含akk菌的益生菌？瘦子菌有什么用
各位老铁们好，相信很多人对含akk菌的益生菌都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于含akk菌的益生菌以及瘦子菌有什么用的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
少吃点为何促长寿Cell子刊报道代谢网络秘密
5月20日的《热心肠日报》，我们解读了9篇文献，分别关注：禁食，长寿，代谢，肠细胞，GVHD，，胆汁酸，婴儿，肠屏障，体外模型，环境保护。
CellMetabolism——[22.415]
①小鼠分为低脂低糖饮食组和高糖组，组内又分为随意进食、每天一餐（禁食12h）及热量限制组（CR，禁食20h），基于和样本进行多组学分析；②基于甘氨酸-丝氨酸-苏氨酸代谢轴形成的单碳、蛋氨酸和硫途径，是两种禁食模式促长寿相关的关键代谢枢纽，相关通路主要与、分子周转、修复和合成等功能有关；③SCFA（丙酸和丁酸）代谢和必须PUFA（亚油酸和亚麻酸）代谢，是CR中的关键通路；④在猴子模型中也有相似的发现。
【主编评语】
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Cell——[36.216]
①不同肠段的类器官中诱导人肠细胞（EEC）分化的关键转录因子NEUROG3的表达，48h后成功获得肠段区域特异的EEC；②基因编辑技术标记出人十二指肠、回肠和结肠EEC分泌的十种激素；③单细胞测序绘制人EEC图谱，其中分泌TPH1的肠嗜铬细胞多，是常见的EEC亚型，个别EEC亚型携带多种EEC激素受体；④人和小鼠的EEC图谱在激素、感知受体和转录因子等有差异；⑤分泌素诱导GLP-1产生表明EEC间通讯；⑥近、远端小肠类器官分泌的激素种类不同。
【主编评语】
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Blood——[16.562]
①氧化三甲胺（TMAO）或高胆碱饮食加剧同种异体的移植物抗宿主反应（GVHD），而胆碱类似物3,3-二甲基-1-丁醇可逆转TMAO引起的GVHD严重性;②在GVHD小鼠体内观察到TMAO诱导的同种异体T细胞增殖和分化为T辅助亚型，但体外培养中未发现;③TMAO通过增强NK-kB的核定位诱导NLRP3表达，通过线粒体的ROS激活NLRP3，从而在体内和体外诱导巨噬细胞的M1极化；④在使用TMAO的情况下，GVHD小鼠体内NLRP3的缺失不仅阻断了M1极化，且逆转了GVHD的严重性。
【主编评语】
【原文信息】
AnnalsoftheRheumaticDiseases——[14.299]
①肠道菌群是触发和驱动自身必需的，自身患者的肠道菌群多样性降低，菌（拟杆菌属等）减少，共生致菌（梭杆菌属等）升高；②微生物组学可改善的选择；③通过饮食、益生菌/元等间接调节菌群或可改善，例如地中海饮食可能对类有益，益生元可能缓解脊柱；④通过粪菌移植直接调节菌群也可能，但目前还缺乏决定性证据；⑤菌群研究有助于和自身性的精准。
【主编评语】
【原文信息】
ImmunologicalReviews——[11.292]
①肠道菌群通过影响可调节激素分泌和代谢的胆汁酸（BA）池参与宿主的生理活动；②肠道菌群及其产物BA是手术效用的潜在机理之一，或是相关的三阴性乳腺的介质之一；③肠道外组织的菌群及其产物BA或参与症进程，如消除梭菌属XIV、增加初级胆汁酸和降低次级胆汁酸可减缓小鼠进展；④BA或其受体可调节巨噬细胞、树突细胞和髓源性抑制细胞等细胞，促进抗反应；⑤BA受体和菌群及其代谢物或是未来症的新靶点。
【主编评语】
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GutMicrobes——[7.823]
①乳兔模型发现，从哺乳期至断奶期摄入饮食结构的变化会导致肠道菌群结构变化，其中刚开始断奶时变化较大，随后趋于稳定；②盲肠代谢组分析发现，肠道菌群代谢物的成分也随之变化，变化趋势与菌群结构变化相对应；③高通量微流控qPCR分析盲肠黏膜转录组变化，观察到肠道屏障功能相关基因表达变化，发现盲肠屏障随断奶而成熟；④使用断奶后盲肠上清处理体外类器官进行体外验证，发现菌群代谢物确实能促进盲肠屏障成熟及转录组变化。
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Gastroenterology——[19.233]
①开发了一个两腔室共培养系统（iHACS），厌氧的上腔室培养肠道厌氧菌，通气的底部腔室培养结肠上皮细胞；②该系统内结肠上皮具有完整的细胞极性、黏液层和干细胞层级；③该系统可使丁酸梭菌、Akk菌、青春双歧杆菌、脆弱拟杆菌等正常定殖于结肠上皮，并激活结肠上皮相关基因（MUC2）和干细胞标记基因（LGR5、AXIN2、PTK7）的表达；④Akk菌的生长依赖于分化的结肠上皮。
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ACSPhotonics——[7.143]
①16SrDNA测序分析发现，琥珀刺沙蚕肠道微生物丰度随前肠、中肠、后肠逐渐减少，但多样性相似；②平均颜色变化率（AWCD）实验发现，底物利用效率随前肠、中肠、后肠逐渐降低，且在厌氧条件下效率较高；③使用肠道不同区域微生物对24种有机污染物进行代谢测试，发现中肠区域肠道微生物在厌氧条件下能够代谢其中的22种；④体外生物转化实验发现，毒死蜱（chlorpyrifos）可被肠道微生物显著降解，而马拉硫磷（malathion）较稳定。
【主编评语】
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NatureCommunications——[11.878]
①甲烷是仅次于二氧化碳的第二大温室气体，人类活动释放的甲烷有11%来自于水稻田；②电缆可以在水稻种植土壤中有效增殖，并与水稻根紧密连接，可降低水溶氧向土壤扩散；③电缆可以通过硫化物电氧化（e-SOX）的方式增加土壤硫酸盐含量，并降低7.2mm深度下的pH；④硫酸盐可增强硫酸盐还原的竞争优势，与pH降低共同作用，降低产甲烷菌活性和产甲烷能力；⑤实验条件下，电缆可降低93%的甲烷释放。
【主编评语】
【原文信息】
感谢本期日报的创作者：FU，爱的抉择，Dr.Smile，orchid，楸楸，Johnson，Zhonghua
点击阅读过去10天的日报：
05-19|有Nature有Gastroenterology，近期IBD研究亮点纷呈
05-18|于君团队再突破：肠道菌可影响阿司匹林对大肠的作用
05-17|难以集中注意力？可能是饭里的饱和脂肪太多了
05-16|新冠时期的代谢研究
05-15|益生菌RCT登上NEJM，有效！
05-14|Nature再发文：重不重，肠菌或有决定性作用
05-13|Cell重磅：母鼠“肠-乳腺轴”对后代的关键性影响
05-12|Gordon新作：益生菌+螺旋藻等组合，或促疫苗响应
05-11|过犹不及：短链脂肪酸过高，或拖累疗法
05-10|跟踪4699名人11年：减晚餐到早餐，死亡风险降低
瘦子菌有什么用
瘦子菌能抑制过剩，让我们避免暴饮暴食，从而达到减少热量摄入的目的。它属于对于人体有益菌群的一类，人肠道内住着成千上万的菌落，它们与人体健康息息相关。
瘦子菌则，当这些菌群帮助分解进入肠道内的食物时，它们会帮助身体只吸收一小部分热量，像双歧杆菌，AKK菌这些都属于易瘦菌群。
难别急,精准调控的方法已横空出世!
关于肠道菌群，热心肠先生介绍过很多，在《79个超强微生物知识，全力助你孕育99分超优宝宝》一文中，有第19-32这14个知识值得大家了解。
肠道菌群与我们同共命运，它们不单单只是寄居在我们体内白吃白住，更重要的是，它们也在为我们的健康做出贡献。比如，各类人体无法直接消化吸收的植物纤维素和多糖，可以在肠道菌群的帮助下，转化成对人体有益的短链脂肪酸和维生素。
而这只是肠道菌群众多能力中的一个例子。
多年来的研究表明，肠道菌群在我们的生长（如营养不良），发育（如系统发育成熟），代谢（如），传染（如抵抗）等各个方面也都起着重要作用。
很多人会很自然地想到，我们可以考虑调节肠道菌群的结构，以实现改善人的健康状态。其实，很多科学家已经在行动，而且有了激动人心的进展。
今天，吴萌博士和热心肠先生就给大家讲讲三个关于肠道菌群和的故事，看完以后你会感觉通过调控来，可能是很靠谱的事。
菌群有别，胖瘦不一
2013年，吴萌博士所在的美国圣路易斯华盛顿大学Gordon实验室的科学家，在《科学》杂志发表了震惊世界的研究成果：
详细介绍请看热心肠先生之前的文章：《胖瘦“菌注定”？，可以找个瘦子同居？》
简单的说：就是把胖瘦不一样的双胞胎姐妹的肠道菌群（从便便里提取出来）转移到小鼠肠道里（喂给它们吃），然后把它们分开饲养，投喂一样的健康食物，转移了胖姐姐菌群的小鼠（胖菌小鼠）变胖，而转移了瘦妹妹菌群的小鼠（瘦菌小鼠）相对较瘦。
这就充分说明了肠道菌群是能影响胖瘦的，而科学家们后面发现的事更魔性：他们把胖菌小鼠和瘦菌小鼠放在一起饲养，同样投喂一样的健康食物，胖菌小鼠却没有再胖起来！
原来，类似于狗狗，鼠鼠也是爱吃便便的动物！关在一个笼子里，胖菌小鼠会吃到瘦菌小鼠的便便，肠道菌群就在进餐过程中完成了自然的交换选择。
“天生”有胖的胖菌小鼠，就此被瘦菌小鼠给“传染”了瘦，没有胖起来！而胖却不会“传染”给瘦菌小鼠！
呃(⊙o⊙)…居然有这等好事！
可惜啊，狗和鼠改不了吃屎，也不会改，这是它们的生存之道，但人不行啊，不能吃。。。！所以胖子想讨好瘦子，希望瘦子传染点瘦不现实。
而且，如果给胖菌小鼠吃不健康的高脂高糖食物，它就是跟再多瘦菌小鼠住在一起，吃了再多…（此处省略二字）也不会拥有好的瘦，自然也不会瘦。
所以，要，管住嘴永远是极为关键的事。
但你不要灰心，我们依然还是有很多办法来改变肠道菌群的结构，以达到部分的目的。
AKK，靠谱的益生菌？
有一种靠谱的方法，就是研究哪些有利于肠道健康，能帮助，然后考虑把它们开发成益生菌。
在《猪油毁肠记：吃什么油，伤什么菌，长什么肥肉？》一文中，热心肠先生介绍过2015年一项新研究：保持其他食物成分一样，只让脂肪种类不一样，食谱中脂肪如果是猪油，老鼠会更胖，肠道里嗜胆菌和拟杆菌比较多：
而食谱中脂肪如果是鱼油，老鼠身材棒棒哒，肠道里AKK菌、乳酸杆菌、双歧杆菌多：
注意一下这个AKK菌，它的英文全称叫：AkkermansiaMuciniphila，目前居然还没有中文翻译，所以我们权且就叫它AKK菌。
有没有人会想起AK47？是不是希望有AK47这样犀利的武器帮你？
科学家说，AKK菌用来，确实很靠谱！
AKK菌能增厚肠道黏液层，改善代谢，帮助消耗更多能量，不让人长胖。
特别告诉你一下，有些胖子肠道里AKK菌，比正常人的少100倍。
所以，AKK菌已经成为热门的益生菌，也不知道有没有公司正在做相关的产品，中国的药厂益生菌厂可以试试。
更靠谱的：开发靶向AKK菌的益生元
益生元，简单的说就是益生菌的食物。它能特异性地刺激某一种或几种对健康有益的生长，常见的益生元有：
人们已经比较明确的是，上面这些益生元，很多能有针对性地刺激双歧杆菌的生长。
当然，热心肠先生也偷偷告诉你，它们也基本都能刺激AKK菌的生长，是AKK菌会吃的食物，但刺激AKK菌的效果没有双歧杆菌那么明显。
那能不能找到噼里啪啦三下五除二就是专一能把AKK菌刺激起来的益生元呢？
答案是肯定的！
在2015年10月之前，工作量会很巨大，开发时间也会很漫长，要不断地去试候选益生元；但在吴萌博士和同事在《科学》杂志公布一个强大的益生元开发工具后，事情就变得相对简单了。
我们先看《细胞·代谢》杂志对这个重磅研究的总结图：
看了是不是有点抓狂？热心肠先生看过以后也是很蒙很蒙很蒙很蒙头转向！所以我特别请到吴萌博士来亲自讲解：
我们从肠道菌群自身出发，结合微生物遗传学和基因组学，开发了一种新的肠道菌群研究方法：多类插入序列分析Multi-taxonInsertionSequencing(INSeq)，利用高通量测序技术，动态检测饮食对于肠道结构的影响，鉴别调节适应多变食物的基因，从而为探寻新的益生菌以及可以促进这些益生菌生长的成分—益生元铺平了道路。
第一步：用“条形码”建立突变库
具体来讲，这个方法的第一步是给装上“条形码”。我们通过微生物遗传学实验手段，对4种人体肠道内常见，解纤维芽胞杆菌，卵圆类杆菌和两个多形拟杆菌亚种，进行了基因突变。
我们把带有条形码的转座子插入到它们的基因组中，造成插入位点的基因功能的丧失，从而产生了一个特异基因缺失的突变株。通过调节实验条件，对每个菌种，我们都制造了相应的突变库，里面包含几百万个异源转座子突变种，涵盖了所有的非必需基因。
在特定的环境下，某些突变株生长速度会变慢，从而导致其在整个肠道菌群中的相对丰度也随之降低。由于条形码的存在，通过基因组测序，我们可以准确的检测出这些突变株的插入位点，确定突变基因，以及获取每个突变株的相对丰度。
通过比较各个突变株在该环境中的前后丰度的变化，我们创建了统计模型，计算出了每个突变株在该环境下的“健康指数”。“健康指数”显著降低的突变株所携带的突变基因就是适应该环境的重要基因。
第二步：建立模拟人类肠道环境的老鼠模型
有了突变库之后，第二步就是建立“人类肠道菌群模拟化”的老鼠模型了。我们把人类肠道（11野生株?四个突变库）移植到在无菌隔离系统中饲养繁育的小鼠体内，使它们仅携带人类肠道，成为从肠道菌群角度来说的“人类化”老鼠。
然后分别给它们喂食不同的人类食物：以高脂肪高糖为代表的典型西方食物和低脂肪高植物纤维素的健康食品。
第三步：动态监测肠道菌群的变化
接下来，利用第二代测序方法，动态监控在不同食物饲养下老鼠体内菌群结构的变化，以及基因表达。
这些的突变库的测序数据让我们首次有机会能够从基因层面研究肠道菌群是如何适应不同环境的。
通过对测序数据的比对，我们可以准确记录每个突变株在放入小鼠体内前后的丰度变化，那些由于转座子插入而导致基因功能缺失，丰度显著下降的突变株便是我们要找的突变株，因为它们的突变基因就是在这一环境中起重要功能的基因。
第四步：找到基因后验证对应的益生元是否有效
后便是激动人心的一步，我们能否找到新的方法来调控肠道菌群结构呢？
在上面介绍的2013年的实验中，我们发现了“瘦菌小鼠”传染给“胖菌小鼠”的重要之一是解纤维芽胞杆菌。
在新的研究中，我们发现解纤维芽胞杆菌在低脂高纤维的健康食品中生长的很欢快，几乎是占总菌群的一半，但是在高脂高糖的食品中就一下子降低了一半以上。
我们能否找到一种方法让它们在西方食品中也能欢快的生长呢？
通过Multi-taxonINSeq,我们发现解纤维芽胞杆菌有一个基因簇的突变株们只在西方食品上显示出低于其他的“健康指数”，显示出这个基因簇对解纤维芽孢杆菌在西方食品中的生长起重要作用。
那么我们可不可以用它做靶点呢？
通过体外实验，我们发现常见的谷物半纤维素阿糖基木聚糖是这个基因簇的底物，于是我们决定在老鼠的食用水中加入半纤维素阿糖基木聚糖，我们发现解纤维芽胞杆菌的相对丰度一下子增长到了比在健康食品中还高的水平，并且具有食物特异性和菌种特异性，完全验证了我们的假设。
怎么样？可能你还是没有看懂！没关系，多看几遍吧。
热心肠先生也是花了一个多月才终理解这个技术的细节，并为它的应用前景感到非常激动。
为什么呢？请看我和吴萌博士关于这个技术可能用于开发AKK菌的专属益生元的讨论：
明白了么？当你发现一种可以的益生菌，除了可以直接把它做成益生菌，现在更靠谱的是可以尝试找到能让它在肠道里长得更好的益生元！
筛选基因，确定底物，实际验证可能在数周之内就可以完成哦。
如果成功，AKK菌就不需要跟双歧杆菌等分享低聚果糖等益生元了。于是，要，吃点针对AKK菌的益生元，效果可能杠杠的。
总体来说，这个方法的创立,就像这个研究项目的领军人，美国科学院和医学院双院士JeffreyGordon教授所说，为今后肠道菌群功能的研究奠定了基础，显示了我们可以设计益生元来完成对肠道菌群的精准调控。
精准调控，就是传说中的靶向调控哦！
参考文献
EverardAetal.Cross-talkbetweenAkkermansiamuciniphilaandintestinalepitheliumcontrolsdiet-inducedobesity.ProcNatlAcadSciUSA.2013May28;110(22):9066-71.
DaoMCetal.Akkermansiamuciniphilaandimprovedmetabolichealthduringadietaryinterventioninobesity:relationshipwithgutmicrobiomerichnessandecology.Gut.2015Jun22.pii:gutjnl-2014-308778.
WuMetal.GeneticdeterminantsofinvivofitnessanddietresponsivenessinmultiplehumangutBacteroides.Science.2015Oct2;350(6256):aac5992.
CaniPD,EverardA.HarnessingGenesandDiettoFine-TunetheGutMicrobialFitness.CellMetab.2015Nov3;22(5):754-6.
CaesarRetal.CrosstalkbetweenGutMicrobiotaandDietaryLipidsAggravatesWATInflammationthroughTLRSignaling.CellMetab.2015Oct6;22(4):658-68.
BindelsLBetal.Towardsamorecomprehensiveconceptforprebiotics.NatRevGastroenterolHepatol.2015May;12(5):303-10.
本文由热心肠先生和美国圣路易斯华盛顿大学的吴萌博士共同完成。
吴萌博士：清华大学生命学院2002级本科校友，肠道微生物研究领域开创性人物JeffreyGordon的得意门生，2015年《科学》杂志重磅论文第一作者。
益生菌、益肠菌分不清,益生菌、益肠菌怎么能够区分开
这是两种不同类型的人体菌类，具体如下：
这两种菌基本常指对肠道健康有益的“好”，可以阻碍肠道内致菌（“坏”）的生长。常见的“益生菌”包括某些种类的乳酸菌、酵母菌、双歧杆菌（Bifidobacterium）……等。这些益生菌可以在肠道内将糖分（包括乳糖和一些碳水化合物）转化为有机酸（如乳酸）；这种转化会降低肠道内的pH值，维持好坏的生态平衡，也会改变肠道内菌群的生态，帮助维持良好的消化道功能。
缩短食物在肠内停留的时间（转运时间）
一、益生菌的作用：益生菌可将食物在肠道内的停留时间缩短25%，尤其对于转运时间较长的患者或女性，效果更为明显。
1.促进食物发酵
益生菌能促进食物在肠道内发酵，产生大量短链脂肪酸。这些脂肪酸不仅为肠细胞提供营养，还能刺激肠内盐分和水分的吸收，抑制肠内异常细胞的生长。
它们可以影响体重和消化，防止和自身性的风险，并控制身体对症的反应。
2.肠道菌群，人体肠道中的正常微生物，可以利用蛋白质残基合成必需氨基酸，如天冬氨酸、苯丙氨酸、缬氨酸和苏氨酸等，还可以参与碳水化合物和蛋白质的代谢，也可以促进铁、镁、锌等矿物质元素的吸收。这些营养素对人体健康起着重要作用。如果缺乏，它们会导致许多。
二、益肠道菌的作用：
1.补充还可以调整肠道菌群结构，增加双歧杆菌和Akk菌的比例，增加SCFA的输出。SCFA具有许多促进健康的作用，例如特性。补充剂还可以调整肠道菌群结构，增加双歧杆菌和Akk菌的比例，增加SCFA的产生。SCFA具有许多促进健康的作用，例如特性。在饮食习惯方面，健康的肠道与某些食物和饮料之间存在很强的相关性。红酒、茶、咖啡、可可等食物中的多酚类物质，应该与肠道菌群的健康密切相关。而且，红酒的饮用量与人体的普通梭菌群有关。这种的存在有助于性肠。
2.乳制品有益肠道健康。酸奶、酸奶、酪乳等都含有乳酸菌，可以维持肠道菌群的自然健康。乳制品主要增加益生菌。益生菌是对肠道有益的活微生物。它们含有“好”菌株，如双歧杆菌
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的含akk菌的益生菌和瘦子菌有什么用问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
现在的益生菌品牌可选性十分多，并且各有优异，比如这款卓岳宜君素。这款益生菌的活菌量十分多，1盒20000亿cfu，是全网高。而且它的菌株多达16种，能更全面的维护肠道健康。不仅如此，卓岳宜君素为了让益生菌效果更好还采用了三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，让益生菌处于“休眠”状态，有利于保持益生菌活性。