时，千万不要觉得秋天冻冻对身体好就让孩子还穿着短袖，这样粗心大意的父母孩子怎么会不经常生呢。
等生的时候又说孩子差，孩子又不会表达，对冷热也不如大人这样敏感，可能一玩起来就忘了，所以需要照顾孩子的大人时不时的摸摸孩子的后脖颈，平时多注意孩子是否冷了，是否热了，以便孩子不会因为受凉而。
②饮食
天气渐渐的冷了，孩子如果还经常吃生冷的东西就会造成肠胃，主要症状就是拉肚子，长时间的肠胃还会引起发烧、等症状。
像香蕉、西瓜、梨子这些凉性的水果过了夏天以后就要给孩子吃，平时喝水也注意喝温开水，坚决不喝生水。
多吃新鲜的蔬菜和水果不仅可以帮助孩子调节肠胃，还可以补充身体所需的各种维生素，增强孩子的。
另外孩子一定要少吃油炸和辛辣的食品，油炸食品孩子不容易消化，容易造成积食，也会引起孩子的症状。辛辣的食物则会造成孩子口腔水肿，孩子就会哭闹、情绪不好，还会拒绝进食，几天下来孩子的身体就消瘦了。
③运动
缺少户外运动的孩子比经常户外运动的孩子的生次数要多很多。
隔壁单元的宝宝和我家宝宝一样大，同一个月份出生，但是他就经常生，隔三差五的去医院，不是就是炎。他妈妈就认为是孩子差，但是我却觉得孩子经常闷在屋里，不生才怪呢。
孩子的天性就是爱玩，经常到户外玩耍，看看蚂蚁和小虫子，摸摸大树和小石子，晒晒太阳、踢踢足球，这才是孩子正常的日常，而不是天天在家里坐在爬爬垫上重复玩无聊的玩具。
孩子每天至少要有2个小时的户外活动，就算是下雨天，我也会用背带背着孩子打着伞到外面走走，要是遇到大风降温天气，也会开窗透气，给孩子多穿衣服，让孩子适应四季的变化。
④心情
一个拥有好的的宝宝一定是一个快乐的宝宝，孩子的情绪对于身体的健康是非常重要的。
假如孩子经常受到打骂和指责，孩子就会心情沮丧，饮食减少，身体就会经常生。
再比如孩子玩耍的时候没有家长的陪伴和夸奖，孩子也会觉得无趣，渐渐的会冷漠、自闭，也会导致孩子身体生的。
希望家长们陪伴孩子的时候一定要「高质量」，避免糊弄孩子，一边玩手机一边看着孩子玩玩具，你以为孩子不知道你三心二意敷衍他吗？
要想孩子少生，请多在乎他的情绪，多拥抱，多陪伴，让孩子开心成长，自然变强了。
养猫很费钱吗
养猫很费钱吗？我的答案是当然不啦~虽然养猫的人都是很有爱心的，很多时候宁可自己吃用差一点，也不想苦了毛孩子但是有的东西平价的同时效果也是差不多的，该省钱的时候，咱们就省起来嘛，很多新手爸妈经常听到多的就是：猫咪疫苗有多贵，猫粮有多贵，以及猫咪的一些养护有多贵，退退退！！！今天小金就现身说法来告诉大家月均百元就可以养猫啦！穷也可以养出漂亮大儿哒
这是一篇干货满满的养猫经验分享，新手爸妈快学起来吧~
☑猫粮--幼猫喂食
1.猫粮就还是不推荐啦，一岁以下的还是建议吃幼猫粮，营养高，千猫千胃，适合自己家的猫猫就是好猫粮，定期更换猫粮就好啦！（100r/月）
2.主食罐头&冻干：都买主食罐头和冻干，我一般是一周2-3次，给它吃一个罐头或者冻干，也顺便给它补补水，改善伙食，只要是只猫，就逃不了被罐头和冻千诱惑的事实（其他零食杂七杂八的我不买）（80-100/月）
☑猫咪必备日用品
1.猫砂：猫砂也要选口碑、质量达标的产品，平时可以看活动，哪个活动力度大，哪个就可以多囤点，建议大家一个月换两三次猫砂，保持卫生（100r/月）
2.猫草：可以补充维生素，清洁口腔，帮助猫咪吐毛球，直接买小麦种子自己种就好（10r）
3.纸箱子：猫猫会对纸箱子情有独钟，可以准备一两个大的，猫猫有时候可能就会藏在里面。
☑日常护理（家中常备）
1.洗澡：自己买一瓶宠物沐浴露，就可以在家给猫猫洗澡啦，而且猫猫不用经常洗澡，我是季度洗一次（50-80r/年）
2.驱虫：我不经常袋猫咪出去，所以就三个月驱一次，自己在家也可以驱虫，用大宠爱（外驱）和海乐妙（内驱），有活动多买几盒国着，都要用到（60r/月）
3.软便：单纯软便用妈咪爱益生菌就OK了
4.黑下巴：红霉素软膏把黑色颗粒揉出，然后用生理盐水清洗
5.：双黄连片，根据体重用量，1-2次就好
6.拉稀：蒙脱石散，温水冲四分之一袋子
家里猫咪基本上没生过大，每月花销都是300-400r左右，但是如果猫咪生严重的话，还是要去医院就医的！！！月均百元能养猫真的没有那么贵，分摊到12个月四舍五入等于我们也在省钱！
插句题外话，既然要养猫猫🐱请大家负责到底。养之前就请想好不要以任何原因丢弃或者找领养，请善待猫猫！！！
聪尔壮的品牌故事
2002年，聪尔壮品牌诞生，推出第一代产品：金装复合益生元益生菌婴幼儿配方奶粉。
2005年，“晨冠营养研究中心”成立，拥有麻省理工大学食品工程博士领衔的专家团队。
2007年，聪尔壮推出第二代产品：添加专利益生菌益生元组合的金装安宝素婴幼儿配方奶
粉面市。
2011年，荣获“北京博览会金护安宝素婴幼儿配方奶粉新产品奖”。
2011年，被评为“2011年孕婴童行业老百姓信赖的品牌”。
2012年，聪尔壮品牌新启航，参照母乳，根据中国宝宝生理生长特点及营养需求，经过
公司研发团队精心研制，推出第三代产品：呵护安宝素婴幼儿配方奶粉。
2012年，聪尔壮呵护安宝素婴幼儿配方奶粉获中国乳制品工业协会颁发的“优秀新产品奖”
2012年，当红明星夫妇陆毅鲍蕾担任聪尔壮品牌形象代言人。
2013年，荣获“月月抽检质量稳定产品”称号。
2013年，由上海市经信委组织的“婴幼儿配方奶粉乳粉安全深度行”走进聪尔壮，上海市多家媒体和消费者代表深度考察产品生产全过程，给予充分肯定和好评。
2013年，受邀出席国家工信部、中央电视台财经频道“中国政策论坛——聚焦国产婴幼儿配方奶粉质量”节目录制。
2013年，聪尔壮受邀参加“上海自主品牌形象展”，诠释海派品牌的品质与创新。
2014年1月，聪尔壮成为国家重点推荐奶粉品牌。
为什么说一个真正有科学素养的人就不会相信保健品
伪命题！不用保健品是因为不懂人体学。根本不懂人体给出的信号！李开复那么有科学素养，为什么症找到他?每个人的身体都一样，谁也逃脱不了，健康到再到的过程。医生给你看看到你甚至症。有所谓科学素养的人，就慢慢去熬吧，把熬到症就对了，那就是你要的结果！我20年，每年上班挣的钱都给了医院，我也明白给医生做临床试验。在一个医生那里我看了整整2年。没有任何改善。后把我请走了。痛苦得我想自杀。每晚11点开始开始溃烂的地方就开始养，不挠痒得难受，挠了痛的难受。严重的10年。让我生不如死！我想如果没有中草药保健品！今天的我已经不复存在。别人用不用都没有关系！自己一定要用。那的却有用。相不相信都没有关系与自己有关系！
有科学素养的人知道：
1、氨糖是关节软骨的营养素
2、辅酶Q10是细胞的线粒体的点火器，将能量转化为ATP
3、钙的吸收需要维生素D3的参与，维生素K2可以羧化骨钙素，将钙离子带进骨骼提高骨密度；
4、八氢番茄红素、六氢番茄红素可以更好地抵抗紫外线，可以增强活性
5、过量会导致细胞老化和变异，带来一系列问题
6、膳食纤维可以润肠通便
7、益生元可以促进肠道益生菌繁殖
8、球蛋白可以增强人体
9、他汀类物质可以调节脂质代谢、可以降
10、小分子蛋白质（多肽）更利于人体吸收
11、维生素可以人体多种症
12、蜂胶是天然素，可以，尤其对幽门螺旋杆菌有非常重要的杀灭作用
13、蜂王浆是天然补品，可以改善人体机能
14、蜂花粉对有很好的防作用
15、硒是一种非常重要的微量元素，可以防克山，缺硒可致多种
16、不饱和脂肪酸更容易被人体利用，不容易引起症
17、欧米茄3是、、视网膜的重要营养物质
18、磷脂酰丝氨酸（PS）是一种营养元，可以改善记忆力
19、银杏提取物可以扩张
20、铁元素缺乏会导致贫，补充富铁食物和膳食补充剂可以防贫
21、孕妇补充叶酸有助于胎儿发育，新生儿畸形
22、大豆异黄酮可以调节女性紊乱
23、精氨酸和瓜氨酸可以促使内皮细胞释放一氧化氮气体分子，有助于润滑
24、纳豆激酶可以对类物质进行溶解，有助于卒中……
25、球蛋白可以增强细胞能力，牛初乳和羊初乳中的球蛋白含量很丰富。
26、胶原蛋白虽然也是蛋白质，但是可以给人体提供组成各种胶原蛋白的原料氨基酸。
以上都是和健康相关的知识和发现，都是人类医学知识积累和成果，很多知识都在产业化，以保健品的形态在为人类健康提供帮助。请问哪些是不科学的？或者是伪科学？指出来，你说的对的我就虚心接受。如果谁能把这些认知全部批驳颠覆否定，只要证据充分，我拜你为师。
保健食品，不是药品，也不是食品，是精神毒品！保健食品里的主要成份：是谎言、是洗脑、是广告、是贪婪、是欲望、是无知、是自杀！懂吗？？？……保健食品就是大的骗局！保健食品不能，也不能防。，是不能防的，否则人就可以“长生不老”了！
合理膳食，良好的心态，才是好的“保健品”！
不是你的身体处在“”，而是你的认知处在“”。多读读书吧，知识才是好的“大补丸”！
知识会让人理智和清醒，不会人云亦云。话不能乱说，食物也不能乱吃。“人参杀人无过，大黄救人无功”。就连药品都不能防，“保健食品”有个吊用？“对症下药，药到除”没有症，你还什么？如果，你真的感觉到不舒服了，很难受，说明你可能真的了，这个时候需要的是检查、确诊和，而不是什么去吃保健食品。看不好，是大夫的事；看不看，是你自己的事。
你连因、理、症都不知道，就敢胡乱地吃“包百”的“保健食品”？？？……保健食品，杀人于无形！醒醒吧，远离保健食品，不仅可以保财，还可以保命！
你问问百岁老人，有几个吃过保健食品？有几个是靠吃保健食品长寿的？……人的寿命跟家族基因有关，跟生活环境有关，跟性格有关，跟良好的心态有关，就跟保健食品无关！
统一回复保健食品水军
如：好大的口气先把什么是保健品、保健品的分类、人体需要的七大营养素、药食同源等弄明白再来发言
回复：好一个“药食同源”！可以说，所有食品都是药品，没有水你都得会渴死！信不？但所有的药品，却不能当食品，吃多了就会中毒而死。如果食品完全可以代替药品的话，那还吃保健食品干啥？岂不自相矛盾？……保健食品是什么品？是药品？是食品？既没有药用价值，也没食疗价值，保健品到底有什么价值？……食品里没有七大营养素吗？药品里没有七大营养素吗？就你“保健食品”里有七大营素？……开什么玩笑？！负责任地告诉你，所有的“营养品”，在药品里都可以找到！如果你找不到，就是“保健食品”骗子们自己“臆造”出来的，洗脑骗人用的“神品”。
保健食品还分类？老年人（保健品）青年人（护肤品）学生（脑白金）儿童（钙中钙）……是不？把普通的药品维生素片、钙片、鱼油……套上“保健品”的噱头，就可以高价叫卖，骗人挣大钱了！对不？！
保健食品当药品卖，违法！当食品卖，亏本！当概念卖，唬人！
其实，保健食品玩的就是概念，骗人钱财罢了，跟传销没什么两样！
再次回复：
2保健骗子说：
说保健品好的，并不是卖保健品的，天天批评保健品的，也不是吃过保健品的。
都是什么人？
客观讲，不卖保健品，却说保健品是好东西的人，是明智的，是勤动脑思考的。而没有吃过保健品，却批判保健品骗人的，估计需要补脑了。
保健品，顾名思义，就是有利于健康的食品、物品，包括狭义的由保健品公司开发的保健合成品。
有利于健康，广义上，药品都属于有利于健康的，不过药品针对性较强。比如降药，低的人不能吃，但是食品中的芹菜类，就能起到很好的降作用，我们可以把芹菜，称为保健品。
比如，除了肛塞露，甘油类通便，我们可以多吃香蕉、红薯、蜂蜜，防止、缓解，把这几种食品，称为保健品。
肠胃不好，可以吃大蒜，不好，可以多吃水果，不好，可以用五味子等等，可以助眠，发困，可以喝茶，北方喝井水的，可以吃点醋，潮湿地区，可以吃些辣椒、胡椒等等，都是人类生存已久，有记载而来的保健良方。不是药，却比药管用。
古代用石灰水消毒、用酒、盐、醋、烟熏消毒，这些都属于保健品。现在发现维生素后，生产出的维生素，也是保健品。因为果蔬菜、水果虽然维生素含量多，但是北方和船上不一定一直有这些新鲜品。
人体中钙的吸收，对于小孩和老人，很关键。食物中，钙的含量、人体吸收能力、转化能力都是各有不同，对部分人补一补，是必须的，维生素D必须通过阳光合成，转化效果好，便于吸收，那么这其中的钙、维生素D、阳光（紫外线、红外线）就是保健品。
至于生活中，哪些能减轻、止痒、防止视力模糊、让身体充满活力、美容、让人提高幸福感的食物，都是个人体会到的，都可以算保健品。医生也会建议你吃一些有利于健康的食物，避免吃一些不好的（发物）食物，所有人都会把那些东西，称为保健品。
那些天天说保健品骗人的，是不是需要补补脑子？睡不好觉，喝点安神补脑液吧！
笔者回答：
只谈作用，不谈剂量，不谈疗效，都是耍流氓！“药食同源”并不等于“药食同疗”！
1,都说芹菜有作用，那么一顿吃多少芹菜才会有作用呢？一顿必须要吃5斤芹菜，才能有作用！但要想达到一片药的效果，恐怕得让你吃爆肚皮！你能顿顿吃5斤芹菜吗？你能天天吃数十斤芹菜吗？能不能吃吐了？……食品，不能代替药品！
2,都说芹菜里含有膳食纤维，会促使蠕动，有通便的作用。吃多少才会使蠕动达到通便作用？你不知道“老弱残和消化道系统有的人”，是不易食用含有过多的、膳食纤维的、食物吗？少量、微量才可以促使蠕动，过量反而不会使人蠕动，还会使人丧失消化功能，严重的会造成肠根阻，甚至是危及生命！你懂得什么？食物，不能乱吃，也不能多吃，更不能当药吃！吃芹菜吃的，脑袋里缠绳子了吧？
3,不好的人要吃大蒜？因为大蒜有xx作用？照着你这个逻辑，大蒜还有抑制细泡作用，那就让症人顿顿吃大蒜、天天吃大蒜、月月吃大蒜、年年吃大蒜呗，症岂不被大蒜攻了？……都什么滚蛋逻辑？！
可以说，，是难医的，好了还会犯。因为，是一切的根源。“从口入”说的就是这个道理。有时，，哪怕你把“所有的营养食品、所有的药品”都吃个边，也未必能好！信不？“人吃五谷杂粮，哪能不得？”，都是吃出来的。只要你敢胡吃，胃就敢窜着痛。对不？……你还是算了吧，留着大蒜你自己吃吧！算计别人，不如算计自己。
4,应该说，万物都是营养品。水、空气、风、雨……甚至黑夜，都是营养品。如果没有夜晚，你就没有生物钟，你就不知道休息，会活活地累死！水，是营养品，你能在水里活不？空气是营养品，你能在空气中活不？阳光是营养品，你能在阳光里灿烂吗？……所以，只谈作用，不谈剂量、不谈条件、不谈环境、不谈后果的，你不是文盲，就是在耍流氓！
“保健骗子们”还是回去给自己补补脑吧，“偷换概念”“移花接木”的骗术不灵了，睡不着觉时多想一想，是不是自己也都被骗了呢？？？……
说保健品好的，并不是卖保健品的，天天批评保健品的，也不是吃过保健品的。
都是什么人？
客观讲，不卖保健品，却说保健品是好东西的人，是明智的，是勤动脑思考的。而没有吃过保健品，却批判保健品骗人的，估计需要补脑了。
保健品，顾名思义，就是有利于健康的食品、物品，包括狭义的由保健品公司开发的保健合成品。
有利于健康，广义上，药品都属于有利于健康的，不过药品针对性较强。比如降药，低的人不能吃，但是食品中的芹菜类，就能起到很好的降作用，我们可以把芹菜，称为保健品。
比如，除了肛塞露，甘油类通便，我们可以多吃香蕉、红薯、蜂蜜，防止、缓解，把这几种食品，称为保健品。
肠胃不好，可以吃大蒜，不好，可以多吃水果，不好，可以用五味子等等，可以助眠，发困，可以喝茶，北方喝井水的，可以吃点醋，潮湿地区，可以吃些辣椒、胡椒等等，都是人类生存已久，有记载而来的保健良方。不是药，却比药管用。
古代用石灰水消毒、用酒、盐、醋、烟熏消毒，这些都属于保健品。现在发现维生素后，生产出的维生素，也是保健品。因为果蔬菜、水果虽然维生素含量多，但是北方和船上不一定一直有这些新鲜品。
人体中钙的吸收，对于小孩和老人，很关键。食物中，钙的含量、人体吸收能力、转化能力都是各有不同，对部分人补一补，是必须的，维生素D必须通过阳光合成，转化效果好，便于吸收，那么这其中的钙、维生素D、阳光（紫外线、红外线）就是保健品。
至于生活中，哪些能减轻、止痒、防止视力模糊、让身体充满活力、美容、让人提高幸福感的食物，都是个人体会到的，都可以算保健品。医生也会建议你吃一些有利于健康的食物，避免吃一些不好的（发物）食物，所有人都会把那些东西，称为保健品。
那些天天说保健品骗人的，是不是需要补补脑子？睡不好觉，喝点安神补脑液吧！
什么是保健品？不是国内的一些不良商家，已经被打假的那些打着保健品旗号生产的产品。真正的保健品就是膳食营养补充剂。对于维持人体正常的生理功能就需要足够的维生素，矿物质和生物素等，这些物质都可以从食物中获得，但是我们很多人却没有办法做到每天均衡的获得这些营养，挑食，注重色香味，都会造成某些营养摄入过量某些严重不足。高糖高脂的食品被摄入体内而没有及时消耗代谢，造成的黏度过高就会影响机体的健康。脂肪代谢就需要多种特定的酶参与，而这些酶又是有不同元素参与合成。所以要想保证机体的健康，身体里的营养物质不能缺少，不同饮食习惯的人对工作营养的需求也略有不同，于是才有了膳食营养补充剂，也就是我们说的保健品。这样的例子很多，例如中老年人可以适当补充鱼油卵磷脂改善，提供心功能，这个不是药，就是含有的一些成分对相关器官的代谢，功能起着促进作用，银杏叶提取物具有和阿司匹林类似的功能，可以降低液黏度等，而氨糖，骨胶原改善关节，这些都是经过长期研究的结果，也是很多人实际使用有效果的，如果你觉得保健品不好用，第一，你选择的是不是正规医药公司生产的还是不良商家弄的糖丸，第二保健品只是起到和辅助的效果，需要长期使用
还有一句要说的，如果能保证食物的营养均衡，蔬菜蛋白质淀粉等合理搭配，身体健康当然不用使用保健品
下面这些保健品都是一些自己家人用的，氨糖那个吃了半年多，原来蹲下膝盖疼现在不疼了
你说的很片面，真正懂科学，尤其是懂医学的反而都会相信功能性食品（国内称保健品）。这也是为什么欧洲，美国，日本，韩国等发达国家的功能性食品很发达的原因。
在中国，有个很奇怪的现象：本来对人体健康有很大帮助和补充的功能食品，却被国人视为"洪水猛兽，骗人的东西"，这是因为中国对功能性食品分类不确切，管理不完善，处罚太轻，导致很多人或者企业片面夸大功能性食品的效果，高价骗人，国家又没有严厉的监管和处罚措施，导致虚假宣传盛行，严重欺骗了消费者。
功能性食品本身只是调理人体健康的辅助食品，根据人体科学检测，补充相应的功能性食品，让人体技能更强劲，身体更健壮，减少的发生，延长寿命，这也是很多发达国家医院都没有像中国那样经常人满为患的原因之一，很多国家对于身体轻微的状态一般不会去医院的。
所以说，真正懂科学的人，是理解并且相信功能性食品的，但是却不相信中国所谓的保健品。
我觉得保健品至少应该分为两大类：保健用品和保健食品。艾灸盒、盐疗包、按摩器、红外线灯、牛角梳、颈椎仪等等，都属于保健用品。保健食品有，红枣、核桃、绿豆、枸杞、山药、玉米、苹果、萝卜等等食药材；维b维c维e钙片等提取品；黄金搭档、脑白金、鱼油等市售工业制作保健品；六味地黄丸、金匮气丸等中成药。
我觉得一个有科学素养的人不会提出这样脑残的问题，这不就是白痴说梦吗？！
事实上，除了工业制作的市售保健品有些疑点外，其他各种食药材水果蔬菜、中成药、维生素提取品等等，哪一项不是实实在在的确有其作用呢？这个说的是保健食品。
再说保健用品。艾灸疗法流传千年，红外理疗大行其道，推拿按摩家喻户晓，就连一把小小的梳子，除了梳头发整理仪容外，也还可以刮经络、疏通脉。如果真要说连这些都不懂，我是不是可以说，你就是个数典忘祖的家伙呢？
罔顾事实、自命清高、自以为科学素质高，却连常识都不懂的人，我真不知道你的脑子在想什么！
不加区分地盲目排斥保健品的才是没有科学素养的。时下中国的保健品市场里的确有很多假保健品，但是不能因此否定其中仍有好的保健品，符合科学原理的保健品。比如中医食药同源，以及寒之热补，热之寒补的说法还是有一定道理的，应该在中医医生的指导下选择食用。再比如基于中医理论以及现代营养学的安利纽崔莱营养素膳食补充剂也是有一定科学道理的。现代营养学已经是经过上百年的科学验证，全世界都认同的成熟的科学理论。应该在了解一定的营养学知识，以及了解自身日常饮食的不足之处后，而进行有针对性的适当的补充，不应该盲目听信某些推销员（或营销人员）夸大其词的推销。关心自己身体健康的每一个人都应该掌握一定的营养知识，这是为重要，与自身为密切相关的科普知识。自己才是自己好的保健医生。
这种命题本身就是伪科学，总打着科学旗号干不科学的事，这种说法体现如下特征。
1.太奇葩，把事情绝对化，不是科学态度。
2肯定不是一个辩证唯物主义者，因为不懂得一分为二道理。
3.误导大众，引入歧途，走向另一个极端。
4.亵渎科学二字，因为有些保健品也是科学发展的产物。
5.典型的肯定一切，或否定一切，形而上学观点，是伪科学的。
6.保健品夸大宣传是有错，但和药品比较，药品对人危害更大，药品可以致死人。生命诚宝贵，药品价更高，若问谁有害，二者皆可抛。
7.保健品和西药品都是舶来品，为何对保健品痛下杀手？
8.因为有些贵重材是保健品的原材料，此意味有指桑骂槐的味道，或许是项庄舞剑。
9.中医躺着中枪，或许西医忍耐多时，终于获得一个报仇雪恨的机会，西医又站在道德制高点，又扬眉吐气一番。
10.中医被殃及池鱼，其实中医对保健品也是颇有微词，现在只能是兔死狐悲。
11.实践是检验真理标准是否需要再次讨论，让人想起了历史。
12.墙倒众人推，但不能落井下石，更不能因噎废食，也不能因一而废全部。
13.己所不欲勿施于人，我们不希望保健品夸大其词，同样也不希望保健品有问题，就否定全部。这岂不是五十步笑百步之嫌？
14.保健品确实是遭人诟，但西药又何尝不是如此呢？二者确有一拼。
15.保健品对社会的一个贡献，就是提出或提升国人的保健意识，即使你再有科学涵养的人，也受到保健意识的滋养，受人滴水之恩，怎可以仇相报？
16.餐桌上所有食品，都受到污染之害，你该如何处置？难道你要用药品去解决吗？有些保健品可以帮你清除这些有害污染，面对否定保健品的人，情何以堪？17.那些披着科学外衣的人，其实心里是虚的，因为他自己都不知道在为谁说话。或许言不由衷，或许身不由自，或许就是一杆枪，让他打谁就打谁，或许……或许我瞌睡了，我要睡觉了。
保健品不是药，保健品不是给你的？能的是药。保健品的作用是让你少生，而不是不生。如果你了希望吃保健品好是不科学的。但是针对你的身体状况合理搭配服用保健品可以让你一年下来不，或者有原本的换季就必须一次，到换季也不怎么了，或者原本一年十多次，每次都要挂水才能好，到一年一次，而且吃点药三五天就可以好。这就是属于保健品的作用，这是保健品的应该起的作用。把好的那是药，让你少的那是保健品！所谓有科学素养的人遵守的西方世界的生活观点，有的时候用药。而一般老百姓相信的人中医的养身思想，防于未然。通过合理的锻炼，合理搭配保健让自己少生。保健品本身没有错，有错的是别有用心的人，夸大宣传！不顾后果的滥用保健品！更有甚者不顾顾客的自身情况乱推荐价格昂贵的东西，只为了多赚点钱。某些直销公司滥用中医之名，行赚黑钱的勾当才是可恨的！
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本以为，当个三流小明星只为恶趣味，却不料——“杨月环，今天你就演死尸吧！化妆——。”
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SO.....
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一个不爱自己的人和一个冰冷的家,多么可笑,结婚后两年才知道这个事实
一个天使的玩笑,让自己重回到高中时代
重生一次,再一次寻觅属于自己的幸福,
再一次寻觅属于自己的失败与伟大
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我为什么变成这种样子了？呜呜，我还是喜欢以前的哪个样子啊，呃，比较，安全！
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我还是改不了暴力的坏习惯，算了，适当的发泄也是有利于身心健康的啊！
随便救了的大美女竟然是男生！老天，你偏心！
背叛我的好友，害死我的初恋，新认识的害羞女同学，暴力的坏学生，奇怪的班主任，钟意Punk风格的乐队主唱，阴险的狐狸会长！
为什么我的身旁都是一些怪人？呃，好象我也不是太正常……
在咖啡屋意外地遇见穿越前公司的总经理，他竟然认为我是男的？
热衷于耽美事业的悠悠姐每次都想把自己的弟弟推进耽美的殿堂，这是什么姐姐？
在音乐课上的抄袭行为竟然被人认为是音乐天才，我冤啊！
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去音乐比赛看到的SD娃娃，为什么会在我的床上，谁来解释一下床上的不明物体是什么东西……
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她，一岁自学外语；
她，六岁成立公司；
她，十三岁考上英国剑桥大学，
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于是--整个世界因为凯旋这个名字而疯狂。
眩目的光环自从出生就围绕在她的身边，从未有一刻消失，即便是面对着比她还要耀眼的光芒时依然没有退后一步，倔强且坚定的守护着自己的信念。
于是，他们失了魂，丢了心，眼里只剩下如阳光般耀眼的她……
52.《重生之我要平凡》作者：连天之梦
谁谁谁，谁说重生的人都要轰轰烈烈大干一场，成就什么千秋伟业的，我苏若就不喜欢，平凡才是真理，做人要平凡点的好，难道大家都没听过枪打出头鸟的吗？
身为小小女子的我当然不愿意去当那个什么出头鸟，平凡快乐的生活才是我想要的嘛！
可是……生活要是那么顺人心就不正常了……
53.《为什么要重生》作者：又见
当拐角的汽车飞驰着撞过来的时候，我想也没想的扑了过去，扑倒了那个在几分钟前，对我说分手的男人。当我感觉自己好像忽然变轻，腾空飞起，远远的被抛向远方的时候，我想的是，TMD我怎么就这么俗的为了救抛弃自己的恋人被车给撞了？
54.《重生》作者：舒鑫
摘录：
素素慢慢的转过身子，面对着赵磊。赵磊看清面前之人，略略一愣，随即便涩声道歉：“对不起，我认错人了，你是南南生前的同学吧。”
素素站了起来，一步一步走向赵磊，直至停在他的身前：
“不，你没有认错。我是阿南的同学，肖素素；我还曾经是阿南的老师，傅灵。”
55.《我是明日之星》作者：灵精风
文案：
我死了,投胎吧
可是也不用让我记得前世吧?这样对别人不公平啊~~~~~!
算了,就让我当一回天才吧.
56.《绿红妆之军营穿越》作者：金子
你有没有过这种想法？如果我的身体能再轻盈一些，体育和舞蹈都超级棒；如果我的眼睛是火眼金睛；如果我父母的性格能够天翻地覆，他们的地位能够再高一点；如果我能换一种环境生活……
我们的穿越型人才--叶想，在研究生毕业前夕的严格军训中被一个晕倒的同学“砸”回十年前。
她的年龄并没有减少十岁，她的父母还是原来的父母，但是她的生活却变得天翻地覆……
叶想交到三个知心的死党，有真心的友谊陪伴她成长。
更重要的是，她遇到了这次生命中重要的两个男人：原来的魔鬼教官孙国辉，性格仍然冷峻内心却热情如火；潇洒率性的林晃，情感世界一片空白，似乎专程为了等待叶想的到来。
这个世界有多矛盾，就有多精彩。
钢七连中的袁朗和吴哲同时期待叶想的爱，她要如何选择？
57.《重生之我的老公是巨星》作者:岳月
文案：
交通意外醒来后，不但换了张漂亮的脸，
还多了个偶像巨星的丈夫。
这样的重生，是福是祸？
与没有缘的哥哥重逢，又将如何自处？
58.《重生之千面女优》作者:萧楚生（更新到第八卷第十四章）
人生安能做草状？
长相平凡的演艺女经济人遭受意外身亡，
她心有不甘，未曾完成生前心愿，意料之外，她重生了……
人生际遇不可预料，看她怎样披荆斩棘，在这人世间，杀出一条路……
59.重生之不做灰姑娘作者:伽图(完结~现代重生~女主聪慧坚强~男主超级深情~幸福的文
60.重生之豪门小媳妇的宅女生活作者：艾纹
一个有些WS的宅女重生到一个怨妇与弃妇合体的女人身上，
与富二代闷骚腹黑男女通吃的老公斗志斗勇后，
后英勇“献身”的悲催生活，以至于到后来带球暴走的悲催人生...
61.重生之小女子记事作者：九紫
许小寒，一个喜欢打架和考试，外表大大咧咧，实则粗中有细的女孩，被男朋友身边的温柔似水的小女人用啤酒瓶给砸中脑袋...
醒来后竟然成了一位娇滴滴风一吹就倒的小萝莉....
子曾经曰过：唯小人和女子难养也...小人有哪些特征？奸诈？狡猾？无耻？阴险？
女子有哪些特征？爱财......
丫既是小人又是女子，所以是小女子...
62.重生之秋晓夏然（现代重生）小水妖精
某水：秋晓童鞋，请问你在发现自己穿越了的时候有什么感触？
莫秋晓：本来刚开始的时候我以为自己又大脑抽筋了，结果发现抽了的是老天，于是就很兴奋——这次终于不是我发了！
某水：其实秋晓啊，你应该感谢我才对，因为这次可是我让老天抽了的，不然还是你自己抽……
莫秋晓：感谢你？大姐，你没受刺激吧?我不发动自己的人格魅力找人揍你一顿就不错了，你看你给我找的是什么身体啊，刚开始竟然还不能说话！！
某水（急忙转移话题）：先不说这个哈，秋晓童鞋，那你对自己身边的男人们都有什么观点呢？
莫秋晓（沉思了半天）：一个比一个好看，非常适合我的审美观点！！（喂喂，不是说这个啊）可是又一个比一个祸害，害得我常常得绕道走……
……
……
……
两人被偷听的众美男拍飞……
某水：为什么我也这么倒霉啊啊啊啊？
众人：谁叫你是她妈？
63.重生之临江仙作者：撒伽楼
落花人独立
微雨燕双飞____《晏几道·临江仙》
回到过去
记忆的轨迹被更改
却缘来是为了若干年前更早的相遇
谈落花，都市高级白领，莫名回到十年前的青葱校园；
时间让什么都可以变，不变的是这条亘古真理；
本来该是感情平行线的两人提前时间相遇；
是幸亦或者哀
宝宝三个月了，需要吃益生菌吗？
益生菌在育儿圈中名气很大，很多妈妈都热捧益生菌，认为益生菌对于宝宝来说百利而无一害，宝宝服用益生菌可以增强各方面的体质，这是真的吗？宝宝服用益生菌有哪些注意事项？到底又该如何服用益生菌呢？今天我们就来探究一二。
宝宝是不是可以随意补充益生菌？
首先妈妈要知道益生菌虽好，但却不能胡乱给宝宝服用。
给宝宝滥补益生菌不仅不会促进肠道健康，反而会对宝宝的道消化系统造成危害。滥补益生菌很可能让宝宝的肠道对益生菌产生依赖，降低宝宝自我繁殖益生菌的能力，同时过量的益生菌同样会扰乱宝宝肠道菌群的平衡，造成宝宝以及功能紊乱。
那么哪些情况可以给宝宝补充益生菌呢？
如果宝宝出现或者排便异常，例如、等情况，妈妈可以适量给宝宝服用一些益生菌。一般来说服用益生菌建议在医嘱下服用，建议妈妈先带宝宝去医院检查，听从专业医生或营养师的建议，适量补充益生菌。
服用益生菌有哪些好处？
适量给宝宝服用益生菌可以增强宝宝肠道屏蔽能力，有效减少食物的风险。另外益生菌还有益于肠道菌群的建立，增强宝宝道消化能力。益生菌还可以刺激分泌更多的IgA细胞，一定程度上增强宝宝的力。
服用益生菌需要注意什么？
1.温水冲调
冲调益生菌粉剂的水一定要选择30-40°C的温水，将益生菌放入温水中充分搅拌后服用，这样才能保证宝宝摄入活性充足的益生菌。切忌用开水直接冲调益生菌，过高的水温会直接杀死益生菌，让服用益生菌变得毫无意义。
2.饭后服用
建议宝宝饭后20分钟服用益生菌，此时的宝宝胃酸浓度相对较低，不容易破坏服用的益生菌活性，让服用益生菌的效果更优秀。
3.及时服用
冲调好的益生菌要及时服用，不要久放不喝，益生菌的活性会随着时间推移而不断减低。
益生菌并非是包百的神药，更不是强身健体的神药，妈妈千万不要误听谣言随意给宝宝滥补益生菌，错误地补充很可能会给宝宝带来意想不到的危害。
有什么适合作为夜宵的健康方便的食物
说到夜宵，一般好是不要吃，但是现代人有些工作比较的晚，晚上不吃夜宵补充一下的话会觉得十分的难受。那么，有什么适合作为夜宵的健康方便的食物？
1、爆米花。你或许认为食用爆米花就像吃了炸薯片，其实不然。一份普通爆米花所含有的热量较低，且它富含剂、全粒谷物和膳食纤维，食用后会有饱腹感。
2、梳打饼干。复杂碳水化合物和蛋白质的结合能提供让人保持清醒所需的能量。选择100%含量的全谷物梳打饼干和低脂奶，但要控制分量，因为太多的蛋白质会让人难以消化。
3、杏仁。杏仁含有蛋白质、膳食纤维和镁元素，是一种健康零食。杏仁很容易吃多，所以要预先准备好食用的量，如一杯即可。
4、即食麦片。即食麦片含有全粒谷物和B族维生素，但它的脂肪、热量和糖分含量也不少，所以要食用糖分含量较低和蛋白质含量较高的类型。食用即食麦片可以加一些牛奶，有助于。
5、酸奶。低脂原味酸奶含有的蛋白质和脂肪，有助于延长饱腹感，大部分的酸奶都含糖，建议选择原味酸奶，并加点新鲜水果。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
选择益生菌选择哪个品牌呢，对于益生菌来说，主要考虑益生菌的数量，益生菌数量越多，在体内存活的基数越多，目前卓岳宜君素益生菌每条益生菌的含量高达一千亿，含量全网领先水平，而且卓岳宜君素益生菌采用冷冻深埋技术，保证了益生菌的活性，更好的保证更多的活菌进入肠道发挥更好的效果。