全能杯益生菌？便秘吃益生菌有用吗

大家好，全能杯益生菌相信很多的网友都不是很明白，包括吃益生菌有用吗也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于全能杯益生菌和吃益生菌有用吗的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

怎样让脸上的变好

如何拥有好，有以下十个保养方法：

1、做好清洁

护肤的第一步也是为关键的一步就是清洁，经过一整天的劳累奔波，变得脏脏的。如果有化了妆，就一定要仔仔细细的去清洁。洗面奶应选择适合自己的洗面奶。

如果你的是干性的，就应该去选择比较补水保湿洗面奶。如果你是敏感肌就要选择氨基酸的洗面奶，拒绝皂基。如果是油性，有多黑头粉刺就要选择清洁力度比较强的洗面奶。

2、正确洗脸

相信生活中很多朋友洗脸都没有选对洗面奶，要知道洗面奶是否适合自己是很重要的。并且洗脸方法也很重要，错误的洗脸方法不仅会伤害还浪费时间和护肤品，且对于护肤没有一点效果。所以洗脸方法一定要正确，一定要选择适合自己的洗面奶。

3、涂抹眼霜

应在用完精华后，使用眼霜。使用眼霜的手法是需要注意的，取薏仁大小的眼霜在无名指上，两个无名指指腹互相揉搓，当眼霜发热时，用弹钢琴的手法，均匀的抹在眼部，按摩眼周，让眼霜更好的去吸收。

4、做好保湿工作

做好脸部清洁后，脸是到了需要水分的时候了。这时候就应该涂抹爽肤水。建议不要用手去拍爽肤水，因为手上带有。应用化妆棉沾取爽肤水在脸上轻拍。干性的菇凉可以在脸上湿敷一会儿，做好保湿工作。

5、使用精华

保湿工作做好后。将手洗干净，搓热，将少许的精华倒在手上，慢慢的抹在上，加以按摩，让精华更好的吸收。注意精华不可抹在眼睛上，眼睛应有专用的眼部精华液。

6、做好防晒

相信这个夏天大家都被晒黑了不少，虽然现在开始已经是初秋，但太阳光依然挺强烈的。所以别忘了防晒哦，好养成用防晒霜的习惯，能保护不受紫外线入侵。

7、多喝水

女人是水做的，平常多喝水对身体的好处非常多，对也有很大好处。但是喝水也不是狂喝的，早上可以喝一杯淡盐水，中午下午喝茶，晚上可以喝蜂蜜水哦，这样对于护养很有好处。

8、多吃水果蔬菜

平常多吃水果蔬菜对身体是非常好的，那种口服的维生素片好少吃，毕竟也是不是天然的。天然的蔬果才是健康安全的，能调理达到美白效果。

9、多喝牛奶

牛奶营养值非常高，想要让好可以多喝牛奶哦。都说孕妇在怀孕期间多喝牛奶，能让宝宝的非常细腻白皙光滑，这可是有根据的，身边真的有这样的例子哦~

10、保持良好的作息时间

熬夜会让一个人的精神和形象看起来很不好，女性是不能熬夜的，会加速。好的作息时间是晚上十一点前，因为晚上十点到凌晨五点是修复的佳时间，这个时间段一定要休息。如果熬夜的话，哪怕你第二天睡得再多，也无法挽回错过的保养时间了。

扩展资料

的几种类型

1、干性

干性一般来说就是脸上分泌的油脂和水分比较少，干性脸上的毛孔不是很明显，一直是处于比较干燥和清爽的状态，但是等到换季或者是冬季的时候，就会显得异常干燥，甚至会起皮，容易长皱纹，比较粗糙，这就是所谓的干性。

2、油性

油性就是指脸上分泌的油脂过多，容易毛孔粗大，而且脸部看上去会发亮，毛孔中容易堆积油脂，但是这类一般不会掉皮，也不容易长皱纹，但是油性很容易长痘，而且过于的人，很容易是油性。

3、中性

中性就是干性和油性二者的结合，也是人们所认为为理想为健康的的，这种它既不容易分泌油脂，也不是很干燥；不容易长皱纹，也不容易起皮，并且富有弹性和光泽，是为理想的了。

4、敏感性

敏感性一般很容易受到，并且表层的皮比较薄，很容易受到的侵入，在遇到寒冷或者是在换季的时候，极容易出现红肿等症状，而且也不能受到风吹不然会刺激到，敏感性算是比较难缠的一种类型了。

参考资料：人民网-如何拥有洁白通透十个保养方法为你支招

亲身体验,科普环保超市的产品

我亲爱的朋友：

    感谢您对我的信任，成为美乐家的环保会员，一起换品牌远离毒害，确保健康，为环保助力。为了感谢您的信任与支持，我将为您提供终身会籍顾问服务，协助您了解并知晓美乐家提供的优会员权益与正确产品使用方法，将家中日常用品逐步换成安全、有效、经济、环保的产品，让您成为爱用顾客，享受更多更优会员权益。下面我先说一下，我们为什么要换品牌，为什么选择这家超市，基本会员权益和产品具体的使用方法：

一、为什么建议大家换品牌：

我们先对比一下普通超市大卖场的产品特点：

1.产品单价感觉低，但成本也低。比如:一支牙膏，卖场卖20块钱，其中60%都是代理与广告费用。所以我们白白花掉了6成给了代言的明星。

2.大卖场9成以上的家用品都是石油下角料里提出来的，用的时间久了对身体与环境会有伤害！比如：洗衣液里的发泡剂，洗发水里的硫化物，洗洁精里的苯，都是严重物，但这些元素会在体内潜伏10到15年才形成变！

那大家肯定会问，为什么政府都知道有这些日用品含有有害物质，为什么还能让生产、销售。这个问题，要去问政府：为什么一边法戒烟，还一边还让烟草大量买卖。

我们再对比大型直销公司的产品：相当大卖场多半比较安全，但是，因为有中间环节，所以虽然它们的东西好，但是价格也高。物美但价不美！

而环保超市的东西，采用消费者直购模式，直接跟公司购买，0中间环节。所以成本低，同时也能确保所有的产品都是环保安全的。所以，所有的消费者拿到手的是，不比直销公司差的东西，又比市场上别的东西贵不了太多的价格。

这些都是因美乐家全新的商业模式所决定的！

二、那我们为什么选择这家公司，它有什么样的背景，给大家科谱几个重要的关于环保超市的具有公性力的荣誉吧（也可以百度确认）

1、犹太洁食认证！Kosher洁食认证，代表了世界上高等级的产品品质及百分之百的纯净天然。所有的家用品都有这个认证。K，这个认证的家用产品，国内能买的到的只有两家公司有。

2、《百年特辑》美国商会100年出发行一本，2003年，从1800万家企业中选出42家，可以代表未来趋势的公司，其中就有这家环保超市（美乐家），还有我们熟知的IBM，可口可乐等。

3、邓百氏财务评估（全球权威的评估公司）环保超市是4A1级，跟花旗银行同级。中国建行才3A1级。所以银行才敢担保扣款。

当然，市场上专门卖环保产品的超市也有，比如像中国的OLE，但是那是钱太多的人用的，我们就是普通老百姓，只要产品安全、环保、实惠、有效，可以退可以换，还送东西，就可以了。

看看家里用得日用品都有这些标志吗？记住这些标志，才是给自己和家人一个纯净的家！！

三、会员权益

《6项基本会员权益》

1、折扣：6~7折（月度满340元，享受6～7折，别超1500元消费，超1500元外没积分，超2000元账号自动锁定，培养消费者计划性消费、理性消费习惯）

2、积分：优惠顾客5%的积分（相当于又打一个95折），金卡会员10％的积分（相当于又打一个9折）16~25号减半，26~月底没有积分

3、促销：每月25号前都会有各种促销产品

4、赠品：新会员连续消费9个月，会在第2、4、6、9四个月将赠送835元赠品（这些赠品全部都是超市的明星产品，消费者购买率高的，不会像其他超市送些超市不好卖积压的东西）

5、金银卡升级：连续6个月购物500元就是银卡，550元就是金卡

6、免费赠送月刊：每月赠送《优质生活》，D以上每个月赠送一本《富足人生》

四、和大家说一下568超值大套每个产品使用方法！

1、强效洗衣精（世界一款能浓缩到6倍的洗衣精）

里面含有茶树精油，天然的消毒杀菌，美国专利，超浓缩冷水配方，含抗再沉淀剂，洗衣机高水位一次只需15ml，可洗96次，低水位仅需5ml，手洗一件衣物用一块钱硬币大的用量，浸泡30分钟以上（必须浸泡30分钟以上呦）杀菌、洗洁效果更佳。它是低泡沫可以冷水洗涤的，不要以为没泡沫就是洗的不干净，这种天然配方适合脆弱敏感，成人儿童、内衣外衣，一桶搞定，节能环保。

2、增艳漂白剂（有犹太洁食认证，代表着世界高等级的食品级）

天然聪明酵素，同时达到亮白、护色、增艳三重效果，并能保护纤维不断裂，减少毛球产生，不伤害衣料纤维及色泽，不刺激。和洗衣液同时使用，同样也是必须浸泡30分钟以上。每次用量只需15毫升。深色、浅色和花色衣物同洗时务必加2－3瓶盖。如果小孩子衣服弄得太脏，就先用除渍精干喷，放15分钟后，放入洗衣精和增艳漂白剂同时浸泡即可！

3、蔬果洗洁剂（有犹太洁食认证，代表着世界高等级的食品级）

现在的蔬菜、水果都有脂溶性农药的，清水根本冲不干净，盐水也泡不掉，还有海鲜、鱼、肉里面的脏东西也泡不掉，这里面有解农药的植物配方！在2公升的清水中滴入5ml，浸泡5分钟后清水冲洗就好了；压头挤压一次就是5ml。在家可以将西兰花、葡萄分两个水盆清洗对比一下，就知道它的魅力了！

4、浴厕专家清洁剂（有犹太洁食认证，代表着世界高等级的食品级）

茶树精油和20个柠檬的柠檬酸完美结合，强效温和配方，迅速溶解脏污，不含研磨剂、无机酸、温和清洁。洗马桶、脸台、水龙头、池砖及壁砖。配合喷瓶使用，直接喷于表面（需要干燥无水的表面）20分钟后刷洗（用铁丝抹布擦效果好）除垢又杀菌去灰，又新又光、且不耗损。6倍浓缩，公司新品现在是12倍浓缩了，相当于12瓶的量！

5、植物清香喷剂（美国进口，有犹太洁食认证，代表着世界高等级的食品级）

添加天然百里香植物精油，有效对抗居家环境危险因子，并可坏因子的滋生和繁殖，经过美国环境保护署认证，可以清除表面超过99.9％的坏因子，就是在家没事多喷喷！

擦地板可以放2盖原液，可以除菌，防止有蚂蚁、蟑螂！

除下水道异味，可以倒3盖原液放15分钟，再倒一大杯热水，下水道就不会臭了！

夏天车里太热，开门会有味道，可以用它喷喷！

家里养宠物，清除屎尿后喷一喷，杀菌消毒！

新装修的房子，每天喷喷，可以除甲醛！

厨房料理台、切菜板、微波炉、儿童玩具、桌椅、门把、电话听筒、马桶座、垃圾桶、空调出风口等有害因子藏匿处及可用水擦试的坚硬平滑的表面。

1瓶稀释成2瓶调和瓶使用，配合调和瓶加原液236ml，再加水至473ml，可以加入三合一去污剂增加消毒除味效果，还可代替驱虫剂，经济又环保。

6、除尘亮光剂（有犹太洁食认证，代表着世界高等级的食品级）

含茶树精油、三重保温润泽剂，能深层渗入木头及皮革表面，去除脏污并调节温度，家具干裂老旧，恢复自然光泽。适用于皮鞋、皮衣、木制家具、皮革等。使用前摇匀，距离表面15厘米喷洒，放1-2分钟，以干布擦试至光亮。切记勿给地板打蜡使用，易滑倒造成危险。特别是皮鞋擦试完，鞋面不容易上土呦！

7、茶树精油

茶树精油是环保超市灵魂产品，有六大特性，天然防护、温和舒缓、安全渗透、无刺激性、气味芳香、天然溶剂，杀菌效果超过石炭酸（阿司匹林重要原料）13倍，止、消肿、止痒、割伤、烫伤，、尿布疹、青春痘，直接涂抹患处；可以改善脚气、富贵手、灰指甲、瘀青、头皮屑；用作家居香薰精油，净化空气，。T40可食用，改善牙疼、肠道引起的肠胃不适。

8、芦荟凝胶

补水修护，可以在空调房间或者火车、飞机等密闭空间，直接涂抹于脸部，防止水分流失，并补充水分，用作免洗面膜。尿布疹、烫伤后可以配合茶树精油混合使用，可以修护，将精油有效成分锁在深层，增强效果。晒后修复，舒缓滋润。痘痘肌建议T40－C3茶树精油涂抹后用芦荟凝胶敷脸，15分钟后洗去，再做下一步护肤。

9、舒缓滋养乳液（医疗高双蛇杖标志）

突破性技术获得美国医药学会临床认证，双蛇杖标志，脂质精华—防护作用，尿囊素—修复细胞、，天然甘油—保湿滋润。改善因干燥造成的、红肿等不适。对、干痒症有较好的改善作用。特别是孩子身体、皮炎、老人手干、脚干效果真得很棒！

10、洁齿牙膏—薄荷／肉桂

开始使用会不适应这个味道，用2天就适应了，它不含磷磨剂、防冻剂、发泡剂（这3种都是致物）如果现在用得牙膏泡沫很多，冬天还好挤，那就赶快扔了吧，不敢用的！和环保超市一样品质的牙膏，在OLE超市卖200多，这个是干刷，无泡沫，每次挤出花生粒大小即可，含T40－C3茶树精油、植纯没药、蜂胶、肉桂叶精油，可以消除牙垢牙菌斑牙结石，保护牙龈、珐琅质、中和口腔异味、去除，特点刷牙后，舔牙齿会很光滑，吃水果再也不会像之前一样，又苦又涩了！

11、金穗中油性／臻白/去角质（这个香皂能用好久，法式压缩三倍密度压制）

中干性洁肤皂清洁、滋养和保护三效合一。黄色微弱碱性，柑橘香味，适合中油性、青春痘使用；臻白中干性，杏桃香味，适合中干性；去角质皂，可以去除身体多余角质。含茶树精油、天然甘油并以法式压缩三倍密度精炼压制而成，洗后不紧绷。金穗切成小块放在衣柜里，可以防蛀。

12、熊宝宝沐浴露（犹太教洁食认证）

温和微酸性，无泪配方，犹太教洁食认证，取适量轻轻搓揉至起泡于湿润，按摩全身后以水冲净。

13、爱菲亚洗发乳（不含硫化物）

不含硫化物，安全和健康，清洁洗净头发，让发丝柔顺强健，丰盈闪亮。共有三种发质适用的洗发乳供您选择。

中性：彻底清洁，但不会洗掉矿物质等关键的营养素，适用於中性、不干不油腻及未经染烫发质。

油性：有效减少头皮油脂分泌：适用於油性、细软容易瘫塌之发质。

干性：使秀发富有弹性和韧性，容易梳理；适用於干燥、受损或经常染烫的发质。

14、爱菲亚润发乳（不含硫化物）

含多种天然植物萃取物，将每一种发质所需的营养素，滋养呵护直达发梢。每一种发质的润发乳都含特殊修复因子，能将受吹风整烫伤害的头发，恢复原有的弹性及光泽。

每周一次於洗发后，以此项产品按摩发根，再用蒸气帽或热毛巾覆盖上浴帽，停留15～20分钟后，再以温水洗净。至於常曝晒或经常游泳者，请增加次数；烫发后，务必连续使用2～3次，修补受伤发丝，恢复光泽。

15、爱菲亚持久造型凝胶

特色：干湿两用，不含酒精，造型定型效果佳。护发，抗紫外线。涂抹想定型的头发上，再以吹风机定型，自然柔顺不干硬。

16、爱菲亚爽肤洁面乳

二合一清洁兼调理温和的深层净化成分，帮助清除引起肤色不均、黯沉的灰垢油脂，同时平衡、焕新，洗后感觉柔嫩、紧致，牢牢锁住水分。

17、紧致滋养眼部菁华霜

高科技胜肽组合，强化胶原蛋白结构，草本提取，持久保湿，有效缓解眼周缺水，淡纹紧致、倍润滋养、更新修护、舒缓无忧四效合一。

我个人一直在用这款眼霜，搭配眼精华，坚持一段时间，发现眼睛周围的细纹真得浅了很多，超级喜欢这款眼霜！

18、高纤植物营养粉（人群）

7种膳食纤维6种植物营养素，不可溶性膳食纤维可以增加粪便体积，吸附及排出肠道内有害物质，排除宿便，有效及改善继发性和，早晨空腹食用，对痔疮患者有辅助作用。可溶性膳食纤维，可以餐后值急速上升，餐后随餐食用及时补水，建议人可以配合葡安素一起服用；降低浆，配合鱼油、纳豆软胶囊服用，改善循环健康，餐后两小时做零食食用。吃油腻食物和火锅前服用，可以包裹油脂，促进肠道蠕动，降低脂质和有害物质吸收，增强饱腹感，降低，餐前半小时喝，配合纤丽姿蛋白粉，可以帮助。代谢肠道毒素，进而增强及部废物代谢。冲水后立即饮用，多喝水。

19、爱维特营养冲饮（提高身体力，）

现在的人一，就得花200多。而且还要挂水。小孩挂水，不知道旁边站的大人心不心疼。还有现在小孩子特喜欢喝饮料，不喜欢喝白开水，外面卖的饮料，一瓶四五块，都香精勾兑的。让孩子们一天喝一包爱维特，每包5块钱，就相当于给他自制了一瓶5块钱的饮料，四个月后，孩子的体质是否提升，一定要告诉我！

爱维特每条含有8个柠檬的VC，协同β－胡萝卜素帮助细胞增殖与生长，以及甜菜根提取矿物质群，提高液携氧量，帮助蛋白质吸收，有效提升力，抗消化性溃疡及功能障碍；含有植物提取VC、VE、β－胡萝卜素、VA、超氧化物歧化酶、花青素等，更多天然水溶性、脂溶性剂协同更有效，，保护淋巴细胞、改善，美白抗皱纹；草本提取物，帮助代谢重金属；全能营养，加快痊愈，家庭必备。

20、畅益生乳酸菌粉（调理肠胃的）

每一条有150亿个益生菌，相当于10袋酸奶的量，以有益菌代替肠道不良菌群，针对消化系统功能不佳者、不正常排气、者、念珠菌、口舌生疮、喉咙发炎等。

每个人肠道里面都有这个，但是每天都缺。尤其是家里的小孩子，老是不喜欢吃饭，肯定是缺这个。还有大人的消化不是太好，包括肠道不好，都可以用这个。它的一包就相当于10袋酸奶的量。如果你不想吃它，那你就一天喝10袋酸奶就行了，但前提是要选好酸奶品牌，不要哪天又被报出含三聚氰胺那就麻烦了。吃环保超市这个特简单，打开倒嘴里就可以了，再喝温水就行。

21、绿茶压片糖果（抗抗）

主要功效是抵抗，延缓，减少紫外线对造成的敏感，对抗皱纹产生，吸烟人群一定要吃，有斑人群一定要吃，想保持年轻一定要吃，还有性人群一定要吃，绿茶片也称为软黄金，就是在环保超市其他都不想吃，建议也一定要长期坚持吃绿茶片，会有意想不到的效果，这个堪称为“大白菜”。

下面再简单介绍一下大家都关心的、环保超市大家喜欢的护肤品和小孩应该补充的东西：

四步曲，控制体重四步曲（或前三步也可以。）

1，葡安素，代替正餐或点心。

2，晚饭前吃高纤，大量喝水。

3，运动前15分种，吃活力棒。

4，运动几十分钟后吃复源力。

水贝娜的化妆品，品牌是跟法国sisley品牌是北美十大品牌之一。

Sisley是兰蔻的爸爸，这个百度里都有。水贝娜的化妆品所有的都是纯天然的，包括它的口红误食都是没事的。

小孩子用的东西：

小孩子的牙膏可以吃的，美国进口的，又便宜，又安全。

小孩子洗澡，洗发的无泪配方，更安全。怎么洗都可以。（新生婴儿都好用）

小孩子的矿物质软糖，补钙的，小孩发育离不开的，做成小孩子喜欢的口味，不用大人催，小孩子多半会主动吃。（没有牙的，放在稀饭里，或水里化了吃）

小孩子补DHA的软糖，小孩子从小补补这个，不要输在起跑线上啊，也做成软糖，小孩子爱吃。（没有牙的，放在稀饭里，或水里化了吃）

儿童蓝梅片，保护小孩子视力的。

美乐家环保超市国内共300多款产品，国外500多款（国外已经有包包、衣服了），每季度国内都会有新品上市，满足更多消费者不同的需求。我们平时接触的产品太多了，好产品也不少，但是同时能做到安全、经济、环保、有效为一体的，全球只有美乐家一家，它目前是世界上退货可以退到第一名的公司，就是有任何不满意都可以退换，国外甚至是60天内拿空瓶都可以退货，如果东西不好，公司不敢这样承诺，不然32年退货都得把公司退垮了！如果自己用得好，也可以分享给身边的好朋友试用，帮助他们也远离石化产品，给自己一份事业备胎，额外挣到一份持续性收入，美乐家它的安全性、有益性、简单性、累计性、倍增性、收入性、事业性、永续性是很多行业根本就无法做到的，它通过系统可以像肯德基一样复制出N多分店，开在世界各地，对于消费者却没有任何投资和风险！曾经老师讲到，挣钱长久的生意就是选择石油和白油，石油大家都知道，白油就是人们每天都离不开的日用品、水、电、燃气、通讯等等这些消耗品，这些生意虽然挣得都是小钱，却有庞大的顾客群体，每天必须使用，每天必须消费，但水、电、燃气这些行业都是国家垄断行业，老百姓根本不可能介入，美乐家却将日用品白油生意让所有消费者参与进来，进行股东合作和分红，全新的CDM直购商业模式，公司负责从产品原料、研发、生产、制造、销售、收款、人工、店铺、物流配送、售后服务等一系列服务，而我们只服务口碑宣传，做顾客与超市会员链接的工作，建立自己的顾客回购系统，就这么简单，所以在美乐家人人都不会受到伤害，所有消费者都是真实的终端消费体，用美乐家优质的产品保护着全家人的健康，成为超市忠实的爱用者和粉丝，今天就给大家介绍这么多吧，通过大家不断学习和了解，相信大家都会越来越喜欢这家环保超市，喜欢这家有大爱的公司，“助人达成目标，共创美好未来”这一直就是美乐家的企业理念，能遇到美乐家真得是我们的一种福报！！

再次强调：新会员赠送的赠品如下。

三口之家的生活必需品开支表我们需要的是合理的规划的安全的健康的消费：

患者组合。我亲身体会，我的母亲的从21点控制到7-8点。

使用美乐家环保超市产品带来的改变，前后对比照：

美乐家营养品的用法及用量

1.美乐家多种维生素矿物质片（男士型、女士型）

12种人体每日必须营养素，8种矿物质，女性添加了特需的铁和铬，男性添加了所需锌和铜

美国专利左旋糖复合技术，吸收率高达95%

用法及用量：早晨两粒，晚上一粒，随餐服用

2.美乐家钙镁片

每片含225毫克优质钙，4种优质钙来源，3种矿物质镁来源，另外添加维生素D3，提高钙的利用吸收率

美国专利左旋糖复合技术，吸收率高达95%

用法及用量：女士早晚各两片，男士早一片，晚上2片（年龄30-40岁男性暂不必补充钙）

3.美乐家营养蛋白粉

优质非转基因大豆蛋白和乳清蛋白，16种维生素、矿物质和膳食纤维，改善营养素缺失造成的易敏体质

适用于成人、孕妇和儿童（不建议1岁以下儿童服用）

用法及用量：成人一天1-2包，儿童6岁以上减半，6岁以下1/3量

4.葡安素营养蛋白粉（人）

选用非转基因大豆蛋白及乳清蛋白，无，易消化吸收

添加人参，桑葚，菊芋，肉桂，白甘薯（三价铬）绿茶，有效提升的敏感度，激活“”细胞，稳定代谢。

每天食用两份，可减轻人50%疲劳度

用法及用量：两餐之间服用，上午一份，下午一份，一次一勺半，温水冲调

5.纤丽姿蛋白粉（静静的）

乳清蛋白和土豆蛋白萃取物，增加饱腹感，另外添加多重膳食纤维，延长来自食物的能量吸收，并减少对脂肪的吸收。

左旋肉碱帮助分解消耗脂肪

用法及用量：每天1-2袋，午餐或晚餐前半小时食用

6.ACCESS活力蛋白粉（运动）

美国专利配方，帮助释放运动所需能量，增强耐力，减缓运动后疲劳酸痛

黄嘌呤和CLA协同作用，加快脂肪燃烧，转脂为能，降低体内多余脂肪

增加净肌肉量并改善肌肉弹性

用法及用量：运动前15分钟温水冲调食用

7.ACCESS活力巧克力棒（运动）

美国专利配方，帮助释放运动所需能量，增强耐力，减缓运动后疲劳酸痛

黄嘌呤和CLA协同作用，加快脂肪燃烧，转脂为能，降低体内多余脂肪

增加净肌肉量并改善肌肉弹性

用法及用量：运动前15分钟吃一条

8.复源力乳清蛋白粉（运动后修复）

运动后及时补充丰富优质的蛋白质

希望肌肉得到更多的营养支持

用法及用量：运动后一小时内，取两勺乳清蛋白粉于240毫升水中，搅拌均匀饮用

运动后佳搭配

乳清蛋白粉（增加肌肉）＋锐宝士果味软糖（D核糖直接供给能量，快速恢复体力，减轻肌肉酸痛）

9.高纤植物营养粉

7种膳食纤维6种植物营养素，帮助身体清除多余脂肪、、毒素及各种代谢废物－从而减少身体对这些有害物质的吸收。

用法及用量：一包高纤于200-250毫升温水中，搅拌溶解后，迅速食用。请配合大量饮水！

1.、清肠道、排宿便：早晨喝一点温水后，喝一包高纤，半小时后再吃早饭。

2.控制：饭前半小时食用；抑制脂肪吸收，餐后2小时饮用

3.人：抑制糖吸收，饭后1小时之内饮用

10.美乐家果味软糖（辅酶Q10,保养）

脂溶性剂辅酶Q10，天然，供能解疲劳。可以提升供能力，应用于心衰，协助管理、，等。心肌炎，改善心律失常，改善，辅助扩大，提供手术后的恢复，建议手术前补充！

用法及用量：每天1粒或2粒，坚持服用

11.锐宝士果味软糖（D核糖，直接供给能量）

D-核糖是ATP的重要组成部分，可以加速ATP形成，改善缺，增强活力，有效改善胸闷、心慌、气虚、气短，20-30分钟迅速见效！

用法及用量：每天1粒或2粒

12.美乐家鱼油软胶囊

提取自阿拉斯加深海鱼油，在美国本土进行分子蒸馏、净化及审查，不含任何有害物质或原，纯净无污染，每份提供614毫克DHA与250毫克EPA，相当于10条沙丁鱼或510克鳕鱼所含，满足每日建议摄取量，且更易吸收。清除液中垃圾，改善。

用法及用量：每日2次，每次1粒

13.护欣宜纳豆软胶囊 

日本专利证书，循环卫士，可以溶解。适合，人，提前，清除体内过剩脂肪、有害及代谢废物等垃圾物质。

用法及用量：保健，每天两次，每次1粒 高：每日4粒栓塞：每日6粒

14.爱维特营养冲饮

全面守候，抵抗攻击；每条含有8个柠檬的VC，有效提升力，改善，美白抗皱纹；草本提取物，帮助代谢重金属；全能营养，加快痊愈，家庭必备。

用法及用量：温凉水冲服，成人每天1-3包，6岁以上儿童减半，6岁以下1/3量

15.畅益生乳酸菌粉

每一条有50亿个益生菌，相当于10盒酸奶的量，以有益菌代替肠道不良菌群，针对消化系统功能不佳者、不正常排气、者、念珠菌、口舌生疮、喉咙发炎等。

用法及用量：餐后半小时，可直接口服，亦可加冷水服用。成人每天1-2袋，6岁以上儿童减半，6岁以下儿童1/3量

16.观视健蓝莓咀嚼片

草本提取叶黄素协同β-胡萝卜素等，维持健康视力、延缓老化、改善黄斑部变、减缓视网膜剥离、眼睛干涩、飞蚊症、干眼症、白内障开刀、、计算机族、低头族、开车族、弱视者必备。

用法及用量：每天1次，每次两粒，症状严重者可以建议每天两次，每次2粒

17.蔓越莓咀嚼糖片

系统保健，能在道形成保护膜，使不易附着而排出，适用于尿道炎、膀胱炎、排尿、频尿、小便不顺畅、系统不适者。对身体各器官的黏膜修复有帮助，、咽喉肿痛、、酒后胃粘膜修复等有帮助。

用法及用量：每天1次，每次2粒

18.美乐家人参饮品

两种人参精华，温，枸杞、生姜、红枣、桑叶、甘草、葡萄籽、牛磺酸及维生素B群，十全大补汤。缓解疲劳，补充元气，全面人体代谢调理。

用法及用量：每天一瓶，饮用前请先摇均匀。

19.复合果汁饮料

280天诺丽果发酵制成的酵素饮料，另添加6种水果精华，全能天然饮料，促进，有效排除体内有害物质，净化肠道，促进营养吸收，平衡身体PH值，全面防护身体健康，常外食、爱吃肉、生活不规律、抽烟喝酒、长期服用者食用。

用法及用量：每天1－2次，早上空腹一杯温水后喝33ml，睡前一杯温水后喝33ml。

20.易舒宁果味饮料

水蜜桃口味，安神助眠，配合复合果汁饮料可以缓解。

用法及用量：睡前半小时，量杯30ml

21.胶原蛋白果味饮料

含高达8000mg的深海鱼胶原蛋白，根据研究发现，连续饮用胶原蛋白，弹力及柔软度明显提升，建议连续饮用35天效果更佳。

用法及用量：每天1瓶，睡前饮用，每天2瓶，早晚各一瓶。

22.胶原蛋白咀嚼糖果

每片含有200毫克德国进口纯净深海鱼胶原蛋白，精萃天然针叶樱桃，为带来天然维生素C,促进胶原蛋白活性，高效利用。新生Q弹！

用法及用量：每天3-4片

23.美乐家蜂王乳饮品

大量营养物质，滋补，含糖量高，迅速恢复活力、气色红润，补充美丽、活力、思考三效合一，有效缓解疲劳，改善力，效果持久。

用法及用量：每天饮用1瓶，饮前请摇匀。

24.灵芝五味子胶囊

，，对酒精、、等化学性损伤有辅助保健作用。草本配方，建议睡前服用，随着脏器代谢，日常保养。

用法及用量：每天2-3次，每次1-2片，饭后服用更佳

25.美乐家灵芝胶囊

精选灵芝，高效提升力！适宜体质较弱及力下降者服用。建议系统、器官功能减退人士食用，引起的荨麻疹等，可以改善体质。

用法及用量：每天2-3次，每次1-2片，饭后服用更佳

26.黑糖桂圆红枣茶

草本精华，可以作为女性经期保养补充。黑糖、桂圆、红枣、枸杞、玫瑰、小茴香、生姜、薏米、菊粉和钙，温润体质，提升元气。薏米和姜，祛湿暖身，着凉男女都适用。

用法及用量：经期前3天开始每天1包，痛经者每天2包。

27.径捷能果味饮料

美国专利产品，完整关节养护成分，强健软骨组织，五十肩、退化性或性、久站立者、体重过重者、运动伤害、腰背酸痛、易发炎等问题适用。果味饮适合关节软骨保健与日常维护。

用法及用量：每天一次，每次16-17ml

28.增加骨密度胶囊

氨基葡萄糖巩固骨质，硫酸软骨素增强骨韧度，钙质生成新骨，透明质酸再生软骨，酪蛋白磷酸肽延缓骨流失，获保健食品批准认证，食用安全性、配方科学性有保障。

用法及用量：每天2次，每次4粒

29.南瓜籽压片糖果

改善尿频、加强系统，结石、膀胱无力、肥大、重振男性雄风。

用法及用量：每天2次，每次1粒

30.美乐家绿茶压片糖果

绿茶萃取物、橄榄果萃取物、番茄红素、类胡萝卜素、葡萄籽萃取物，对抗，、抗、，巩固防护系统，让您看起来不只是年轻，更感觉青春健康！

用法及用量：每天2次，每次1粒

31.美乐家儿童蓝莓咀嚼糖果

每粒含2毫克叶黄素、1.5毫克玉米黄质，帮助减少蓝光伤害。枸杞、决明子、螺旋藻、葡萄籽等护眼成分，帮助缓解眼部不适。

用法及用量：每天2次，每次2粒，4岁以下儿童减量

32.美乐家熊宝宝乳矿物盐软糖

从新鲜牛奶直接萃取，食品级钙源，含钙比例媲美天然牛乳，与母乳营养比例相同的钙磷比（2：1）乳钙吸收率高达70％，更好吸收！

用法及用量：每天2次，每次2粒，4岁以下儿童减量

33.美乐家熊宝宝DHA藻油软糖

每颗含40毫克纯净藻油DHA，植物性DHAg更易吸收，搭档补充磷脂，更有助于维持脑部健康，推动智力和视力发展。

用法及用量：每天2次，每次1粒，4岁以下儿童减量

吃益生菌有用吗

益生菌它是改善肠道，菌群紊乱的一个，肠道菌群紊乱，它可以引起很多的症状，常引起的症状包括、，当然了也可以出现，如果是经常的，经常的，特别是、和，间断的出现，这个往往都提示有肠道菌群紊乱，可以服用一些肠道益生菌，有的服用以后它可以改善，但是这种改善肠道菌群平衡，从而缓解，这个时间相对比较长，不是短时间能够改善的，如果出现的时候，可以试用一下。

有哪些超好用的办公室神器

以下这5款办公室神器真的超好用，虽然有点小贵，但是还是很值得入手的：

1、笔记本支架

一款好用的笔记本支架不仅能为用户提供舒适的办公角度，同时还能有效帮助笔记本电脑进行散热。

今天给大家推荐的这款笔记本支架支持全角度悬停，用户在使用时会更加方便。

同时这款笔记本支架采用了高耐用的阻尼转轴，使得用户在调节角度时更加顺滑。在底座方面采用了加大加厚的铝合金底座，用户在使用时更加稳定。

后这款笔记本支架的面板处采用了条形镂空的散热设计，让笔记本电脑散热变得更加稳定，真正有效帮助笔记本电脑进行散热。

好用的笔记本支架

2、樱桃的机械键盘

说到键盘相信大家并不陌生，作为办公的强大生产力，一款好用的键盘日常使用起来绝对能提升工作的幸福感。

今天给大家推荐一款樱桃的机械键盘，这款键盘采用了非常经典的外观设计，同时在按键布局上采用了109键全尺寸紧凑型布局，在保证按键数量的同时大程度节省了桌面的空间。

同时键帽的材质采用了ABS材质，让表面的触感更加细腻。后在轴体方面为用户搭配了黑轴、青轴、茶轴以及红轴四种轴体可以选择，大家可以根据自己的需求进行选择。

3、明基屏幕挂灯

想要给桌面增加氛围感，一款好用的灯是必不可少的。

要知道在办公阅读时桌面的亮度应当大于500lux，同时光线应避免照在屏幕的边框而形成反光。

而这款明基的屏幕挂灯可以实时侦测亮度，智能补足500lux，同时采用了全新的非对称光学设计，能大程度减少反光的出现。

这款明基的屏幕灯支持曲面的屏幕，平面夹持的厚度范围为0.7～6cm，而曲面夹持厚度范围为1.6～4.2cm，可以适配更多型号的屏幕，非常便捷。

4、电竞椅

一款舒适的座椅更能提升工作的幸福感。这款电竞椅的靠背、头枕以及腰靠组合均贴合人体曲线，在办公时可有效缓解背部的压力。

同时这款座椅支持155度平躺模式，在中午午休时可一键躺平，非常便捷。

后整个坐垫采用了高密度的定型海绵填充，能为用户提供更为舒适的坐姿。

不过这款椅子有点小贵，约900元左右。

5、4D空气坐垫

这款坐垫支持六面透气，能达到久坐不闷的效果。同时在材质方面采用了高分子回弹材料，可以让整个坐垫久坐不塌陷。不仅如此，这款坐垫可以直接用水进行清洗，几小时即可速干，非常容易打理。

芦荟有什么药理作用与功效

芦荟是大家公认的能够美白的植物。那么芦荟的药理作用有哪些呢?芦荟的功效是什么?接下来我和你一起了解芦荟的内容吧。

芦荟的药理作用

1、杀菌作用

芦荟酊(Aloetin).是性很强的物质，能杀灭真菌、霉菌、、等菌，抑制和消灭原体的发育繁殖，芦荟杀菌的菌类有：白喉菌、破伤风菌、炎菌、乳酸菌、痢疾菌、大肠菌、黑死菌、霍乱菌以及引发中耳炎、膀胱炎、化脓症、麻疹、狂犬、小儿麻痹、流行性脑炎等的菌。

⒉作用

芦荟的缓激肽酶与紧张来联合可抵抗。尤其是芦荟的多糖类可增强人体对的，愈炎、慢性炎、膀胱炎、等慢性症。

⒊湿润美容作用

芦荟多糖和维生素对人体的有良好的营养、滋润、增白作用。尤其是青春少女烦恼的粉刺，芦荟对消除粉刺有很好的效果。芦荟大黄素等属蒽醌甙物质，这类物质能使头发柔软而有光泽、轻松舒爽，且具有去头屑的作用。因此，芦荟美容霜、芦荟护肤霜、芦荟染发膏等芦荟化妆品占了欧洲化妆品市场的80%。

⒋健胃下泄作用

芦荟中的芦荟大黄素甙(aloin)、芦荟大黄素(emodin)等有效成分起着增进、大肠缓泄作用。服用适量芦荟，能强化胃功能，增强体质，因实证致虚而失去的危患者，服用芦荟也能恢复。

芦荟的功效

1.祛痘养颜

芦荟的功效与作用有很多，待我细细给大家道来，芦荟中含有大量的维生素、氨基酸、多糖类化合物，各种酶和矿物质，具有增强功能、杀菌、清除内毒素和等多种作用，能够有效、结，改善，祛痘养颜，增进全身健康。

健康人的体液是呈碱性的，经常适量的服芦荟制品能够使体液维持为碱性，从而保持健康体质。每天摄入足够的芦荟制品还有助身体减少对食物中油脂的吸收，进而可以有效达到减重和作用。

2.瘦身

由于芦荟中所含的大量有机酸是脂肪和蛋白质代谢的中间产物，同时是进行碳水化合物、脂肪和蛋白质三者代谢联系的重要环节。芦荟提取的水中富含膳食纤维，在进入人体的肠道以后就会刺激肠胃的蠕动，从而促进身体排便，达到的目的。

3.美容护肤

芦荟所含的芦荟甙，可成为人体的防晒剂，其它所含的成份如多种糖类、活性酶、氨基酸、芦荟大黄素等，对人体也有良好的滋润作用，能够加速的，增强的弹性，使之显得更加柔软、光滑，还可以有效消除雀斑、粉刺、皲裂。这也是很多护肤品中含有芦荟成分的原因。

芦荟的新鲜汁液中，还含有多种维生素，氨基酸和小分子营养物质，它们都可以直接被人体细胞给吸收掉，从而达到滋养的作用。新鲜的芦荟叶汁的护肤功效是非常明显的，只要坚持使用几天，就可见到效果。

4.保护肠道

芦荟的功效与作用还不止以上这些呢。《本草纲目》中记载到芦荟的多种功效，包括结、杀菌以及防消化系统和增进等，对保护人体肠道有很大的帮助。芦荟中富含了我们人体所需的益生元，益生元可以给肠道益生菌补充“营养”，激活与增殖人体内的益生菌群，从而促进微生态的平衡，有效改善身体健康。因此，富含益生元的芦荟有助于提高力，保护肠胃健康哦。

5.促进人体吸收

大家都知道，我们的肠胃爱“赖床”，虽然每天有许多丰盛的早餐供我们选择，但是肠胃没有“醒来”，我们所摄入的食物是无法进行营养吸收，我们吃得再好，也是白费。所以，我们需要给肠胃上一个闹钟，提醒它们该为身体吸收营养了。全能营养餐中每天让我们喝的第一杯就是水芦荟水，因为喝芦荟水就能唤醒我们的肠胃，帮助我们促进吸收更多的营养。

芦荟的吃法

一、鲈鱼片芦荟

材料：鲈鱼或草鱼1000克、芦荟叶肉片、橙色胡箩卜片、芫荽、蛋清、淀粉。

做法

1、把鲈鱼或草鱼剥皮，切下鱼片放入碗中加入少量蛋清和干淀粉，拌匀后涂在鱼片表面。芦荟叶肉片10克。

2、油锅用旺火，鱼片、芦荟叶肉片入锅氽一下，捞起。

3、油、盐、昧素兑成调味汁，氽过的鱼片入锅翻动几下，盛起装入煲内。

4、沿煲边缘放6片橙色胡萝卜片，再加芫荽少量，橙色隐约可见

二、凉拌芦荟

材料：新鲜芦荟叶3厘米、海蜇皮20克、小黄瓜3厘米、麻油，醋，酱油，盐。

做法

1、将芦荟叶用开水烫过，切成可看到果冻的圆形;

2、用水将海蜇皮的盐分去除，黄瓜切成丝。

3、再将上述材料摆放盘中，淋上调有麻油的醋，即可食用。

三、香菇素芦荟

材料：段木香菇150克，冬笋片100克，甜椒50克、芦荟10克，橙胡萝卜片，黄豆芽，土豆丝、油，盐，酱油，味精

做法

1、将段木香菇在一天前浸泡发好，大菇切成小块备用.

2、冬笋切片(片薄吃口嫩)，绿色甜椒切成小块，芦荟切小块，胡萝卜切片10余片，黄豆芽摘头去根，1小把，土豆丝50克.

陈皮怎么煮水方法

陈皮怎么煮水方法：

这道全能祛湿茶是由茯苓、陈皮和普洱茶组成的，普洱茶有分生普和熟普，我们要用的是熟普。因为熟普洱茶是经过发酵的茶类，它含有丰富的益生菌，有暖胃和养胃的作用。陈皮可以祛湿化痰、健脾开胃，带有清香味，但是味道稍微有点苦。茯苓可以跟各种食材搭配，如果用到祛湿中也不分寒湿或湿热，有健脾安神、祛湿利水的作用。

用料

茯苓10克

陈皮5克

熟普洱茶7克

清水600毫升

祛湿茶（适合所有体质）的做法

茯苓用水洗干净，加入600毫升清水煮10分钟。

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陈皮用水浸泡一会儿再洗干净，因为陈皮是经过几次晒干的工序做成的，难免含有灰尘或其他杂物，泡软后也比较好清洗。

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熟普洱茶用开水浸泡一会儿，然后倒掉茶汤，这就是所谓的洗茶，主要是为了洗掉茶叶中的杂质和灰尘。

把陈皮和普洱加进养生壶中。如果你喜欢喝浓点的，可以再煮5分钟，相反则用浸泡不要煮。

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陈皮带有苦味，用煮的茶汤喝起来会带有淡淡的苦味。不喜欢苦味可以选择浸泡，或者根据口味加入少许冰糖。

小贴士

另外祛湿茶要喝温的，不要喝烫或凉的，尤其凉的祛湿茶喝了反而会对肠胃或咽喉产生副作用。做法简单又适合所有体质的全能祛湿茶，我每周都会煮2次给家人喝，身体湿气祛除了，人精神脸色也好了。

关于全能杯益生菌，吃益生菌有用吗的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。

现在的益生菌品牌繁多，所以可选性十分多，尤其是这款不少营养师都在推荐的卓岳宜君素，效果更好。因为它的活菌添加量是市面上高的，1条就有1000亿cfu，并且搭配了16种益生菌和9种益生元，对肠道效果更好。