喝完益生菌后排气？吃完益生菌放屁的原因是什么呢

大家好，今天来为大家解答喝完益生菌后排气这个问题的一些问题点，包括吃完益生菌放屁的原因是什么呢也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

吃完益生菌放屁的原因是什么呢

吃完益生菌出现了放屁的现象，可能是由于肠道蠕动加快的原因引起的。服用益生菌也可能会出现一些的一些临床症状，但是一般不会出现的症状。便排气增多的现象，好还是注意饮食，尽量清淡，不要吃过多的蔬菜和水果，不要吃过多的辛辣刺激性的食物。

放屁多喝益生菌有用吗？

放屁多吃益生菌管用吗

如果是由于肠道菌群失调所致的放屁多，吃益生菌是有用的；若是其他原因如道所致，则单纯服用益生菌效果并不好。

放屁是人体正常的现象。但放屁增多时，应避免道进气，少吃易产气的食物。应养成良好的进食习惯，细嚼慢咽，避免暴饮暴食，避免饮食过程吞入过多空气，也要减少摄入易产气的食物，如豆类食品、红薯、土豆、山药、板栗等。同时，为了促进道消化吸收，应适当运动。

如果经过饮食调节效果不佳者，需要考虑是否存在肠道、菌群失调等情况。当肠道有或菌群失调时，产气的增多，产气过多。这种情况应遵医嘱使用抗生素进行，或口服益生菌调节肠道菌群，症状会逐渐缓解。

本内容由山西省人民医院消化科副主任医师张瑾审核

点这里，查看医生回答详情

为什么婴儿喝了益生菌就好了？

宝宝喝了益生菌就好了，虽然益生菌不会直接对产生作用，但是如果是因为肠道原因导致宝宝经常醒，那作用就很大了。

宝宝半夜睡着后突然醒了有很多原因，很多家长为了宝宝晚上少吃奶可能会再宝宝睡前喂得饱饱的，以为这样可以让宝宝晚上不再被饿醒。想法是对的，但是做法不够准确，因为吃完了就睡觉是非常影响质量的。先不说小孩，成人刚吃完饱饭后睡觉是不是也会很快醒来？并且感觉很不舒服。宝宝也是同理。

宝宝的消化系统功能不完善，也会导致消化速度减缓，加上又是状态，肠胃中的食物更加难以消化，导致，宝宝就容易醒过来，并且因为不舒服而大哭。

当给宝宝服用了益生菌后，的症状就会减轻很多，肠胃负担没有那么重了，宝宝也能安心睡个好觉，所以看起来是提高了质量。

经常排气的人怎么回事，怎么解决？

先说说人为什么会排气

排气也就是放屁，是一种正常的生理现象，一个人每天约有7～10升气体进入肠道，当气体在肠道内积累会造成一股气压，当压力太大时就会被排出体外。因为人的肠子总是在不断地蠕动，所以只要肠蠕动存在，就会有气体从肛门排出，就会放屁。道气体的来源有三个途径：一是吞咽食物时，空气随之进入消化道。二是肠道中食物经发酵产生的气体。三是液中气体渗入到肠道内。这些气体大部分被肠壁的所吸收，从肠道排出的大约有0.5升。排放的气体主要是二氧化碳、氢气和甲烷。

经常排气是什么原因

一、吞咽空气过多

在多数的情况下，排气过多的原因是吞咽大量的空气或是肠内的制造出太多的气体。因为每个人在吃东西时都会吞咽一些空气下去，当心情不好、注意力不集中时则会吞下大量空气，暴饮暴食、狼吞虎咽吃饭快也会吞入大量空气。此外用吸管喝饮料、嚼口香糖、吸吮糖果、抽烟、喝碳酸饮料也都会使进入道的气体增多。

二、产气食物吃的过多

有些食物容易产气，进食过多就会导致肠道气体聚积引起排气增多。常见的食物有豆制品和高淀粉类的食品。比如各种大豆、豆腐、豆浆，土豆、南瓜、芋头、红薯等等。高脂肪、高蛋白食品如各种肉类、禽蛋类、奶制品进食过多也容易产气。

三、肠道菌群失调

在正常情况下，肠道的按一定的比例组合，各菌间互相制约，互相依存，维持平衡，保持一定的数量和比例。一旦机体内外环境发生变化，特别是长期应用广谱抗生素，敏感肠菌被抑制，未被抑制的而乘机繁殖，从而引起菌群失调，如果产气的菌群比例增高，就会使肠道产生大量气体引起排气过多。

怎么解决

一、减少气体吞入

不正确的进食方式是导致大量气体吞入的重要原因，因此吃饭时要精力集中，不要边看手机边吃饭，做到吃饭不说话，说话不吃饭。吃饭时要细嚼慢咽，不要暴饮暴食、狼吞虎咽。平时少喝或不喝碳酸饮料，不嚼口香糖，不要吸烟。

二、注意饮食调节

少吃或不吃容易产气的食物，比如豆制品、高纤维食物、洋葱、含糖多的食物。

少吃高脂肪、高蛋白食品如各种肉类、禽蛋类、奶制品。

多吃蔬菜、水果等。

注意进食的顺序，不要在饭后吃水果，以免水果积在胃里发酵产气，水果空腹时吃好。

三、坚持运动

经常运动，避免久坐、久站，多进行有氧运动，可以促进的蠕动，加快速度，也能帮助身体快点把体内的废物排出去。好每周运动3～5次，每次运动30分钟左右。

四、

经常排气通过以上方法不能缓解，可以使用进行，常用如下几类：

消胀药:消胀药是指能消除道中泡沫，使被泡沫贮留的气体得以排除，缓解腹的。常用有二甲硅油和药用碳。

助消化的药：助消化药是促进道消化过程的，主要用于消化分泌功能不全，主要有消化酶类制剂，此类多数本身就是消化液的主要成分，在消化液分泌不足时，可起替代疗法，如胰酶制剂、复合消化酶、米曲菌胰酶、胃蛋白酶等。

促动力药:能增强平滑肌张力及蠕动，使胃排空速度加快，消化和推进食物，促使食物及肠道气体排出。常用药有多潘立酮、莫沙必利、依托必利等等。

益生菌：可以调整肠道菌群失调，维持生态平衡，消除、等症状。常用药有乳酸菌（又叫乳杆菌）和双歧杆菌、酪酸梭菌、地衣芽孢杆菌活菌等等。

关于喝完益生菌后排气的内容到此结束，希望对大家有所帮助。

益生菌对生存环境要求严格，因此要有足够量的益生菌，选择益生菌首先就要看它的活菌含量高不高才行，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，可以充分的达到以量取胜，让更多的益生菌在肠道内生存下来。卓岳宜君素益生菌配料干净，只含有16种益生菌，9种益生元，是购买益生菌时的不二选择。