便秘吃益生菌视频？给孩子补充益生菌有什么好处？
各位老铁们好，相信很多人对吃益生菌视频都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于吃益生菌视频以及给孩子补充益生菌有什么好处？的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
老人长期有什么好办法吗？
小崔医生告诉你，老人长期不简单，会引发严重的健康问题，绝对不能轻视。虽然老年人长期的方法有很多，许多的通便效果也不错，但是这都是“缓兵之计”，只能暂时缓解的症状。如果不能找到长期原因的话，不知道下一次什么时候又发生了。因此，了解造成老年人长期的原因，针对因给予相应的以及有目的性的进行，这样才能让老年人彻底避免的痛苦。
老年人由于生理机能的下降，更容易发生，而且年龄越大，的程度越重。此外，老年人长期还会导致其他严重健康问题，因此我们必须要重视。
老年人长期会引起哪些严重后果呢老年人长期，会对身体会产生许多不利的影响，如排便时会导致飙升，造成头晕、头痛，严重会诱发急性变而威胁生命。
首先，长期的老年人，在用力排便的过程中可能会诱发短暂性脑缺的发生，严重者可出现排便时晕厥、摔伤。
长期会导致肠梗阻的发生，即停止排气、排便，腹部胀痛明显，增加患者痛苦，此外，情进展后存在发生肠坏死、急性腹膜炎的风险，需进行手术。
老年人腹部肌肉松弛，原本发生腹股沟疝气的几率就大，如果同时存在长期情况，当他们在用力排便的过程中，这腹压会突然增高，进而导致腹股沟疝气的发生或加重，严重时会发生疝内容崁顿，增加患者痛苦及风险。
长期会极大影响老年人的生活质量，久而久之，会导致患者的心理改变，如经常发脾气等。
为了避免老年人长期引起严重后果，缓解“刻不容缓”大家平时也会出现的情况，都知道真的很痛苦，更不用说长期的老年人了，因此缓解“刻不容缓”。
首先，应用乳果糖、聚乙二醇等高渗性导泻果不错。这类利用高渗作用可以增加肠道内水分、软化大便，起到通畅肠道、缓解的作用。在临床工作中，对于那种几天不解大便的老人，我经常开具这类，少则1天，多则2天，大便都会顺利的排出来。但是要注意的是不要大量应用，以免过度造成电解质紊乱，影响身体健康。而且这类还有一个优势，对于患有的老年人也是可以用的，因为中的糖分不会被肠道分解、吸收，不会造成的波动。
此外，如番泻叶、芦荟等刺激性导泻对老年人长期也很有效。这类可以通过直接刺激肠道的粘膜，使肠液分泌增加，并且能提高肠道的蠕动能力，“双管齐下”来缓解症状，见效快，用药后半天内就可以刺激刺激机体排便。此外，该药还可以改善排便费力、增加自发排便次数，但是也存在一定的并发症，如刺激性等。
日常生活中，为了，我们常用经肛门使用的开塞露等。开塞露可以润滑肠道、软化较硬的粪块，对长期的老人效果不错，而且可以反复使用，但是值得注意的是，对于较重的老人，可以将开塞露挤入后，用纸巾或纱布堵住肛门10min左右，以便增加润滑效果。
而对于那种较长时间未解大便的老年人，造成的痛苦让他们难以忍受，这时就需要快速的进行导泻，应用灌肠是个不错的选择。灌肠可以采用温盐水，但好在医护人员的指导下进行，以免因灌肠力度掌握不佳造成直肠粘膜破损或穿孔，继发肠道坏死或腹腔等。
不良的饮食习惯是导致老年人长期的主要原因之一，较少进食富含膳食纤维的食物、为了减少小便次数而很少饮水或不饮水，这些都是发生的原因。此外，经常进食辛辣刺激、高脂食物，长期饮酒、饮食单一也会诱发或加重。
日常生活中的活动量过少，也是老年人发生长期的原因之一。适当的活动可以增加肠道的蠕动能力，促进排便。现实生活中你可以发现，那些长期卧床、坐轮椅以及不爱运动的老年人更容易发生。
老年人自身基础增多，如患有高、、脑梗死及等慢性的老年人，他们平时都会服用大量的性，如药、缓挛药以及利尿药等，这些都会一定程度的导致的发生。
此外，对于老年人来说，经常性的精神紧张、心情郁闷或，甚至等，这些精神改变也会导致长期的发生，因为这种精神改变会引起调节功能的紊乱，进而造成。
很重要的一点是不要忽略存在肠道的可能性，尤其是肠道的存在，如结肠，直肠等，这类肠道也会导致的发生，如果不及早发现，而仅仅是对症通便的话，会导致情的延误。
了解了老年人长期的原因之后，我们可以有针对性的进行首先合理搭配膳食结构对长期很重要。尤其是多进食富含膳食纤维的食物，如清笋、芹菜、山药以及水果的摄入。此外，每天都要保持适量的饮水，对于没有的老年人来说，每天饮用2-3杯水是合理的，这样可以缓解大便干燥。还有避免长期进食辛辣刺激食物、减少饮酒，对减少的发生也很重要。
对于经常在早上及晚上进行慢跑及快走等运动的老年人来说，发生率比较运动少的老年人低很多。因此，增加运动量也是减少老年人长期的一种方法。而且并不需要进行强度较高的运动，仅需进行饭后的散步、拉伸或者打太极拳等都有一定的效果。
此外，老年人保持心情舒畅，也是减少发生的一个重要方法。这就需要子女们的配合，平时多陪陪父母，不要总是责怪父母或者长时间的忽略他们的感受。
对于长期服用那些可以导致发生的的老年人来说，除了必要的饮食结构改善以及增加运动来缓解之外，可以遵医嘱改用一些对肠道影响较小的。
积极痔疮及肛裂等会导致的，养成定时排便的习惯，不要在排便时看报纸、听收音机等，因为长时间的排便动作会加重痔疮及肛裂的症状，进而导致长期得不到缓解。
定期进行肠道的体检非常重要，既可以明确肠道中是否存在诱发的原因？也能极早的发现肠道的存在，以免由于发现不及时造成严重的后果。
正确的排便姿势也是减少发生的小秘诀，你知道如何正确排便吗？
后，针对老年人长期我做一下总结。首先，老年人容易发生，而且症状一般较重，如果长期得不到缓解，还会诱发机体其他的健康问题，因此要及早。但好的在于减少的发生，因此，了解的原因，针对因进行有效的很关键。小崔医生会每天更新健康科普知识，希望对您有帮助，感谢您的关注与转发。
两岁小孩大便干燥，五天拉一次，益生菌，乳果糖，消食润便药都吃了也没用，怎么办？
小儿是非常常见的问题，我就曾经被深深困扰过，可以说是全家人都被困扰
我女儿也是大概两岁时开始，本身她别别好，又不挑食，什么都爱吃，但是就是习惯，大便四五天是正常，要是两三天拉一遍我们都觉得安慰了，但是有一点很奇怪，无论她几天没大便，真的不影响她食物。她一点也不少吃，一开始我们也是多做蔬菜，水果给她吃，从饮食上调节，多喝水，还有一些促进消化的酸奶，但是好像真的效果不明显！后来我们带她去看医生。上海新华医院，瑞金医院都去看过，医生也就是开的益生菌，乳果糖来吃！效果都不好！没办法，我们只能就是尽量让她健康饮食，这里还有一点就是。我闺女有时候有便意，但是她会攒便，就是肛门刺激不明显！这事时间长会造成的！我们会给她用开塞露，大概到四岁，上幼儿园了，她自己意识明显了，每天督促她蹲马桶，这种情况就好多了！如果孩子精神都很好，可以不用太担心！
吃什么有益于保持体内肠道菌平衡？
对于现代人来说，生活方式发生了巨大的转变。对于越来越多的普通人来说，加班都已经成了家常便饭。压力大、熬夜、常喝酒、吸烟、高盐高脂高糖饮食、疲劳、进食快、生活不规律等不健康生活方式，都会给肠道带来超负荷的压力，都有可能打破肠道菌群的平衡状态，引发各种各样的肠道问题，严重时引起全身性的发生。于是就会有朋友问，那应该如何才能保持体内肠道菌群的平衡呢？
国内外的很多研究都表明，多吃新鲜的水果蔬菜可以有助于保持人体肠道菌群的平衡。这不是讲大道理，新鲜的水果蔬菜的确可以有助于保持人体正常生理功能、维护肠道正常功能、降低慢性发生风险。而相反，高盐高脂高糖的饮食习惯，可能会增加人体发生肠道以及其他慢性的风险。大家熟知的《中国居民膳食指南》建议：普通人每天吃蔬菜300～500g比较好，而吃水果好在200～400g。而我们的现状是人均消费蔬菜286g，水果不足50g。
所以，大家重视肠道健康，可以先从增加蔬菜水果摄入量着手。当然，有条件的朋友也可以适量摄入低温条件保存的含有益生菌的发酵乳制品。
5-6岁小孩怎么办？
5-6岁的孩子已经可以讲道理了，告诉他的害处，然后希望他能慢慢改变，做到以下几点：
1.适量饮水
夏天，出汗较多，容易造成缺水；冬天，北方地区有暖气，室内容易干燥，也需要多补充水分；春干秋燥，还是要喝充足的水，所以一年四季，喝水至关重要。不建议渴了，暴饮一顿，然后等外渴再暴饮如此循环，建议分次少量多饮。
2.蔬菜水果
蔬菜水果含有丰富的膳食纤维，膳食纤维具有很强的吸水功能，可以增大粪便体积，加速排便。
3.营养均衡，不挑食
有些孩子喜欢饭前吃零食，等到饭菜上桌的时候反倒不饿了，等到再饿的时候又没到饭点，如此恶性循环，导致身体营养不足，加速了。所以孩子一定要好好吃饭，不挑食，合理选择零食。
4.适量运动
现在有些孩子过度迷恋电子产品，比如天天窝在家里看电视，玩手机，导致运动量不足，肠胃蠕动不足，加重了。
4.养成健康的排便习惯
有便意尽快排便，不憋便。这个问题主要幼儿园小朋友比较明显，在幼儿园内不好意思连老师，就一直憋着，时间久了，次数多了，容易造成。
5.按摩腹部
可以顺时针按摩腹部，加速蠕动，缓解。
6.适量补充益生菌
有些孩子可能肠道内，菌群发育不良，可以适当补充益生菌，调理肠道菌群，也可以缓解。
作为健康管理师，能想到的暂时就这些了，希望能帮助到大家。有问题需要探讨也可@日照文心健康管理师
两岁半，大佬们有知道哪款益生菌好用吗？
益生菌对宝宝很重要，该如何选择益生菌呢？
1、看菌种和菌株（超出国家规定的不要选）只有菌种没有菌株的不要选。
2、看活菌数和存活率
3、看添加剂，添加了益生元，像低聚果糖、低聚半乳糖更好。含有糖、甘露糖醇、菊粉的不要选。
4、看形态。干粉状方便食用，活菌数稳定，咀嚼片、胶囊和液态的不要选择。
吃法也很重要，三不要原则
1、不要开水冲益生菌会被烫死，37度左右好。
2、不要放，冲完就喝，以免益生菌氧化。
3、不要与抗生素同服，至少间隔两小时，否则活菌会被杀死。
经常吃药怎么办？
是令人痛苦的事情，其中有些患者是由于服用后引起的。因此，如何解决吃药导致的问题？就显得非常迫切了。
到底该怎么办呢？针对这个问题，我有以下的建议：首先，我们要知道，到底是什么药导致的？目前据科学调查分析，大概以下会导致：
抗药，比如氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰、艾司西酞普兰等，这些抗药作用于大脑末梢，他同样也会对肠部的，末梢产生作用，导致一些副作用。类鸦片活性肽，这些的麻醉作用，也会让肠管“睡觉”，导致肠蠕动变慢而引起了。钙通道阻滞剂，这些它可以松弛肠管平滑肌，使肠蠕动减缓而导致发生。抗乙酰胆碱能药，这类通过抑制乙酰胆碱，而导致肠管肌肉运动减少而导致发生。其次，我们知道是上述哪种导致的后，我们应该及时告诉我们的主医生，是否可以换用一些既能且又不会导致的来。比如，如果患者吃抗高药钙拮抗剂（硝苯地平、尼莫地平、尼卡地平、尼索地平、贝尼地平、拉西地平；地尔硫卓；维拉帕米；氟桂利嗪、桂利嗪、利多氟嗪等后，如果导致发生，则可以换用其他抗高药，从而避免问题发生。如果患者吃抗药、类鸦片活性肽或抗乙酰胆碱能药出现问题的，也可以通过换用其他来解决。
如果是非要这类来的话。则尽可能通过包含调节来减少发生，如果情况比较严重时，可在医生的指导下，用一些通便的来。
后，给大家强调的是，我们还是要从原发入手来解决的问题。因为原发问题解决了，人自然就不必吃会导致的了。这就要求患者要与医生密切配合，遵循医嘱，积极原发，尽快解决原发带来的痛苦，自然同时也能免除患者之苦。
给孩子补充益生菌有什么好处？
给孩子补充益生菌有什么好处？
我家孩子也补充益生菌，用过后实际的好处就是调节肠胃消化功能。
我家孩子肠胃功能不好，如果饮食稍微不注意就会肠系膜淋巴炎结炎，然后就经常肚子痛，这个时候除了注意饮食，就是得给他补充益生菌了。益生菌帮助他调节肠胃的消化功能，能够缓解他的肚子痛现象。每次他还一次肚子痛，我就给他补充一盒的益生菌。
益生菌还有一个实用的好处就是，每次孩子生用药后，体内的有就会被抗生素杀死了。这时候我也会给孩子补充益生菌，因为益生菌可以调节体内的菌群，让孩子不会因为菌群失调而在生的时候还会拉肚子。
这是我用益生菌觉得好的两个好处。
益生菌还有一个好处是提高提抗力。有些孩子经常生，再补充益生菌后，就会有所提高，减少生次数。不过这个对我家还孩子的效果不是很大。
每个孩子的体质不同，用益生菌的效果也不一样，不过在孩子出现肠胃问题或者生过后给孩子适当补充些益生菌是非常有效的。
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益生菌一定要买卓岳宜君素这种活菌数量高和配料表干净的，因为少于107亿cfu的益生菌对肠道作用是不大的。因此一定要选择卓岳宜君素这种1条活菌添加量就有1000亿cfu的益生菌产品，并且配料表十分干净，除了益生菌和益生元再无任何成分，真正做到了0添加，这样的益生菌是非常靠谱的。