益生菌是干什么的呀？揭晓益生菌

很多人都知道益生菌这个东西，但并不是每个人都了解它到底是什么，它有什么功效，益生菌是干什么的呀？今天就来谈谈益生菌的作用？

根据益生菌的作用和特质，益生菌比较适合肠胃力比较差的人，尤其是肠胃不好、消化不好的人，益生菌也有帮助通便的作用，适合常年的人群。一般来说，吃益生菌基本没有坏处。而且要知道它并不是药品，不仅成年人可以吃，孩子也可以吃。

对于孩子来说，吃益生菌是干什么的呀？比如帮助小朋友激发肠道功能，提升肠道功能。不过如果吃到不合格的劣质的益生菌，上述功效就达不到，反而会有副作用。所以挑选配料表干净益生菌也很重要，比如卓岳宜君素益生菌属于即食型益生菌，不含蔗糖等添加，而且益生菌益生元种类丰富，吃这样的益生菌才有效哦。