小孩子吃益生菌什么时候吃最好呢？专家指导：孩子益生菌的最佳服用时间？

益生菌是一种有益于人体健康的微生物，可以促进肠道健康、增强力等。对于孩子来说，益生菌的摄入也很重要。孩子吃益生菌的时间也非常重要。那么，孩子吃益生菌的时间是什么时候呢？

1. 服用时间饭前

孩子吃益生菌的时间是在饭前。因为饭前服用益生菌，可以让益生菌更好地存活于道中，发挥功效。饭前服用益生菌可以避免食物残渣对益生菌的影响，确保益生菌能够被充分吸收。

2. 服用时间睡前

除了饭前，孩子睡前也是一个不错的服用益生菌的时间。因为孩子在睡觉时，道的蠕动较慢，益生菌可以更好地附着在肠壁上生长，有助于维持肠道菌群的平衡。

3. 服用时间空腹

孩子空腹服用益生菌也是一个不错的选择。因为空腹时胃酸分泌较少，益生菌可以更好地存活于道中，发挥功效。

4. 服用时间饭后

孩子饭后服用益生菌也可以，但是需要注意饭后时间要等到少30分钟以上，这样可以避免食物残渣对益生菌的影响。饭后服用益生菌也可以促进肠道蠕动，有助于排便。

总体来说，孩子吃益生菌的时间是在饭前或睡前空腹时。每个孩子的情况不同，家长需要根据孩子的具体情况来选择的服用时间。同时，家长也需要注意益生菌的品牌和种类，选择适合孩子的益生菌产品，才能更好地发挥益生菌的功效。

随着现代生活方式的改变，很多家庭的孩子缺乏运动和膳食纤维素的摄入，导致肠道微生态失衡，容易出现、、肠胃不适等问题。许多家长开始给孩子补充益生菌。孩子益生菌的服用时间是什么呢？

首先，我们需要了解益生菌的作用。益生菌是指对人体有益的菌群，能够通过调整肠道菌群平衡，促进肠道健康。益生菌的服用时间应该是在肠道微生态失衡或者是肠道健康受到影响的时候。

其次，孩子益生菌的服用时间还要考虑到孩子的生理特点。由于孩子的肠道菌群尚未发育完全，因此在出生后的头三个月内，孩子的肠道菌群主要由母乳中的益生菌构成。这个时期内不需要额外补充益生菌。

在孩子断奶后，由于饮食结构的改变和外界环境的影响，孩子的肠道菌群可能会受到影响，这时候就需要给孩子补充益生菌。一般来说，孩子在饭前半小时服用益生菌效果，可以有效地促进食物的消化吸收，减少肠胃不适。

孩子在服用益生菌的时候，需要注意以下几点

1. 选择适合孩子的益生菌产品，选择含有多种菌株的产品，能够更好地调整肠道菌群平衡。

2. 调整服用剂量，不要过量服用益生菌，否则可能会出现不良反应，如、等。

3. 注意饮食结构的调整，给孩子补充足够的膳食纤维素，能够更好地促进益生菌的生长繁殖。

综上所述，孩子益生菌的服用时间应该是在肠道微生态失衡或者是肠道健康受到影响的时候，饭前半小时服用效果。同时，孩子在服用益生菌的时候需要注意适量、合理饮食和选择适合孩子的产品。

目前市面上的益生菌品牌多种多样，但是在选择益生菌的时候，尽量选择正规产品，卓岳宜君素就是不错的选择。它的活菌添加量是高的，1条有1000亿cfu。而且1条有16种不同的菌株，且每个菌株对肠道都有着非常好的作用。不仅如此，卓岳宜君素还添加了9种益生元。益生元是益生菌的食物，它能够帮助益生菌在肠道内更好的定植与生长，使益生菌发挥全部实力。